TomQ

Flex i Tomq thx za wypowiedzi,SOG-i dla was a ja pojade z tym cyklonem na mono + shotgun

TomQ moglbys jeszcze napisac co, kiedy i w jakich ilosci braci? W szczegolnosci thermo speed kiedy zaczac brac?

Tak, tylko ja tak mam, że muszę wszystko na sobie przerobić inaczej się nie nauczę ;/ Taki typ charakteru, ale teraz już wiem coraz więcej. TomQ na diecie też się dobrze znasz? ;p

TomQ- zgadzam sie, 3 dawki bialka i nagle super doping w organizmie? to logiczne nawet nie jest, trza sie jakos bronic;) pzdr!

moze nastepny produkt, to Cre-leucin? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-26 19:06:56

o kurde powiadomki do własnego tematu mi padły djraper - ile jedzenia mnie to kosztuje utrzymanie +120kg Proteinbar - dzięki, dzięki wielkie dbera - się zobaczy TomQ - na jedno pozowanie to pożycz mi swoje Ares - nie każdy ma predyspozycje zostać kulturystą. Z całą pewnością ja do nich się nie zaliczam. Jak ktoś mnie pyta czy jestem [...]

cala to tylko ponad lekko 100ml Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-27 22:14:46

O boze jesli tak wyglada twoje sniadanie to WSPOLCZUJE "zupka chinska" . Cytuje to co napisal juz wyzej TomQ-MAG "NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] [...]

dzięki TomQ

witalmax! ma sporo wiecej bialka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-29 16:58:54

[...] mam brac np dzien treningowy moge tak 65g + 200ml wody rano 30 min przed treningiem i godzine po treningu tak .bo np na sfd.pl pisze ze 250 g preparatu zmieszac z 500ml wody i pic podobnie chyba jak napisalem tylko wtedy co prawie kilogram na dzien bo nie z czailem tego :/ja zazywam tego jak napisalem juz wyzej TomQ-MAG i on napisal, ze ok

TomQ-MAG o co chodzi? przeciez oba to bialko wlasnie

Dzięki TomQ a Ty co polecasz ? Bo jak dla mnie za dużo wyboru i połowy nawet 3/4 produktów nie znam. Dzięki i sog. Chodzi mi o produkty, ekonomiczne a za razem z wyższej półki a bo do no to chodzi mi o taki po którym pompa długo by trzymała i był by ogień na treningu. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 16:25:12

TomQ-MAG ale duzo boosterow przedtreningowych ma magnez w skladzie, chociazby no-xplode i wszystkie dzialaja swietnie, razem do kupy widocznie jakos to dziala

TomQ - bralem xpand w maju a nastepna puche pol roku pozniej... zawsze robilem 3 miesiace przerwy miedzy kreatynami takze moze zle sie wyrazilem ale zdaje sobie sprawe ze bierzesz cykl kretki przez np miesiac potem conajmniej miesiac musisz odczekac (ja odczekiwalem 3 conajmniej). Pozatym chodzilo mi oto ze No shotgun starcza na dluzej (ostatnio [...]

w takim razie zakupie WPC i zwykle mono z olimpu. TomQ mógłbyś mi rozpisać jak mam brać krete, białko, omege i witaminy w DNT i dT ?

ja dasz 30g bialka+carbo to mysle, ze styka. ewentualnie leucyne-bcaa dlatego kupujac carbo z sfd problem z glowy, bo masz i leucyne. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-04 11:37:30

W KSW to będzie Nastula (być może już był bo niewiem ) a Jackiewicz w gali bokserskiej, juz walczył. TomQ-MAG dzięki za poprawienie tytułu .

ooo dziekuje ci TomQ-MAG bede walil sogi kiedy bedzie sie dalo xD

w tym topicu mozna co nieco wyczytac: WEGLE NA REDUKCJI http://www.sfd.pl/Post_Workout_na_redukcji.-t607867.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-05 14:15:19