TomQ

wg mnie jest ok jaki typ budowy ciala? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 15:22:48

tomq - to nie wiedziałeś, że sklep czarnego nazywa się jak ten hormon, którego masz bardzo mało przez co w pewnych środowiskach jesteś nazywany pussi?

koniec 1 no o rybaku zapomnialem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 18:17:25

za Dexa jeszcze!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 18:18:56

Dzieki Tomq i bartek za pamiec na 1szej nie dostaniecie w wpier dal ;)

bedzie dobrze aminy bierz 8 po treningu, przed odpusc. bo 4 to troche malo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 18:30:55

eNd pussi kradnie tussi ja nie chce byc, was zgnoje to starczy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 19:08:55

" Tomq w amoku wali konia po zmroku "

Tomq - nie chcę Cię straszyć, ale ja też mogę ankietę dodać

"bic po tabacie ma obsrane gacie" good King to niesprawiedliwe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 19:15:38

Tomq pizga kapucyna w swoim domku?

za pozno juz, meczylem sie zeby zalozyc teraz sie bijcie a ja spadam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 19:25:06

siemka Tomq - już się boję kosiak - nie wchodzi Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-16 11:32:29

[...] to 42 teraz bedzie troche mniej, ale nie mierze sie, bo to tylko zle nakreca czlowieka mnie moje nogi w****iaja, bo slabo je cwicze i juz znowu pod 69 w udzie podchodzi chyba mam gena do nich PS: ponizej 40 to pussiman spadam na silke zrobic barki+bika(lewego tylko, bo nie mam czasu) yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-16 11:42:33

Tomq dobrze rozpisał, dawkowanie Arka dla mnie nie pasuje, lepsze wyjscie rano i po treningu 5 g. Bcaa można również rozłożyć i brać w trakcie, ciekawa opcja.

to Bcaa tak jak rozpisał TomQ. Branie Bcaa - moim zdaniem - wcale ciekawą opcją nie jest i nie ma sensu. wedlug mnie nie ma sensu. Fakt ,ze nie sa to duze ilosci, ale organizm bedzie sie zajmowal wchlanianiem tych aminokwasoow. Podczas treningu to cośizotonicznego (np. izo plus)

hehe sorki chodzilo mi o to ,ze branie bcaa w trakcie treningu, moim zdaniem, nie ma wiekszego sensu i wcale ciekawym rozwiazaniem nie jest. Lepiej brac tak jak napisał TomQ. A w trakcie treningu coś izotonicznego (najlepiej Izo plus)

Tomq Ty k***o z calym szacunkiem jestem tak zmeczony po robocie ze nawet nie mam ochoty na jedzenie a od rana jak wstalem o 7:30 zjadlem: -garsc chipsow -drozdzowke -3skibki chleba 10 godz za******lu w pracy a teraz siedze i mnie wszystko boli jeden plus tego... ...jest kasa wczoraj jeszcze odebralem 200 zl ze strazy, troche dlugow oddalem i [...]

widzielem na allegro takie fajne gasnice niebieski sportowe trzymaj sie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-17 13:14:18

tomq-mag bardzo ładnie sie przygotowałes na typowe pytania :D ... tylko zielonym bedzie chciało sie to czytac ...