oblicz ile masz porcji cp, a ile potrzebujesz by wyszlo ci kreatyny na caly cyklon. osobiscie nitroII by bral Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 12:53:47
DT 5g mono na czczo, przed treningiem porcja Nitro DNT 5gr rano mono i w dzien treningowy wypadalo by 5g mono po treningu jak to jest TOMQ z tym dawkowaniem po treningu bo widze jak dotad ze Ty jako jedyny ogarniety jestes na tym forum
ja bym bral HP lub xploda, lub shotguna. il kasy masz na no? bo jak troszke wiecej niz 100zł to bym dal HP+aakg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 13:38:54
kreatyne kupilem jakis czas temu jak jeszcze mialem diete, tak jak mowiles witaminy i zma nie zaszkodza, i wydaje mi sie, ze pobudzacz tez powinien dac kopa nawet bez diety? Ale tak konkretnie co byscie polecili jako: - pobudzacz - zma apteczne czy olimpa? - witaminy rowniez olimpa? Tomq dzieki za linki wezme pod uwage suplementy ktore poleciles
[...] porcji HP kofeina-daj jeden kaps na poczatek do porcji spalacza rano. kofeina 300mg minimum dziennie dziala juz fajnie termogenicznie, ale zliczajac ogolnie do bilansu calkowitego ze wszystkich supli, nie tylko z kofy wiec dawkujesz w miare odczuc. mozesz dawac jeszcze pozniej w poludnie np. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 15:09:34
http://www.sfd.pl/Po%C5%82%C4%85czenie-t637009.html ------------------------------------------------------- http://www.sfd.pl/Storm-t637128.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 20:01:54
jak TomQ , bialko = kotlet w proszku, nie ma odp na pytanie "co lepiej poaczyc z bialkiem", tak samo jaknie ma odp na pytanie "co lepiej polaczyc z kotletem" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-17 18:47:10
[...] jest redukcja, to odpusc aakg i kofeine kosztem thermostima. thermostima kup 2-3 opakowania w zaleznosci od potrzeb. zostalbym przy HP+biotec thermostim bcaa-w zaleznoci od poziomu BF i ewentualnie mzb i styka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 18:59:41 cos mi sie po***alo z edycja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 18:59:59
nie. aczkolwiek kazdemu zrobia sie jak nie beda cwiczyli. jest to objaw starosci, a nie brania supli. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-17 19:06:51
Witam was. Mam pare pytań odnośnie suplementów. Konkretnie mówiąc: Juz zaczęłem brać Kreatyne Mono z Olimpu ;/ no dobra. to nie bede juz przerywał. Tomq-mag mowil ze w moim wieku lepiej nie brac kreatyny;/ No dobra ale jesli juz popelnilem blad nie chce kolejnego. Mam pytanie odnośnie co zrobić zeby po cyklu mono nie obleciało mi wszystko? gdzieś [...]
TomQ-MAG, a jak bys stosowal tego Z-FORCE'a wzgledem bialka na noc ? Co bys bral najpierw ? Dokupilbys na moim miejscu AAKG do Xpanda Energizeed ? Bo z tym SUPER PUMPem mysle, ze za duzo kreatyny jadlbym na raz.. Prosze o Twoja wypowiedz na ten temat..