SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Trening HST. DUŻE NIEJASNOŚCI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki TomQ, tak więc wstępnie będę się nastawiał pod rozpiskę z pierwszej strony, na hst, ewentualnie wejdę za 2 miechy, więc jeszcze duuużo poczytam, po interesuję się, a w razie niejasności odezwę się do Ciebie, jeżeli łaskaw będziesz mi odpowiedzieć ;) plan hst z pierwszej strony wziąłem ze strony czy jest to jakaś strony wyssana z koziej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2011-12-24 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak whey vs hi tec whey C6

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poziom. Przez ten czas sprawdzane byly pare razy trec ani razu nie widzialem by mial wpadke, wiec nie rzucaj slow na wiatr bo bede takie glupoty usuwal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 3/18/2013 9:12:38 AM TomQ były sprawdzane tylko na zawartość białka ( Kejdahl) a wiemy jak to łatwo oszukać ( nie twierdzę, że Hitec to robi). Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2013-03-18 18:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WYNIKI Witam wspólnie z Tomq nie potrafiliśmy wybrać jednego zwycięzcy w tym konkursie jak sobie zaplanowaliśmy, ilość prac niezbyt duża natomiast poziom bardzo zadowalający, zdecydowaliśmy wyróżnić 2 prace obie taką samą kwotą po 250 zł w odzywkach firmy ACTIVLAB wg cennika zamieszczonego na stronie www.activlab.pl , jedna z prac była [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15022 Data: 2013-09-06 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok usun posta by nikt nie widzial... dostalem jutro wplacam! spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-27 17:26:00 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-27 17:26:31 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-27 17:30:31

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam info że suple są już w PL W następnym tygodniu najprawdopodobniej wam wyślę Tomq pochytaj szybko sprawe ze sponsoringiem Wpłaty na chwile obecną mam od TomQ-MAG vvredny Remik7 gierol Robikoks phex1337 HELPLESS kamillowwa. komplet + gratis barto3130 TomQ-MAGmiał dziś trening inny niż wszyscy Zmieniony przez - phex1337 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bio age

    Post
    Odżywki i suplementy

    bio age 25zł/300g 26zł/300g mysle, ze zlotowke mozna dorzucic i miec pewniaka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-11 14:06:45 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-11 14:07:05 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-11 14:07:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-05-11 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prawidlowa odp to BCAA TURBO JET lista osób z prawidłową odpowiedzią : 1. mwojtek 3 pkt. 2. PK_Kaczor 2 pkt 3. ziaro14 1 pkt RANKING Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-23 12:15:35 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-23 12:30:04 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-23 12:30:25

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9323 Data: 2011-08-23 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawno temu miałem ostrovie i miałem ogromne problemy z trawieniem,bolał brzuch, organizm nie przyswajał. Jaką główną rolę ma BCAA?, co to mi da ? i czy BCAA z Ativ' a może być: NIE PODAJEMY LINKOW Z ALLEGRO (Tomq) TomQ-MAG; pro zdrowotnie jem BodyMax, lecytynkę, biosteron i chrom. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-02 12:46:56

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2011-12-02 12:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam przeciek z tajnego tematu na forum widocznego tylko dla modów dzisiaj pytanko o 21:11 , niech sie ździwią tępe tłuki bez szkoły %-) TomQ nieładnie... R_93 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/274716a278da4890ac2ccb6b3f30a828.gif %-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-11 21:02:25

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co sie wpisujesz, jak napisal, ze edytuje?;-) ja bym redukowal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-20 10:46:06 TomQ nie zauważylem :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2012-05-20 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego musze ukrocic ten proceder i spam musi byc konstruktywny;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-15 13:08:23 az sie oplułem %-) co tu sie k.. zaczyna dziac... Tomq za nauczanie sie bedzie brał %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 13:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Czy nie dałoby się skonstruować ćwiczeń w oparciu jedynie o hantle? Pompki próbowałem katować przez 2 miesiące i lekki wzrost siły nastąpił, ale nic poza tym. jasne, ze tak, ale potrzeba jeszcze laweczke... A bez ławeczki? Cos a'la trening spartakusa (tak, wiem ze to mens health). Chodzi o coś co w miarę zajmie mi 40-60 minut 3 x w tygodniu. 2. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2013-02-06 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ i jego kreatywność %-) Na poziomie gimnazjum };-) a widzisz, bo Tomq wyróznia sie tym wśród swoich rówieśników z podstawówki %-) Też myślisz, że TomQ wygląda jak chudy, pryszczaty gimbus pospolity ? %-)%-) Sog nie wchodzi %-). Osobiście nie liczę białka w shake potreningowym więc tym się nie przejmuję. Wiadomo, ze WPC me pełny aminogram a [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leszcze racja, tylko ty moj mistrzu TomQ wymiatasz tutaj! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-06 22:46:34

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 22:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Amino Plex

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] 32 g / 40 g Węglowodany 36.7 g / 45.8 g Tłuszcze 1.7 g / 2.2 g Sposób użycia: Stosować 2 razy dziennie. 40g proszku zmiksować z wodą lub mlekiem. Należy spożywać 1 porcję po treningu. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-24 12:25:00 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 21:40:44 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-16 16:09:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - BCAA 2000

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] (1300 %) - Białko 2 g w tym Aminokwasy: - Walina - 934 mg - Leucyna - 934 mg - Izoleucyna - 135 mg Sposób użycia: 2 kapsułki na 1 godzinę przed treningiem, 2-4 kapsułkek po treningu. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-08 16:08:29 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 11:44:43 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 11:45:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12948 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - CLA Tonalin®

    Temat
    Olimp

    [...] mg 2,77 g - w tym nienasycone: 97,5 mg 9,01 g kwas oleinowy 90 mg 8,32 g kwas linolenowy 7,5 mg 0,69 g w tym kwasy CLA 600 mg 55,45 g w tym C 18:2 c9, t11* 285 mg 26,15 g w tym C 18:2 t10, c12* 285 mg 26,15 g w tym inne CLA* 30 mg 2,77 g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 19:29:16 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 19:29:34

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13193 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub wodą z rozpuszczoną Dextrozą w ilości 30g - 40 g. Zaleca się stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni, po którym powinien wystąpić okres 3-4 tygodni przerwy w jego spożywaniu. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-01 19:13:53 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-22 13:44:10 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-22 13:44:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17106 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - ZMA

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] kcal) Witaminy i minerały w 3 kaps: Witamina B6 11,4 mg Magnez 450 mg Cynk 30 mg Miedź 75 mg Sposób użycia: 3 kapsułki na 30 min. przed snem. W celu zwiększenia siły podczas intensywnych treningów - 3 kapsułki na 60 min. przed treningiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-15 16:27:46 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-05-28 19:08:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11424 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzienna Dawka ** 85 g proszku rozpuszczonego w 250 ml chudego mleka (1,5% tłuszczu) ** 150 g proszku rozpuszczonego w 400 ml chudego mleka (1,5% tłuszczu) Wartość energetyczna w 100 ml gotowego do spożycia napoju: 149 kcal/ 631 kJ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 16:56:06 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 16:56:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2007-12-06 10:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)