TomQ

smak nie najgorszy./ lecz najlepiej stosowac tak jak napisał ci TomQ-MAG- Proszek zapić sokiem/woda. Rozpuscic raczej to ciężko

TomQ-MAG zrobi się ale nie zapominajcie o http://www.sfd.pl/Muscle_Meds_RX_Code_RED-t661003.html Amentoris dostałeś co brakowało ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-04 19:33:54

nikt nam nie kaze tego kupowac, wiec moze byc nawet po 100zł, jak ktos wie ocb to nie kupi serwatki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-04 21:18:26

Spróbuj jak TomQ pisał, do buzi, zapić i jazda... Mnie pomaga

gratulacje TomQ-MAG należało się

Tomq witam ponownie czyli mogę śmiało dorzucić kreatynę do tego redukcyjnego zestawu? proponujesz jabłczan? czy coś innego...bo tłuszczyk juz po 4 tyg ubywa widac mięśnie :) więc mogę dodać chyba tę kreatynę ?! dziekuje

tak jak Tomq pisze - ubicie na plus, u mnie niestety libido na minus - co takie produkty niestety dla mnie wyklucza

chłopaki edytujcie wypowiedzi koncentrat chyba najbardziej uniwersalny więc tak jak TomQ a po treningu węgle z pożywienia no to jakiegoś banana wciągnij albo dwa, jak masz możliwość to ryż rozgotowany a jak nie to jakiegoś batona na osłodę.

Po treningu razem z BCAA mozesz dac. TomQ widze teraz zielony sie zrobił, w granatowym ładniej było Ci do twarzy

Dzieki Tomq ;* %)

tomq poważnie sporo tego 16 zalecane zdawało mi się ,że jest raz dziennie w dni treningowe (w moim wypadku 8) przed treningiem a po treningu tez 8 ? jak się sprawy mają w nerach ?

tak samo jak Ci Tomq rozpisał,tylko zamiast meso dajesz xploda

hilde jak chcesz to ci przeniose? Majkel tak myslelem, ze o to chodzi, ale chcialem sie upenic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-09 15:06:59

elo wam Brawo Tomq

tomq w takim razie jak najlepiej byś to rozłożył? teraz mogę sobie pozwolić na dobre pier...nięcie do 10-15 stycznia a potem nie może mnie pompować bo uprawiam również inną dyscypline. Ewentualnie zaproponuj jeszcze jakieś suplementy do tych. Zmieniony przez - yamahayzf250 w dniu 2010-11-11 16:42:52

nie oslabi. szamaj smialo. osobiscie bym dal do sniadania wiecej wegli niz tluszczu, tluszcz bym dal dopiero w 3 posilku. ale sa rozna szkoly. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-11 17:33:18

Tomq, dobra dobra, znam realia. W macu zarobisz więcej.

tomq moderatorrrrrrrr zadalem pytanie i żądam odpowiedzi!

tomq powaznie help Stak przedtreningowy i bcaa ekonomicznie i skutecznie ;(

dokładnie jak TomQ 4 - 5 ale za to pełniejszych tak żeby zakładana ilość kalorii i składników odżywczych się w nich znalazła.