tomq poważnie sporo tego 16 zalecane zdawało mi się ,że jest raz dziennie w dni treningowe (w moim wypadku 8) przed treningiem a po treningu tez 8 ? jak się sprawy mają w nerach ?
...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!