[...] wiec dopoki nie doczytasz, po prostu sie nie udzielaj w temacie;-) pokaz mi badania donoszace, ze 500mg glutaminy podane wraz z innymi aminokwasami jest zasadne i wykorzystywane w pelni przez nasz organizm;-) bo ja sie z takimi nie spotkalem. oczywiscie nie sponsorowane przez firme x czy y Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-07 12:54:34
Bardziej oponkę niż oponę, nie jest tak tragicznie :P na basenie takie cos szybko potrafie zrzucic. jak oponka sie ma do kreatyny? Chodzi Ci o to zeby najpierw zrzucic brzuch i dopiero wziac kreatyne? Dlaczego? Tomq Ty tez uzasadnij. Dodatkowo co byscie polecili, ze tak powiem zamiast kreatyny w mojej sytuacji. Zmieniony przez - swimmer w dniu [...]
Tomq, rozumiem, ale jednak wychodzi, ze fat nie przeszkadza kreatynie. Bull - spalacz jest bezpieczny? nie szkodzi? a do spalacza co dodatkowo? Zmieniony przez - swimmer w dniu 2013-03-07 14:44:10 Zmieniony przez - swimmer w dniu 2013-03-07 14:45:21
TomQ i PTRQ_93 Dzieki waszym testa SPALACZA BEZ NAZWZ%-) ma już NAZWE Bedzie sie Nazywal INFERNO producentem jest firma Anabolic Legion Bedzie w dobrej cenie w PL :-D Najważniejsze jest to Jak pisaliście ze nie ma zjazdów po i uczucia naćpania w trakcie Jeszce raz dzięki za test Pzdr No i gdzie te dobre ceny na stronie :>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tomq pokaz swoją fotke :-) bo strasznie ciekawy jestem tego stu dzięsięcio kilowego potwora \-) forum się cos pierd... ;f Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-03-10 09:02:32
TomQ, po siłowym biore: cm3 (leci 5ty tydzień), bcaa 4 mega capsy olimpu, aakg z cytruliną to z treca 4 capsy, carbo 5 płaskich łyżek i lece na aeroby. Po aerobach jakieś pół godziny, jem 70g ryżu + 150-200 gram piersi z kurczaka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
apropo rozciagania... dzisiaj na szkoleniu mowiono, ze rozciaganie moze wydluzyc proces regeneracji (przeprowadzone w sposob dynamiczny) malo tego, rozciaganie po treningowe dodatkowo moze byc traktowane przez miesien jako dodatkowy wysilek po treningowy jako jednostka treningowa. w urpszczeniu jak dodatkowe cwiczenie na dana grupe jaka [...]
Lepiej nie bedzie TomQ ?? :D bo mam jakies 600zl na to, a wszystko mnie wychodzi wlasnie okolo 580ziko A co powiesz na temat produktow?:> dobre/zle moze jest cos lepszego/tanszego ? @Fedor, czemu bez sensu??..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
apropo rozciagania... dzisiaj na szkoleniu mowiono, ze rozciaganie moze wydluzyc proces regeneracji (przeprowadzone w sposob dynamiczny) malo tego, rozciaganie po treningowe dodatkowo moze byc traktowane przez miesien jako dodatkowy wysilek po treningowy jako jednostka treningowa. w urpszczeniu jak dodatkowe cwiczenie na dana grupe jaka [...]
no to długo sobie pobył mój dziennik w juniorze.. Tomq powiedzial ze jak chce miec dziennik w juniorze to mam sobie zalozyc nowy.. no nic, trza zostać tu niestety