SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Thermal

  • Ogromna prośba na temat rzeźby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich!!! Chciałbym zacząć od tego że zakupiłem sobie Thermal Pro. Dietkę redukcyjną już mam. A teraz prosiłbym o wskazówki dotyczące treningu na rzeźbę. Chciałbym zrzucić 8 kg(obecnie waże 78 kg i mam 18 lat). Co do s[posobu wykonywania ćwiczeń to mogę powiedzieć że znam się trochę na tym bo wcześniej trenowałem przez 2 lata bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2005-01-04 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnac mądrze... - wytrwale do celu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie Chcialbym schudnac, kiedys dzieki temu forum udalo mi sie zrzucic 20 kg przy diecie CKD, wszystko wykonywalem skrupulatnie takze cwiczenia. Teraz juz wiem ze ta dieta nie byla dobra dla mnie. Rozchorowalem sie i przytylem jeszcze wiecej. Nie moge jesc bialego sera i chyba w ogole bialka bo bardzo boli mnie po tym brzuch z lewej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-09-17 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W poniedziałek rozpoczynam cykl na Xpandzie, Krealkalynie i Cell Pumpie + Thermal pro, celem tego cyklu jest zdobycie dobrej jakościowo masy i powiększenie siły w wyciskaniu leżąc oraz na barki. okres trwania 2 miesiące Trening jaki proszę o ocenę i ewentualne zmodyfikowanie wygląda następująco w tej chwili w wyciskaniu leżąc udało mi sie wycisnąć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-12-15 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej od 26 listopada zaczełam zdrową dietę i cwiczenia. W przybliżeniu: śniadanie: 2 grzanki z filetem z indyka i twarożkiem piątnicy w ciągu dnia: 1 jogurt marwit marchewkowy obiadko-kolacja krem brokułowy / kalafiorowy [na kostce + ugotowane warzywa lub wyciskany sok 500ml marchewka, jabłko, pietrucha, buraczki [różnie kompozycje więcej mi się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2013-01-11 09:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Tak Tak ! Nowy SPALACZ marki Hollywood LABS na bazie ECA - silniejszy od legendarnego Thermal PRO marki Nutrition Research Int. Opakowanie 120 kaps o wartosci 150 zl dajemy zupelnie GRATIS ! do kazdego zamowienia od 500zl w ************ UWAGA: Kazda kapsulka produktu Hollywood LABS zawiera az 20mg efedryny (o 4mg wiecej niz Thyrotherm ) + [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2006-07-27 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 20-25 kg

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mocno i skutecznie, aby przez kolejne 4-5 miesięcy zrzucić 20-25 kg. Ketoza mi służy, jest trochę ciężko psychicznie dlatego postanowiłam wejść na CKD. Do tego chce dołączyć Thermal Pro v3 (kupiony), BCAA, kompleks witamin, otręby. Wg tego tematu http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=475 policzyłam dzienne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-02-21 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple wybrac na test?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Joł Na dniach mam zamiar zacząć cykl, który będzie równocześnie testem w odpowiednim dziale SFD. Założenia są takie, że przez miesiąc prawdopodobnie pojadę na mono coby przymasować, a później jakiś stack+spalacz coby poprawić definicję i popalić tu i tam I tak sobie wymyśliłem, że mono wezmę kaizenowskie i do tego dextro juice jako transporter. A [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-03-10 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ZENKA

    Temat
    Doping

    [...] MOJE PYTANIE TYLKO ZENKA POSTANOWILEM POMOC CHLOPU BO JEST NOWY I ZALOZYC TEMAT BO PYTA W CHWILI PRAWDY Siemka jesstem nowy i mam takie pytanko :) Czy to sie jakos zgra : Thermal Pro wiadomo na spalanie tluszczu , Xpand ja to nazywam turbo kreatyną i 3 kg biłka z ostrowi (WPC 80 %). Czego oczekuje zebym spadl w pasie !!! ale kazdy mowi ze i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2005-09-12 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić tłuszcz, nie tracąc masy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi wyszło ok. 2700 kcal. Trenuję football amerykański (od połowy maja 3x w tygodniu po ok. 3 godziny) na razie 1x 3 godziny (kontuzja). Planowałem: siłka+A6W+Thermal Blast Extreme+aeroby. Podsumowując. Stracić tłuszcz, wyrobić mięśnie (muszę mieć "masę" w związku z uprawianym sportem), poprawić sylwetkę. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-04-30 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Lotnik z licencją :D Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, Pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak, kiedyś BCAA, Białko serwatkowe, Thermal pro. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta zróżnicawana, ok 3000kcal 100g tłuszczu 170g białka 340g węglów Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-08-31 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość w czasie treningu... :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Puc2 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 195 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata WAGA CIAŁA: 92 TRENING: MASA FBW co 2 dzien PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK SUPLEMENTACJA: od jakiegos czasu na sucho xD Witam. Mam problem z ospałością na treningu. Mianowicie około drugiego ćwiczenia zaczynam się robić senny i ziewam jak szalony. Nie skutkuje to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2012-09-17 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji na caly rok!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam ro moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc wiec tak cwicze od roku i dwoch miesiecy postepy super od 60 na klate do 105 ale to nie jest najwazniejsze prosilbym Was abyscie rozpisali mi suplementy bo jestem poguubiony troszke juz w tym wszystkim (za duze tego)wygladam obecnie tak http://img823.imageshack.us/img823/9896/body3j.jpg i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-09-11 10:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?ćarbyw oC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytać tutaj uznając że to najbardziej wiarygodne źródło:) A więc zastanawiam się nad kupnem... 1. Premium Nutrition Thyrotherm 120 kaps. 2. Venom Alri 120 tabl. 3. Thermal Pro Revolution. 4. BSN Thermonex EF. Myślałem właśnie na czymś z produktów wymienionych wyżej, jednak będzie wdzięczny jeżeli ktoś zaproponuje coś innego (w pełnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-03-09 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim zacznę to chcę na samym wstępie zaznaczyć, że mam niedoczynność tarczycy i pomimo brania leków mój wynik nie jest nadal dobry co świadczy o tym, że mój metabolizm pracuje na troszkę mniejszych obrotach. Oto mój grafik 7:00 pobudka 7:30 ćwiczenia ( przeważnie na brzuch - ABS II + po 2 ćwiczenia , 4 serie na daną partię mięśniową : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2006-07-22 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - potrzebny help!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się rzeźbić brać thermala pro :) glownie chce wyrzezbic brzuch :) - reszta jest w miare podrzezbiona juz. A więc post po części będzie tyczył się również suplementacji. Thermala chce brać rano naczczo i w dni w które mam taniec - również przed tańcem. chce również zacząć a6w Każdy dzień ma wyglądać tak: okolo 7:00 - pobudka, thermal x 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-03-19 08:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 55 na 49. Jakieś rady?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Mam 170 cm wzrostu. Waze 55 kg a chcę 49. Nie chcę czytac o tym ze to za mało. Mam dośc umiesnione i jedrne ciało, jednak chcę to zredukować. I trochę mięśni i tłuszcz. Wymiary: biodra 87, talia 64, biust 87. Mam tendencje do umiesnionych nog, odkladania się trluszczyku w brzuchu i rękach. W biodrach nie odklada mi sie wcale. 5x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2007-08-22 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po termalu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema.Trenuje 6 dni w tygodniu, 4 razy siłka I 4 razy boks + elementy mma. Konczy mi sie włąśnieThermal. Schudłem ze 104 kg na 91kg w 6 tygodni w tym 4 na termalu. Jestem na wysokobiałkowej diecie. Cały czas do tego jadłem bcaa dymatize, hmb revolutione, whey met-rx. Zastanawiam sie czy jest sens brać termala jeszcze raz czy może jest jakis inny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2007-02-22 14:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - ocenka i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Każde :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermal pro, termo speed. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Oczywiście, ze tak, poprosze tutaj także o ewentualną pomoc.. Co dorzucić mogę do całej diety aby były [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-02-28 09:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodnie australijskiej firmy znanej w świecie kulturystyki i fitnessu DOYOUEVEN. Spodnie są rozmiaru M. Spodnie wysokiej jakości, nieużywane. Jest to model z serii Thermal Haze. Spodnie są wykonane z poliestru, odile i wiskozy. Spodnie dobrze izolują ciepło. Nadają się do treningu oraz do codziennego użytku. Spodnie są cieplejsze oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2017-10-12 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - 79 kg/174 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że wyrzuciłem pieniądze w błoto. Tym razem chcę ułożyć ją sam, jednak potrzebuję pomocy fachowców, bo sam mam małą wiedzę w tym zakresie. Kupiłem suplementację Thermal Pro v3 i zamierzam spożywać jedną tabletkę godzinę przed treningiem, proszę o uwzględnienie tego faktu. Moje dane: waga = 79 kg wzrost = 174 cm wiek = 21 lat Duża [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-04-13 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)