Autor: - ruskiniedzwiedz Martin Berkhan: Prawda o Alkoholu, Utracie Tkanki Tłuszczowej i Wzroście Mięśni. Przerabiałem ostatnio tony pytań odnośnie relacji między alkoholem, a utratą tkanki tłuszczowej. Zdarza się to za każdym razem gdy nadchodzi lato. Imprezy na świeżym powietrzu, clubbing, urlopy i wszystko co z tym związane. Alkohol to [...]
PORADY KOSMETYCZNE I Pielęgnacja twarzy wiosną Niewątpliwie wraz z pierwszym wiosennym słońcem, wstępuje w nas energia, pragniemy coś zmienić w swoim wyglądzie. Szukamy nowinek i dobrych rad w pismach kobiecych, bo wiosna kusi do zmiany kolorów i zadbania o siebie. Zaczynamy również inaczej się odżywiać. Codzienna dieta warzywno - owocowa, jogurt, [...]
[...] jednak pamiętać, że prawie wszystkie syntetyczne sterydy są chemicznymi wariantami testosteronu i stąd też większość jego cech pasuje również do nich. (Ale nie wszystkie!) Testosteron posiada dwie zasadnicze cechy lub działania. Po pierwsze, jego anaboliczne (budujące tkanki) cechy, które objawiają się zwiększeniem i przyspieszeniem wzrostu [...]
Coraz wiecej zaczyna sie pojawiać pytań w związku z zmiana sposobu myslenia czy samego odzywniana się. Wiele mitow legło w gruzach. Przez lata bylismy karmieni - glownie przez trenerów/dietetyków - nie ma co uktywac nie działających w swoim imieniu a raczej swoich sponsorów/pracodawców. Wiec nie raz pewnie przechytaliscie o wszechogarniajacym nas [...]
Witam stworzyłem taki artykuł o diecie co i jak.Informacje są z różnych zródeł jeśli coś jest zle napisane prosiłbym żeby to napisał to poprawie. Może komuś się przyda ten artykuł. Jeśli się nie bedzie podobał albo jest zły to prosze moderatora o skasowanie tego tematu z góry dziękuje. Dieta na mase Chciałbyś zdobyć dodatkowe kilogramy miesni(jak [...]
Tak naprawdę to nikt z nas nie wie co je! Etykiety na artykułach spożywczych nie mówią ci wszystkiego. Większość zawiera pewne ilości, chociażby tylko śladowe, pestycydów, chyba że jesz tylko produkty hodowane w warunkach naturalnych - tak zwane organiczne lub ekologiczne. Przeciętny człowiek spożywa w ciągu roku warzywa i owoce, które zostały [...]
[...] jest całkowicie zrozumiały. Stopień wytwarzania IGF jest całkowicie zależny od ilości testosteronu. Również dzięki temu hormonowi wzrasta anabolizm, czyli synteza białek. Testosteron, podobnie jak insulina wspomaga wiązanie się IGF z białkiem transportowym, co gwarantuje dłuższy czas przeżycia cząsteczki IGF, a tym samym jej oddziaływanie na [...]
[...] Zmianę działania podstawowej cząsteczki molekularnej uzyska się wtedy, gdy pewne grupy chemiczne tej cząstki molekularnej zmieni się zastąpi przez inne. Testosteron to najważniejszy męski hormon produkowany u mężczyzn jądrach, z nadnercza pochodzi bardzo mała część. U kobiet pochodzi on głównie z nadnercza. Porównując ze [...]
Sorki za nie najlepsze tłumaczenie, kto chce , jednak może wyciągnie jakieś , refleksje dla siebie TRENBOLON ACETAT Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Trenbolon ACE TRANSFORMACJA Już dicusedd jak silny lek ten jest ,, to dość dużo, aby chłopaki z balonie genetycznego [...]
[...] Zmianę działania podstawowej cząsteczki molekularnej uzyska się wtedy, gdy pewne grupy chemiczne tej cząstki molekularnej zmieni się zastąpi przez inne. Testosteron to najważniejszy męski hormon produkowany u mężczyzn jądrach, z nadnercza pochodzi bardzo mała część. U kobiet pochodzi on głównie z nadnercza. Porównując ze [...]
[...] wie doskonale, że testosteron jest jednym z najważniejszych hormonów anabolicznych – takich, które zatrzymują białko w tkance mięśniowej i promują rozwój muskulatury. Testosteron należy do grupy androgenów – męskich hormonów płciowych. Wprawdzie poznaliśmy już całą masę hormonów anabolicznych, takich jak insulina, GH czy IGF, jak również [...]
[...] aktywnych odpowiedników poprzez 17-hydroxysteroid dehydrogenase (17HSD) lub 3-beta-hydroxysteroid dehydrogenase (3HSD). Oto hormony, do których konwertują prohormony: > Testosteron: Testosteron jest najpopularniejszym hormonem anabolicznym. Jest on bardzo efektywny, ale niesyty wiąże się także z wieloma skutkami ubocznymi, głównie dlatego, [...]
Dzięki uprzejmości kolegi(Bigos92) z innego forum udostępniam jego tłumaczenie biblii GH15 w zwięzłym skrócie. Zaznaczam tłmaczenie nie jest moje. Napewno warto przeczytać, polecam. osobiście sie pod tym w sumie podpisuje zwłaszcza pod częscia ze PCT to ściema i że po kilku latach można sie troche opie..dalac %-) [...]
[...] czy Greg Valentino spojrzał w przerażającą przyszłość kulturystki, lub czy czasem pazur śmierci nie wszedł mu już za głęboko? Nadszedł czas żeby to sprawdzić. Testosterone: Greg, słyszałem, że zostałeś aresztowany, chyba nie rozmawiasz ze mną teraz z więzienia, prawda? Greg Valentino: Nie! Tak, siedziałem w kiciu. Miałem [...]
[...] najważniejsze, czy Greg Valentino spojrzał w przerażającą przyszłość kulturystki, lub czy czasem pazur śmierci nie wszedł mu już za głęboko? Nadszedł czas żeby to sprawdzić. Testosterone: Greg, słyszałem, że zostałeś aresztowany, chyba nie rozmawiasz ze mną teraz z więzienia, prawda? Greg Valentino: Nie! Tak, siedziałem w kiciu. Miałem oczywiście [...]
[...] porównywane są z większymi ilościami testosteronu prolongatum, etc. nie będą tutaj użyte, ponieważ są bezużyteczne i nie dają wystarczająco informacji. Lek odniesienia: Testosteron Testosteron, jako naturalny lek i jeden z najczęściej używanych AAS, jest najwygodniejszym wyborem jako lek, do którego będziemy się odnosić w tych porównaniach. [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dlaczego tu Długo zastanawiałem się, w którym dziale umieścić ten dziennik. Chciałbym tu przedstawiać swoją dietę, trening, suplementację, ale jednak głównie wszystko będzie się kręciło wokół zdrowia. Hasło dziennika ma przypominać mi o byciu cierpliwym - czyli coś z czym mam problem, a brak cierpliwości ma u mnie [...]
Aromataza, klucz do dalszej konwersji hormonalnej. Geneza aromatazy rozpoczyna się od cholesterolu, dzięki biosyntezie, metabolizmowi cząsteczek hormonu dochodzi kolejno do rozszczepienia łańcucha bocznego ( P450scc): Cholesterol / [...]