SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Temat ogolny

Czy chodziło Ci o: "temat ogólny"?

  • Może coś typowo kobiecego: tabletki antykoncepcyjne przy redukcji (i może ogólny ich wpływ na sylwetkę). Zauważyłam, że ciężko przy nich spadają obwody bioder, ud, pośladków i sylwetka robi się nieproporcjonalna. A może się mylę? Mam nadzieję, że jest ktoś z taką wiedzą i rozjaśni mi trochę temat;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 10:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siala,masa tego co mi trzeba.

    Post
    Trening dla początkujących

    No plan jest kiepski. 18 serii na klatę, 3 serie na biceps, 18 serii na plecy, 3 serie na triceps.. Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-03-06 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizuję temat, bo nadal nie znalazłem rozwiązania mojego problemu. Ostatecznie udałem się do endokrynologa, który zapisał mi Pregnyl. Dopóki go brałem było względnie, jak odstawiłem, dupa zbita. Po kuracji Pregnylem, testosteron ogólny unormował się na poziomie 5.85 ng/ml (2,49 — 8,36) gdzie na początku było 4,69 ng/ml. Coś mnie ruszyło żeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2019-12-23 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuxia: Oto ogólny plan seminarium: Saturday, January 29, 2011 13:00-13:30 Warm-up 13:30--14:00 Yatui Basic 14:00-14:30 basic steps of bajiquan 14:30-15:30 break 15:30-16:30 the meaning of attack and defence in bajiquan 16:30-17:30 Bajiquan taolu demonstration He Xijing jest byłą zawodniczką Hebei Wushu Dui, i obecną zawodniczą Tianjin Wushu Dui. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2011-01-19 15:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat ma być ogólny bo co zmieni ankieta działu i moje cykle SAA , jedyną przydatną wiadomością może być ilość spożywanych węgli i jak ma się doświadczenie tego wszystkiego jak można insy używać nawet na pierwszym cyklu o ile się wie co robi po co właśnie powstał ten temat . Nie pytam kiedy i ile bić od razu tylko o kroki podjęte przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2023-09-27 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skoro zrobimy z tego tematu , ogolny temat o HH to wrzuce cos od siebie , od siebie dla tego bo z ziomkami zlapalem zajawke na nawijanie i zaliczylem swoj debiut w kawalku ktory nagralismy po tym jak moj przyjaciel zostal pomielony przes psy za pomowienie;) pewnej ****y z Rybnika (Blunta) , ktora razem z nami nawijala w KRK na fristajlach a [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzabba, dam radę na pewno... mam dzisiaj bardzo zly dzień, nic mi nie wychodzi... Zreszta koleżanki mi też podesłałay kilka linków, których nie czytałam na SFD z róznymi treningami i może wybiore są rzeczywiście jakiś jeden ogólny i będę powoli czytać sobie wszytsko. Po prostu szkoda mi czasu i pieniedzy na szukanie idealnego treningu dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2006-02-08 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PELE Tak dla porządku to Ty nie jesteś tutaj od rozdawania banów!!! Temat nie jest tylko Twój ,ale ogólny dla wszystkich forumowiczów i należy się liczyć z tym że zawsze ktoś może tutaj zabłądzić ze swoimi wywodami!!! Dla równości bana dostaniesz również Ty ,ponieważ według tego co czytałem pierwszy zacząłeś głupie i obrażliwe uwagi !!! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje za odpowiedź. Takie zapotrzebowanie kaloryczne + - wyszło mi z kalkulatora, stosuje swoją dietę od 4 tygodni, 5kg w 3 tygodnie uważam za dobry wynik ( oczywiście czytałem wcześniej trochę na ten temat, ale przestudiuje uważniej link, który mi podesłałeś ). Chciałbym przytyć do około 86-88 kg, potem starać się tą wagę utrzymać a poprawić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-03-09 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    powinni ten temat podwiesic :D jako spam ogolny dzialu a tak na powaznie temat do kasacji

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2008-02-09 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, żyję i mam się dobrze, problem hormonów jest załatwiony. Testosteron - 650 ng/dl LH - 2,25 mIU/ml Estradiol- 17 pg/ml SHBG - 41,71 nmol/l Okazało się, że potrzebuję umiarkowanie intensywnego (1-1,5 minuty przerwy między seriami), krótkiego (pół godziny) treningu z dość dużymi ciężarami (6-8) powtórzeń. Miesiąc przed odstawieniem, na próbę [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 08:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    mam na kompie tekst z jakiegos ebooka w doc ale wkleje ci moze cos skorzystasz. na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta ceni sobie m.in. poczucie bezpieczeństwa a to temat daleko szerszy niż same sztuki walki i umiejętność przerzedzenia czyjegoś uzębienia Ale - długo trenowana sztuka walki zapewni ci pewność siebie i opanowanie, dobrą kondycję i zdrowie, może też poprawi wygląd ogólny. To na pewno nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18601 Data: 2005-03-07 00:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/DwkJ8E7.jpg Carmen Mandato/Getty Images Robert Whittaker jest pewny, że w przyszłości spotka się z Israelem Adesanyą w trylogii: „Zamierzam rozdeptać każdego, kto stanie przede mną” Robert Whittaker jest przekonany, że dojdzie do trzeciego starcia z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą. Whittaker i Adesanya zmierzyli się po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2022-02-13 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może coś typowo kobiecego: tabletki antykoncepcyjne przy redukcji (i może ogólny ich wpływ na sylwetkę). Zauważyłam, że ciężko przy nich spadają obwody bioder, ud, pośladków i sylwetka robi się nieproporcjonalna. A może się mylę? Mam nadzieję, że jest ktoś z taką wiedzą i rozjaśni mi trochę temat;) przyłączam się:-)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 17:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens wyjezdzac z Polski?

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.sfd.pl/Agencje_pracy_w_waszych_miastach%2Copinie_kt%C3%B3ra_git_albo_shit_i_co_oferuj%C4%85-t735140.html pogladowy post na temat agencji,nie wszędzie tak jest ale to zależy od regionu. jeżeli znasz dobrze język i masz papierki to popisz z Polski do róznych firm zeby nie przep******ić kasy na marne.koszt ogólny wynajecia chaty to około [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    problem w tym,ze zawodnik X jadac po kims,ze uzywa sterydow nie nabija PPV w takim sensie, ze wszyscy czekaja,az dostanie lomot, bo swiadomosc nt. dopingu w spoleczenstwie jest taka - a juz zwlaszcza w spoleczenstwie amerykanskim - ze ludzie widza w nim predzej bohatera niz goscia, ktoremu w koncu ktos musi wpie.przyc. trash talk to trash talk i [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja założę na dniach ogólny temat z opisami środków

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 20:02:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak pisałem , temat długi jak rzeka ,co osoba to inna opinia ale co niektórzy widać mają kompleky oraz bardzo subiektywnie podchodzą do rzeczy : turok przedewszystkim każdy ma określone predyzpozycje i pewne granice rowoju wytrzymałości , szybkości jak i równierz masy mięśniowej , dla jednego osiągnięcie maxów to 40 cm na diecie i suplach , [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + WIN + PROP

    Post
    Doping

    Dzięki za odpowiedzi i porady! Jestem już 6 tyg po ostatnim strzale. Miałem 30ml propa i 15 strzałów wina. Wygladało to tak: propionat 1-8 100mg e2d winstrol 4-8 50mg e2d Propek PMP Steroids rewelacyjny. Genialne samopoczucie i libido. Winstrolu (desma) nie zauważył bym gdyby nie maksymalne spięcie mięśnia przy intensywnym treningu, np. po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2011-09-14 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)