TSE suplementy

[...] lub rowerka ok 30 min (zawsze po treningu siłowym). Chciałbym, aby ten cykl trwał miesiąc, więc napiszę mniej więcej, jak ja widziałbym dawkowanie: DT: - rano po wstaniu: 1 TSE 4 kaps CM3 2g Glutamina - przed treningiem: 4g Glutamina 4 kaps CM3 1 TSE (w trakcie treningu, ale 30 min przed aerobami) - po treningu: 2g Glutamina 4 kaps CM3 - przed [...]

[...] ocencie czy dobry wybor, ewentualnie pomozcie w dobraniu odpowiednich. Przed wakacjami 2011 tez redukowalem jadlem 2x Horse power - bardziej pod katem silowym Bcaa dymatize TSE Olipmu scorch Zaczalem od tse i przyznam dalo oczekiwane efekty z kolei scorcha prawie nie czulem a spodziewalem sie po nim duzo bo przeczytalem multum pozytywnych opini [...]

Witam, Czy przy redukcji - rzecz jasna, cel to spalić tłuszcz, nie stracić mięśni - wystarczą takie suple jak TSE Olimp i ACTIVLAB BCAA L-GLUTAMINA XTRA? Plan jest taki zeby 3 razy w tygodniu siłownia i trening FBW, a pozostałe 4 dni aeroby. Aeroby rano - na czczo, bo ponoć tak najlepiej? (moze lepiej 3 dni aerobów, a jeden dzien na pełen [...]

WITAM. CHCIAŁBYM KUPIĆ SOBIE JAKIŚ SPORO MOCNIEJSZY SPALACZ OD TSE,BO NIE POCZUŁEM SZCZEGÓLNEGO EFEKTU PO TSE, PROSIŁBYM O RADE JAKI WYBRAĆ, NAJLEPSZY BYŁBY TAKI KTÓRY SPAWDZILISCIE, NIE CHCIALBYM WYWALIC KASY W BŁOTO, MAM DO WYDANIA 100-150ZŁ.POZDRAWIAM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 178 [...]

[...] lub tył): Nie mam. mogę dorobić jeśli będzie konieczna Wiek: 20 Waga: ~98 Wzrost: ~192 Cel cyklu: rzeźba, redukcja brzucha stosowane już wcześniej suplementy : TSE, BCAA i PROFI WHEY MASS Uprawiane inne sporty: Judo stosowane wcześniej spalacze : TSE, BCAA i PROFI WHEY MASS suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: TSE, BCAA [...]

Witam Wiek : 17 Wzrost : 185 Waga : 80 %BF : 18% Ćwiczę ponad pół roku , jednak dopiero od ok. 2 miesięcy wziąłem się za to trochę bardziej na poważnie ("dieta" , siłownia , suplementy) Po obserwacjach mogę stwierdzić że zaliczam się do endo-mezomorfoników , endo z tego względu gdyż łatwo łapie tłuszcz na brzuchu. Pytam czy regularne ćwiczenia [...]

[...] dokładne sprawdzenie czy wszystko gra z moją dietą i ćwiczeniami oraz o parę porad zacznijmy od diety którą dokładnie opisze i nie ominę w niej żadnego produktu 6:00 2 tabsy TSE 6:30 płatki owsiane górskie lub ekspresowe z mlekiem 0,5% 9:00 bułka lub chleb graham z plastrem szynki drobiowej + jabłko 12:00 to samo co o 9:00 14:00 kolejne 2 tabsy [...]

Stan zdrowia Badanie mr kręgosłupa w odcinku L/S w sekwencjach TSE, SE w obrazach T1 i T2 zależnych w płaszczyznach - krążek miedzy kręgowy L5-S1 częściowo odwodniony hipointensywny w obrazach T2 zależnych o obniżonej wysokości z przepuklina tylna uciskajaca o worek oponowy oraz obustronnie przewezajaca otwory miedzykregowe z możliwością [...]

[...] ''stówkę''. Od tego czasu wprowadziłem bardziej zbilansowaną dietę, chociaż pewnie też niezbyt poprawną, zacząłem również chodzić na siłownię. Od miesiąca biorę spalacz, TSE. Obecnie kilogramy spadają wolno, nawet bardzo wolno, dlatego chciałbym aby specjaliści rzucili na to wszystko swoim fachowym okiem. Co najważniejsze chyba, mój tryb [...]

Witam.Zakonczylem wlasnie swoj pierwszy dziennik (masa), Zobaczylem rano swoja sylwetke w lustrze i zobaczylem jak daleko mi do mojego wymarzonego celu..Przyblize mniej wiecej moja historie.. A wiec od malego bylem pulchny.Bylem bardzo aktywnym dzieckiem trenowalem pilke nozna i reczna ale nigdy nie dbalem o diete.W wieku 16lat wazylem 80kg i [...]

[...] 4.Moje kolejne pytanie dotyczy areobów, Robie 50 minut intensywnego pływania na czczo oczywiście 10 g bcaa po przebudzebniu i jaką ilość spalcza mam brać ( mam już za sobą TSE i Fat killera) działały na mnie średnio TSE brałem 4 kapsy) Zaraz po areobach pije 10 g Bcaa i 10 glutaminy 5.( i tu moje pytanie dotyczące kreatyny brać ją przed [...]

[...] swojemu ciału . Stąd moje pytania i proponowana rozpiska wraz z suplementacja dieta niżej (proszę o korekty jak coś jest zle) Przykładowy dzień : 6:00 pobudka ( 2 kaps TSE 2 kaps L-karnityny ) 6:20-8:20 orbitrek 8:30 śniadanie ( 2 kaps multipack 36 / 2 kaps TSE / 1 kaps Omega 3/ 1 kaps hmb / 2 kaps l-karnityny / cla 9:00 pon/sro/pią [...]

[...] 4.Moje kolejne pytanie dotyczy areobów, Robie 50 minut intensywnego pływania na czczo oczywiście 10 g bcaa po przebudzebniu i jaką ilość spalcza mam brać ( mam już za sobą TSE i Fat killera) działały na mnie średnio TSE brałem 4 kapsy) Zaraz po areobach pije 10 g Bcaa i 10 glutaminy 5.( i tu moje pytanie dotyczące kreatyny brać ją przed [...]

[...] wygląda tak: Poniedziałek: Siłownia + Aeroby + sauna Wtorek: MMA (parter) Środa: Basen+ Siłownia + Aeroby Czwartek: MMA (stójka) Piątek: Siłownia + Aeroby Rano: Po 1 caps. TSE + US3 Przed treningiem: Nitrobolon II (tylko przed siłownią) 2 caps. US3 + 1 caps. TSE Po treningu: Nitrobolon II Wieczór: Po 1 caps. TSE + US3 Mam zamiar dorzucić [...]

[...] 5x w tyg. Mam takie pytanie kiedys trenowalem boks i chce do tego wrócic, musze zrzucic do wagi 75kg:) czyli musze ustabiliwzowac wage okolo73-77kg, od kilku dni biore TSE, jestem na "diecie", zapieepszam jak szalony i chcialbym przy okazki zrzucic troche z brzucha. Ponizej opisze swoja diete o ile mozna to nazwac dieta..., Co byscie [...]

[...] tez mam dluzszy trening niz zwykle ale wieksza ilosc cwiczen jest spowodowana ze poprostu w srody mam najwiecej czasu dla siebie:) aaa dodam jeszcze ze wciagam juz tydzien TSE 4kabsy dziennie :) prosilbym o porady co do mojego treningu, ponizej dodaje moje zdiecia(niestety aby takie znalazlem) [...]

[...] i oczywiście ,że nie zadawać będę tego pytania"ile mi masy przybędzie po tym"bo wiem że jest to bardzo głupie i drażniące wszystkichMam jeszcze do wykożystanie na miesiąć TSE,Therm Line II i L-karnityne jak by co... V.PODSUMOWANIE To wszystko z mojej strony,.Mam nadzieje,że ja kiedyś tak jak Wy będę mógł pomagać innym w sposób właśnie taki.Z [...]

Witam na początku chciałem zaznaczyć że forum uzytkowałem przez pare lat jakisz czas temu i zapomniałem hasła więć prosze nie "tyrac" mnie za brak nieprzeczytanych postów. Trenuje ok 2 lata po przerwie rocznej. Ostatnio ze spalaczy brałem tse meta burn wczesniej jakis thermal pro fat burny itd. Dieta i trening oczywiscie są wiec prosze nie pisac [...]

[...] Na siłowni trenuję obwodowo podobnie do ACT, różnicując trochę za każdym razem ćwiczenia. Planuję teraz przestawić się na FBW. Moja dieta ogólnikowo wygląda tak: Na czczo: TSE. Śniadanie: Płatki owsiane na mleku, garstka orzechów włoskich lub 2 kanapki z serem, wędliną + Omega3, Flexus Boost. Obiad: Najczęściej jest to kurczak grillowany na [...]

[...] 77kg/182cm 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu : poprawa sylwetki/ widocznosci mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy : HMB 7) stosowane wcześniej spalacze : TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HMB, TSE 9) ilość dni wolnych od kreatyny : - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]