TABELA

Tabela typera po zawodach w Niżnym Tagile: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d33de9a12c043e182da4d28ad44634b.png Puchar Świata w Engelbergu: Konkurs indywidualny: (Typujemy do soboty 20.12.2014 do 14.15) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 21.12.2014 do 14.15) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-12-14 20:35:35

Tabela typera po zawodach w Engelbergu: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/009334772b08406d83f5d987a2e05275.png Puchar Świata w Oberstdorfie: Zwycięzca Turnieju Czterech Skoczni 2014/2015: (typujemy do niedzieli 28.12.2014 do 16.30 Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 28.12.2014 do 16.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-12-27 [...]

Tabela typera po zawodach w Garmisch-Partenkirchen: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/628e4d1d6ea14aa7a1e25a92363040eb.png Puchar Świata w Innsbrucku: Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 04.01.2015 do 14.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-01-01 17:27:00

Tabela typera po Turnieju Czterech Skoczni: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d5da244a42ea44768e920a9d3b8d36f0.png Puchar Świata w Bad Mitterndorf: Konkurs indywidualny: (Typujemy do soboty 10.01.2015 do 14.15) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 11.01.2015 do 14.15) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-01-06 19:47:02

Tabela typera po zawodach w Bad Mitterndorf: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d0e30d5d2a6a431ca29c71dd0e3d5a2c.png Puchar Świata w Wiśle: Konkurs indywidualny: (Typujemy do czwartku 15.01.2015 do 17.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-01-11 15:10:54

Tabela typera po zawodach w Wiśle: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c0623941f263433ea2a2b65d62246938.jpg Puchar Świata w Zakopanem: Konkurs drużynowy: (Typujemy do soboty 17.01.2015 do 17.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 18.01.2015 do 13.45) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-01-15 19:23:57

Tabela typera po zawodach w Zakopanem: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/acff4761ecb44dd9a1dbc70514915476.png Puchar Świata w Sapporo: Konkurs drużynowy: (Typujemy do soboty 24.01.2015 do 08.30) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 25.01.2015 do 02.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-01-18 16:14:42

Już wiem skąd takie nazwy-przysiad i mc z tyłu. Ogólnie podobna forma ćwiczenia do opisywanego przeze mnie martwego ciągu z tyłu to tzw przysiady HACK https://www.youtube.com/watch?v=8U2_8ye8lmQ Ale są konkretne różnice: tułów jest w pozycji bardziej wyprostowanej przeważnie nie odkłada się sztangi na ziemi-głównie chodzi o trenowanie nóg [...]

To będzie najbardziej modyfikowana tabela jaką robiłem %-) Dobra , skoro od węgli tyjemy w pierwszej kolejności to postawię na tłuszcze. Dzięki za pomoc. Wrócę wieczorem i ogarnę temat od nowa. Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-02-25 12:52:12

Tabela typera po konkursie indywidualnym na dużej skoczni: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2915cf24ef22414084b060b5ca1272f4.png Mistrzostwa Świata w Falun: Konkurs drużynowy - skocznia duża: (Typujemy do soboty 28.02.2015 do 17.00) 1. 2. 3. Puchar Świata w Lahti: Konkurs drużynowy : (Typujemy do soboty 07.03.2015 do 18.00) 1. 2. 3. Konkurs [...]

kara1814, ok 150-160kcal.. nastepnym razem wpisz w google tabela kalorycznosci i sprawdz sama :) Orszul, takie żeby utrzymać wagę Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-03-01 13:53:18

kara1814, ok 150-160kcal.. nastepnym razem wpisz w google tabela kalorycznosci i sprawdz sama :) Orszul, takie żeby utrzymać wagę Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-03-01 13:53:18 powinno się raczej do bilansu wliczać produkty przed obrobką termiczną-chyba ze coś się zmieniło 100g jajka ma 140kcal

Tabela typera po konkursie w Kuopio: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eddbcf20639f44ceaf2b011104dba231.png Puchar Świata w Trondheim: Konkurs indywidualny : (Typujemy do piątku 12.03.2015 do 19.00) 1. 2. 3. Puchar Świata w Oslo: Konkurs indywidualny : (Typujemy do soboty 14.03.2015 do 18.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny : (Typujemy do soboty [...]

Wikt, co ty na to abym ja, ArturJasio i ZET1995 wysyłali do końca sezonu nasze typy do typera Tobie na PW? Po konkursie możesz napisać pod tabelą jakie podium typowaliśmy. W takiej sytuacji, jaka teraz jest mogę typować tak samo jak ArturJasio do końca sezonu i mieć pewność że mnie nie wyprzedzi, jest to jak na razie zgodne z regulaminem i jest [...]

Tabela typera po zawodach w Oslo: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e5db5c7840b4601973fd743e00425b7.png Puchar Świata w Planicy: Konkurs indywidualny : (Typujemy do piątku 20.03.2015 do 15.15) 1. 2. 3. Konkurs drużynowy : (Typujemy do soboty 21.03.2015 do 10.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny : (Typujemy do niedzieli 22.03.2015 do 10.00) 1. 2. 3. [...]

Tabela typera po sezonie 2014/2015: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2e0da36052043c39618c630038b550b.png Posprawdzajcie sobie wszystko ;-) Odnośnie nagród napiszę niedługo, zapewne na początku kwietnia ArturJasio i galgan dostaną na meila bon rabatowy, który będą mogli zrealizować w sklepie SFD Dziękuje za wspólną zabawę i gratuluję :-)) Zmieniony [...]

Zaległe spotkanie 6 kolejki TedTeam – Carandiru 0:1 (Leo Messi 1) Końcowa tabela ligi SFD http://oi57.tinypic.com/kf1w0l.jpg Wreszcie Ted zdołał odśnieżyć boisko ( %-) ) Byśmy mogli dograć spotkanie decydujące o mistrzostwie.Zatem mistrzem została drużyna Carandiru ,wicemistrzem ekipa MIwo FC prowadzona przez Fajansiarza,a na ostatnim stopniu [...]

to ile powinienem jesc ? a ta tabela to na google ? i serio trzeba tak wazyc to wszystko?

Grzegorz pytania zasadnicze: Jaki czas próby 3 min. czy 5 min. ? Dozwolone 2 pozycje, zaliczanie do widocznego wyprostu? Tabela przelicznika wagi z ligi WW, start od najlżejszego? Podział nie ma większego sensu, lepiej np wyróżnić najmłodszego zawodnika i najstarszego.

Bedzie podzial bo poprostu musi być :) szczegóły po weekendzie pozycje napewno 2 :) tabela z ligi