TABELA

Tabela po 1 kolejce /SFD/Images/2016/6/14/c1a33e08bc0349b9bb41196f9651a197.jpg Typerem kolejki zostal Balboa,gratulacje W razie pytan itd pisac na pw ;-) wnc1964 typy na krola strzelcow oraz mistrza po czasie podales wiec nie bede mogl ich brac pod uwage.Zreszta nie bardzo rozumiem dlaczego juz na starcie postanowiłeś zrezygnować z możliwości [...]

15.06. 15:00 Rosja - Słowacja 1:1 18:00 Rumunia - Szwajcaria 1:1 21:00 Francja - Albania 2:0 16.06. 15:00 Anglia - Walia 2:1 18:00 Ukraina - Irlandia Północna 2:0 21:00 Niemcy - Polska 2:1 17.06. 15:00 Włochy - Szwecja 2:0 18:00 Czechy - Chorwacja 1:2 21:00 Hiszpania - Turcja 2:1 18.06. 15:00 Belgia - Irlandia 1:0 18:00 Islandia - Węgry 1:1 21:00 [...]

21:00 Rumunia - Albania 1;1 21:00 Szwajcaria - Francja 1;2 20.06. 21:00 Rosja - Walia 1;1 21:00 Słowacja - Anglia 0;2 21.06. 18:00 Irlandia Północna - Niemcy 0;2 18:00 Ukraina - Polska 1;2 21:00 Chorwacja - Hiszpania 1;2 21:00 Czechy - Turcja 1;0 22.06. 18:00 Islandia - Austria 1;1 18:00 Węgry - Portugalia 1;2 21:00 Szwecja - Belgia 0;2 21:00 [...]

Tabela po 3 kolejce /SFD/Images/2016/6/24/9356baa4c8f5420080acd63412658f65.jpg Typerem kolejki zostal Nafciarz,gratulacje Typy podajemy na podstawowy czas gry czyli bez dogrywek itd. 4 kolejka 25.06. 15:00 Szwajcaria - Polska 18:00 Walia - Irlandia Północna 21:00 Chorwacja - Portugalia 26.06. 15:00 Francja - Irlandia 18:00 Niemcy - [...]

Tabela po 6 kolejce /SFD/Images/2016/9/12/c5270ad468a24e438decdb16afb05aed.jpg Typerem kolejki zostal wnc1964,gratulacje Osoby liczace sie w walce o 1 miejsce, jak chca to moga podeslac swoje typy do mnie na pw ;-) 7 kolejka 10.07 21:00 Portugalia - Francja

tak, jest ok. pamietaj tylko, ze przy gotowych, pakowanych produktach, jak np. kasze moga wystepowac roznice, w zaleznosci od producenta. np. tabela podaje 72g wegli dla jaglanej, a np. moja na opakowaniu ma ich 62g. dlatego dla mnie dziennik, w ktorym sam nie moge modyfikowac wartosci danego produktu jest bezwartosciowy ;-)

PODSUMOWANIE 3 MIESIĄCE Mijają już 3 miesiące i zebrałam się w końcu na podsumowanie :-D Dziękuję Saida za pomoc i wskazówki , GosikMyszek za rozmowy i wsparcie oraz Rudej za prowadzenie mnie od początku i rady .Dziękuje , również tym , którzy mnie czytają i śledzą moje poczynania :-PP A więc KONKRETY- ZBIÓR ZDJĘĆ Tabela z pomiarami Efekty są [...]

Pomierzyłam się i zważyłam i waga znów mnie zaskoczyła. Przypomimam: dwa tygodnie temu 68.1, poprzednia środa 67.7, sobota 67.1 (!) i znow ta sroda i 67.7. Ech...strasznie to skomplikowane jest. Pomiary wrzucę z tabelą jeszcze dziś. Ale wygląda to tak: Łydki 38 było i jest Uda dalej 56 Brzuch na wysokości pasa 86/85/85,5 Na wysokosci pepka [...]

Tabela po 2 kolejce /SFD/Images/2016/6/18/3f88a5259c8f4db29acf04b6dd03049b.jpg typerami kolejki zostali Ciamcia,Cris Thug oraz Barman94 gratulacje 3 kolejka 19.06. 21:00 Rumunia - Albania 21:00 Szwajcaria - Francja 20.06. 21:00 Rosja - Walia 21:00 Słowacja - Anglia 21.06. 18:00 Irlandia Północna - Niemcy 18:00 Ukraina - Polska 21:00 [...]

Tabela po 4 kolejce /SFD/Images/2016/6/28/0048b0fcd16f4b8586543d85f985f56f.jpg /SFD/Images/2016/6/28/8b31675d3b58442ca7b2737b9fea6568.jpg Typerami kolejki zostali Cris Thug oraz Anubis,gratulacje Typy oczywiście podajemy na podstawowy czas gry 5 kolejka 30.06. 21:00 Polska - Portugalia 01.07. 21:00 Walia - Belgia 02.07. 21:00 Niemcy - Włochy [...]

Tabela po 5 kolejce /SFD/Images/2016/7/3/8286869718994f8a96640c7b3d739ecf.jpg Typerem kolejki zostal Pippo gratulacje Typy oczywiście podajemy na podstawowy czas gry 6 kolejka 06.07. 21:00 Portugalia - Walia 07.07 21:00 Niemcy - Francja Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2016-07-03 22:58:35

Tabela po 7 kolejce /SFD/Images/2016/7/11/34c94035082144ac8f807facf918f642.jpg Typerami kolejki zostali Nafciarz oraz Cris Thug,gratulacje * na niebiesko pkt za poprawne wytypowanie krola strzelcow turnieju Zwycięzca typera zosta Nafciarz na pozostalych miejscach na podium uplasowali sie ex aequo Queblo wraz z Manita,gratulacje i dzieki wszystkim [...]

Ze strony organizatora Puchar Polski Raw WRPF w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym został rozbudowany o kategorie wiekowe i open :) Proszę się zapoznać z regulaminem i tabelą. Wszystkim sponsorom bardzo dziękuje za wsparcie, które otrzymałem. Niebawem również informacje o WAS /SFD/2019/7/23/edd52de59ea5402ea0433dfbd8ef4876.jpg

Czy makaron ryzowy, ryz basmati bedzie ok? Jak sprawdzic to wszystko co mogę jesc a co nie? Znasz jakas wiarygodna strone i internetowa z dobra tabela? Ile brac tego suplementu bo widze ze na sfd jest w skepie? Czyli jajka tez odpadaja? Odzywka bialkowa wpi z wpc mix tez odpada? Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2021-02-07 17:55:38 [...]

smoczek zajrzyj tutaj http://www.fitness-polska.com.pl/indeks_glikemiczny.htm a potem tutaj http://www.fitness-polska.com.pl/tabela.htm KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Mam pytanie do Darka: Moze publikowales gdzies juz tabele pokazujace stopien przetworzenia produktow (moze byc rowniez za pomoca IG): chodzi mi np. o to, jak sie ma IG lub inny wskaznik np. dla platkow owsianych poddanych obrobce hydrotermicznej i zwyklych, nieprzetworzonych, tak samo ryz bialy, ryz paraboliczny, ryz brazowy, chleb razowy zytni, [...]

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276st 436.html Proszę oblicz tu sobie ile potrzebujesz kcal na dzień, i możesz sobie obliczyć ile tych składników jest w jedzeniu które jesz czyli białka i węgli, Proszę tabela z jedzeniem http://www.dobradieta.pl/tabele.php

Jestem :-) 2015-01-09 DNT wyszedl. Z przyczyn organizacynych zamienilam trening silowy na dzisiaj, a wczoraj byl rower 2 godziny. 2015-01-10 DT Sobota - dzien pomiarow. Do tych z ankiety poczatkowej dodalam 3 obwody: ramie, opona, udo nad kolanem, ktore zmierzylam tez przy starcie. Tak to wyglada. wzrost 163 cm 2015-01-01 2015-01-10 [...]

MI się wydaje, że ta tabelka drazekm co wstawiłeś, to jest tabela z głosowania na zdjęcie sylwetki tyłem, tylko nie uzupełniona.

MI się wydaje, że ta tabelka drazekm co wstawiłeś, to jest tabela z głosowania na zdjęcie sylwetki tyłem, tylko nie uzupełniona. Wiem nie jest uzupełniona do końca druga rubryka ale o co chodzi w trzeciej? Co do brzucha ja miałem wciągnięty ale niestety przez 50 lat flaki trochę urosły :),jak bylem 30 lat młodszy to miałem 67cm bez wciągania. [...]