mam jeszcze jedno pytanie odnośnie kreatyny i tych moich nerek. Otóż wpadłem na taki pomysł, żeby spróbować stosować staka pompującego NO2 - w niektorych z tych supli jest kreatyna. Po przejrzeniu oferty sklepu zauważyłem, że stosunkowo nie wiele kreatyny jest w Gaspari Nutrition - SuperPump MAX. W tym preparacie jest około 40 porcji - starczy na [...]
MC nie da się praktycznie zastąpić jednym ćwiczeniem. Nie bój się, że coś sobie zrobisz, wystarczy, że nad techniką popracujesz, nie musisz od razu maksymalnego ciężaru dawać. Też miałem kiedyś obawy, a teraz sobie nie wyobrażam nie ćwiczyć MC. Co do rąk, to pracują, nie martw się, na początek starczy. Biceps przy wiośle, przy podciąganiu. [...]
Nie starczy. Po 12 tyg na testo hcg jest niezbędne do przeprowadzenia kompletnego odbloku. Zapytaj się u tego samego gościa od którego masz testo. Na pewno ma też hcg. Koszt, w skali cyklu, żaden, a dobry odblok ważniejszy czasem niż cykl;-)
http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html masz kobieto i czytaj, tu masz wszystko, łącznie z odnośnikami do kilkudziesięciu badań, starczy? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-11-04 13:09:30
no tak liczylem wlasnie ze starczy gdzies na 3 przy dawce 30-35 mg ed, no ale chyba nawet na te 3 tyg to nei zaszkodzi, chyba ze nie ma sensu i lepiej dokupic troche. To jak z tym odblokiem
bardzo często widzę chłopaczków przychodzących na siłkę i słyszę ich rozmowy typu: - co dziś robisz - dziś robię bica, a jak starczy czasu to zrobię też brzuch tak jakby biceps wymagał godzinnych katorżniczych treningów w związku z tym mój plan na okres konkursu jest taki: chcę udowodnić lub nie że bez "specjalistycznego wielogodzinnego" podejścia [...]
Wrzucam dzisiejszą miskę i jadłospis zaplanowany na jutro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39e8463eade14395b3d2389f84d1be3f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4ccbda9ab2f4b9fb3e9d5fd7a3a7945.png Dzisiaj także zrobiłam trening B, wrzucam rozpiskę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c814e371cd9d42d9bcaf614e602320c7.JPG Jutro zamawiam większe obciążenia i sztangę, na razie [...]
To kupie sobie Trec - CM3 1250 - 180 kap. i bede je brał w DNT po 2 porcje (rano i wieczorem) po 4 tabletki:) po wyliczeniu starczy mi to na 8 tygodni wiec w sam raz na cykl:D tak? czy cos poknociłem?:>
ja Ci radze zrobic redukcje ;] a jak koniecznie chcesz mase to SizeOn + mono ew jeszcze jakas przedtreningowke jak starczy Ci hajsu typu shotgun, ale i tak uwazam ze powinienes zrobic konkretna redukcje