SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Na pierwszy cykle 20mg ed mety starczy, pilnuj diete zeby bialka bylo ze 3,5g/kg i ladne miesko zrobisz.po cyklu mono + stack mozesz dac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-04-25 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starczy przecież 8 serii to w sam raz

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    robiłam raz w tygodniu tylko przydałoby się poprawić dwugłowy,bo zanikł a poza tym robię nogi raz w tygodniu kiedyś robiłam 2 razy no ale przy planowanym rowerku i bieganiu chyba ten 1 raz siłowy nóg starczy co nie?

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia diety - moze nie tyle scisle wyliczonej - z pewnoscia jest determinujaca w kontekscie efektywnosci calego cyklu. Chcesz masy - musisz miec dodatni bilans kaloryczny (sila tez na ujemnym rosnac nie bedzie). Zestaw stackow kreatynowych i innych bajerow wiele tutaj nie zmieni. Mozesz obliczyc dzienne zapotrzebowanie i ustalic/oszacowac bilans [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2009-04-25 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zbieram odzywki do cyklu i chyba sie zdecydowalem mam pieniadze i widze ze hyperfusion i vasobolon sa tanie to kupie sobie wiem jak hyperfusion brac ale czy vasobolon te 6 kap dzienie starczy czy wiecej brac

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę powtarzać ujęć Słabego, ani też wrzucać zdjęć zawodników których nie jestem w stanie zidentyfikowa, tak wię pojawia się tylko z 2 pierwszych walk: Slynny Pan Andrzej(wiedziałem, że go korzaję z któregoś klubu, - Berserkerów) i jego próba skrętówki Oraz Irena Preis bodajże: (uda większe od moich ) Oraz próba trójkąta: DObra..starczy tego [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 01:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w sumie ok.co do bialka daj poprostu mniejsze porcje np. po 125g miecha czy sera z oliwa tak samo przed snem 1lyzka ok.5g starczy pozmieniaj tak by sie zgadzalo dajac mniejsze ilosci

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-04-26 08:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYperfusion 1 puche czy 2 i jak dawkowac

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    6 kaps w dzien nietreningowy Starczy zupełnie 12 kaps w dzien treningowy i jest Ok. Ja Obecnie robie tak Dzień Treningowy: Rano : 6 kaps Hyperfusion Przed Treningiem: 15 gram Creapump Extreme Dzień Nietreningowy: Rano: 6 kaps jako antykatabolik to ci nic nie da bez cwiczenia i trzymania diety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-04-26 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy jest teraz na czasie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze dac Storm 417g + Shock Therapy 460g - starczy na jeden cykl czy trzeba wieksze opakowanie wziasc? i wtedy bym tego novedexa nie bral tylko wzial go dopiero po cyklu z ph epi - bo teraz chyba nie ma sensu. Co myslicie dobry bylby cykl z storma i shocka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2009-04-26 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL SAA.

    Post
    Doping

    aha jesli tak to sorry macieja mylsalem ze to do mnie sie pjeni macieja21 jeszcza raz sorrki szukam konkretych porad co do dawkowania i odbloku na stanie na Testosteron Propionate 200mg/2ml Hubei Huangashi, Chiny I zastanawiam sie czy co 5 dni jedna iniekcja bedzie dobrze czy czssiej ale chyba nie ma sensu cylk bedzie 1-10tyg do tego chyba 10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2009-04-26 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA... jak stosowac ?? Pomocy !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smietnik straszny robisz.... Mozna nawet suplementacje stala stosowac, ale stosuje sie je szczegolnie w okresie redukcji. Jaki staz itd, byc moze wogole nie ma sensu, abys kase wywalal i zwykle bialko starczy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-26 19:00:17 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-26 19:00:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2009-04-26 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo fajnie wyglądasz katti poważnie Myśle ze te 8 tyg spokojnie Ci starczy zeby troszke stracic tłuszczu tam gdzie Ci przeszkadza i ujędrnić ciało

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kaseta??

    Post
    Inne dyscypliny

    po pierwsze wszystko zależy od tego jakiej firmy, jakiego modelu i z jakiego rocznika masz piaste, ponieważ inaczej nie da rady ci nic polecić. Jeśli przez pare lat przejechałeś 8000km tzn, że nie eksploatujesz zbytnio roweru. Myślę, że jak na czysto rekreacyjną jazdę starczy ci shimano tiagra lub 105. nie kupij Sory, bo zaniedługo będziesz musial [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-04-26 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektos, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogurt naturalny 2% tłuszczu 150 6,45 3 9,3 Rodzynki suszone 20 0,46 0,1 14,24 kasza jęczmienna 100 6,9 2,2 69 Oliwa z oliwek 10 0 9,96 0 13,81 15,26 92,54 557,2 gdzie tu bialko??jogurt,rodzynki wywal daj mieso,w 2posilku za syznke tez miecho daj,tej oliwy to przed snem za duzo 1lycha ok.5-10ml starczy za duzo wegla daj na poczatek z 6g jak by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-04-27 07:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack wybrac? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak bedziesz bral, ale przy jednej dawce HP na dzien - starczy w zupelnosci. na przyszlosc - regulamin dzialu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-04-27 10:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad 1: robiłem plany masowe, klasyczne splity itd. Nie sprawdzały się w moim przypadku. Największe postępy notuję od czasu gdy robię najważniejsze partie mięśniowe 2-3x na tydzień (nogi, plecy, klatka). Od początku robię ćwiczenia podstawowe i dynamiczne. "Robienie siły" może nic nie znaczyć - bo niestety to nie zakres powtórzeń świadczy [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz wyczuc, nieduzo trzeba, calkiem mozliwe, ze -2,5kg starczy,

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mam pytanie jeżeli kreatyny jest na dni 31, a dextrozy starczy na 10 to jak zrobić? Czy dextroze brać na początku, w środku czy na końcu cyklu? A może co 3 dzień :P?"- tez jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------------------------------------------------------------------ WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE W TEŚCIE SPONSOROWANYM !!! ------------------------------------------------------------------ Mam przyjemność i zaszczyt testować największy zestaw suplementów i odżywek w historii Sportowego Forum Dyskusyjnego (?), którego sponsorem jest firma OLIMP. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jedna porcja CP i Storma w DT zależy czego masz więcej (oblicz, który produkt na dłużej starczy) i ten bierz 1raz dziennie w DNT. głowa powiem Tobie, że może boleć od no-boosterów, spalaczy itd. Ja nawet spalacze te lajtowe odstawiłem. Nie powiem Tobie jak będzie tym razem, może sam wypróbuj. Daj pół porcji Shocka, sprawdź jak będzie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)