Starczy

micha na 2-3 dni moze starczy :D:D

dokładnie!ja chce swój czas na zmasowanie/siłe,kosmetyką zajme się kiedyś.jak narazie jej nie potrzebuje jeden dzień clom po ostatniej adze?12 dni stała dawka będzie ok??nolva starczy 10mg ed od początku cyklu do końca pct.jak brać provi????

Roznica jest taka ze z czerwona zakretka to xpand energized czyli swietny stack przed treningowy, mega pompa na treningu motywacja i naplyw energi :P Co do brania to tutaj porcja wynosi 20,5 g (jedna miarka)ja bralem 1 przed treningiem a po treningu bralem juz cos innego tzn (nitrobolon) a w twoim przypadku to obawiam sie ze jedna puszka nie [...]

Myśle ze spokojnie starczy 3 naczczo i 3 w godzinach około treningowych . Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2008-05-18 10:50:42

WITAM MAM STORMA ALE NIE STARCZY MI NA CAŁY CYKL CO DO KUPIĆ DO NIEGO ŻEBY POCIĄGNĄĆ CAŁY CYKL? POZDRAWIAM

to 15 prolo na ile mi starczy? cwicze juz długo tlyko ze ja jestem chudy i trudno mi przybrac i zwiekszyc obwody cwicze ceizko jem duzo itp a prop sie przyda jak to jest 1 cykl na kxoie to chyba poczoje te 100mg co 5 dzien? nie sodzisz? nom to tak prolo bende bral 200mg co 5 dzie, propa 50mg co 2 dzien mete 25-30mg codzienie i teraz chyba poczoje [...]

waga 1O8kg, bic5Ocm ,staz 4-5l. po okolo 5cyklach ostani:::: 1-3mieta 3tab-ed 1-8 prolo 1-6 nnp -nie pamietam jakie to dawki byly cykl u gory byl robiony okolo pOl rOku temu... cel cyklu sucha masa troche sie podrzezbic:] 1-6 prop 50mg-farmak-ed i (50mg farmak+50mg-propiobolin)-2ed 500-550mg-propa-week 1-6 winko zambon 50mg-2ed 1-6 1\4tab.-fina [...]

Cześć. Nie ćwicz na czczo, trening w tym okresie będzie skutkowało katabolizmem mięśniowym. A6w radzę Ci odpuścić, jest to ciężki trening. A dla początkującej osoby na pewno zbędny. Fajnie że się rozciągasz, jest to również ważne. Co do jazdy na rowerze, ok, poczytaj też o HIIT, może Ci bardziej będzie pasował. Dla osoby ćwiczącej, aktywnej [...]

1-6 1\4tab.-fina (wystarczajaca chyba dawka? aby zmniejszyc tradzik? wieksza oslabi osiagi-mam racje?) 1-4 proviron 25mg-chyba malo bedzie?? 50mg-zarzucic? 4-7 clen planuje 2on 2off (3y tyg. starczy? czy pociagnac dluzej lOl..) mam 2xListkiclomid jeszcze z poprzedniego cylku mi zostalo liste-nolvy jak rozpisac odblok ? zawsze w tym bylem [...]

Witam! Dieta "Carb cycling" Carb Cycling: w przekładzie na polski „Cykliczne przyjmowanie węgli" ale ja bym to nazwał „Manipulacja węglowodanami" Wstęp:Jako ,że nie ma prawie informacji o diecie „Carb cycling" na forum postanowiłem opisać ten system dietetyczny-być może ktoś znajdzie coś interesującego . Kilka miesięcy temu interesowałem się [...]

10:00 4 jaja całe 30g/26g/2,5g 200g pomidora 1,8g/0,5g/7,2g + olej słonecznikowy do smażenia 12:00 Ostrowia 30g + 500ml mleka 2,0% 24g/3g/2g + 15g/10g/25g 14:00 150g ryżu 10g/1,5g/117g 100g piersi z kurczaka 21,5g/1,3g/0g 100g pomidora 0,9g/0,25g/3,5g 17:00 100g Super Whey Gainer 4000 30g/7g/61g 19:30 100g Super Whey Gainer 4000 30g/7g/61g 21:00 [...]

jak schodzisz do 70-75% to starczy masz możliwość również przeplatania sprintu z marszem Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-05-18 16:42:18

czy 700 kcal na plusie starczy?

10:00 4 jaja całe 30g/26g/2,5g 200g pomidora 1,8g/0,5g/7,2g + olej słonecznikowy do smażenia 12:00 Ostrowia 30g + 500ml mleka 2,0% 24g/3g/2g + 15g/10g/25g 14:00 150g ryżu 10g/1,5g/117g 100g piersi z kurczaka 21,5g/1,3g/0g 100g pomidora 0,9g/0,25g/3,5g 17:00 100g Super Whey Gainer 4000 30g/7g/61g 19:30 100g Super Whey Gainer 4000 [...]

jednemu starczy drugiemu nie sprawdz nie ma innej drogi

W treningu na klatkę : - najpierw skos, potem płaska, na końcu rozpiętki na dobicie. więcej powtórzeń w rozpiętkach, one Cię mają dobić i spompować. W treningu na trica : - ja robię minimum 10 powtórzeń, o to za mało, zmniejsz liczbę serii do 9, starczy tricepsowi po klatce. W plecach : - a co byś powiedział na zamienienie wiosłowania sztangielką [...]

Ok, ale już doradziłem :) Starczy :)

nie ważne co chce rzeźbic. ale o to czy mi starczy 20 depota na efektywny cykl?

w 7.5 ml jest zaledwie 1500mg kreatyny. to za malo na porcje. dzienna dawka kreatyny to okolo 5 - 10g. policz sobie na ile Ci starczy. co do odmierzenia - to idz do apteki i popros o miarke, albo kup jakis surop za 3zl do ktorego producent dorzuca miarke w zestawie

Znam sporo osób w trudnej sytuacji finansowej i jak wpadnie jakis dodatkowy fundusz inwestują w suple. Jest to jakies wyjście bo fakt faktem za 120 zł za duzo kurczaka sie nie nakupi a cykl z kreatyną cos tam ruszy. Pojedz porcje crea shota przed treningiem i cm3 z 3-4 kaps po treningu W nietreningowe crea rano a cm3 po południu 180 kaps cm3 i 1 [...]