Starczy

dlaczego slodycze nie sa zalecane? i jescze jedno pytanie: Po jakim czasie od wzięcia porcji moge zaczac jesc tzn ile odczekac? 20m starczy?

barbell, tak o czas treningu... to ty starsznie szybko wykonujesz te 6 obowod, 12, powtorzen.... przejscia...hmmm... Czarna Mara stwierdzila, ze sie zastanawia na dziennikiem, to moze nam bedzie skaldac raporty Zreszta jestem przekonana, ze i wtedy Puma zajrzy Radziu za 10-15 kg to moze lzej robic System nie zaklada progresji objeteosci [...]

Ok chłopaki dawkuje tak jak piszecie w dni z HST 10 gr w trakcie treningu i 15 gr po skanczeniu a przed aerobe w dni z HIITem 15 gram przed i po 10 gr w dni bez treningu nie biore wtedy akurat na 4 tygodnie pucha starczy Chyba odczywam to pogode bo cały dzien mnie łeb na******la:/ jedzenie poszło tak jak ma byc zaraz idze 40 ryzu brązowego + 120 [...]

Dzięki za odpowiedz sogi polecą o ile moge. Mam jeszcze 3 pytania: 1. Czy na wyciętym kodzie musi być numer partii i data czy starczy kod i holo? 2. Dlaczego z listy nagród znikneła dextroza wydaje mi sie że jeszcze wczoraj była :D ale może mi sie tylko zdawało 3. Czy przelicznik 7.5zł za pkt jest tylko do zbiorczych, czy wszystkie produkty już [...]

nieczaje co Cie rozwalilo chodzilo mi czy przy 180 cm 80 kg starczy ;) ja cwicze 3x na tydzien ale tak na maxa poki mi lapy nieodpadna ;) no albo inne partie ciala ktore cwicze ^^ to co z tymi odzywkami ???

no bic ma racje, kup puchę przedtreningowego starczy Ci na troche ;)

Nuda, lewa stopa dalej po swojemu pobolewa. Stanowczo powinienem jednak zrobić przerwę ze 2 tygodnie. Hmm, akurat mam rowerek treningowy, na nim stawy skokowe odpoczywają... Dziś zachowawczo, żeby forma nie spadła ale i kontuzja się nie powiększyła, 3 x 500 metrów w tempie 3'30''. Cholercia, nie mogę już tak ładnie czysto biegać ze śródstopia, [...]

Zen2008 czyli będzie to wyglądać tak odblok po 10 czy 14 dniach 1-5 100mg reszta po 50mg 20 tabletek starczy?? do tego przez 14 dni po 2tab mety rano"

500g kreatyny starczy Ci na dobry cykl, noz IV nie ma kreatyny,ale jest bardzo dobrym stackiem przed treningowym i zmiescisz sie w granicach 150zl.

sniadanie mleko 300ml platki owsiane 100g 2xjajko na twardo 100g orzechy wloskie 30g warzywa daj sobie jakis owoc zamiast warzyw 2 sniadanie karkowka 100g ryz brazowy 100g warzywa ok.mozesz dac smialo razowca przed treningowy kurczak 100g kasza gryczana 150g oliwa z oliwek 10ml ok. od razu po treningu carbo ok.tu mozesz zamiennie z gainerem [...]

vajolet, mozesz tez sobie przesuwac, raz dwa dnie mniejsze, pozniej wyzszy i znow jak wychodzi, trzy (lub cztery) dni mniejsze i wyzszy. Najlepiej by silowe wypadaly w wyzsze, musisz miec energie, aeroby masz wolne, to starczy tak jak masz. Oczywiscie ze jakis silowy moze wypasc tez w 1200, ale jak bedziesz czula ze potrzebujesz wiecej to sie nie [...]

czyli najlepsze połaczenie bedzie jednak stack+mono?? bo widze ze starczy na dluzej. Ale czy efekty powinny byc zadawalające? ktos tak laczyl z was?

nie ma jak to newsy z nk ja nie mam na sfd foty wrzucam, starczy

bo jak enana z normy oblicza to wychodzi że na browary nie starczy dlatego przechodzi na undery bo jak oblicza to i na wódeczkę i na cole i nawet ogóreczki zostanie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-14 21:46:38

warzek - tu potrzeba czasu czasu na rozejrzenie się dookoła (masz możliwość jechać to tu to tam) bo zobacz ze poprzednie pokolenie które tak na prawdę ma głos teraz jest przemaglowane falą prl-owskich bzdur i mentalności i jak nic strasznego się nie stanie to Polska stanie się w końcu niezłym miejscem do spokojnej pracy i życia , pytanie tylko [...]

Starczy.

2 paczki cloma, hcg nie jest konieczne,kalorie zmniejszaj stopniowo, wraz ze stopniowym zmniejszaniem obciążenia treningowego, zwłaszcza na odbloku nie przesadzaj z ciężarami, mono zacznij jak skończysz enana, żeby się wkręciło jak zaczniesz odblok, 20 gram zbędne, starczy w zupełności 10 dziennie w dni treningowe i 5 w nietreningowe, dobrze by [...]

pilates wg mnie nie starczy ale co instruktor to są róznice w prowadzeniu zajęć dodałbym po treningach 20-30 min cardio plecy bic czy tric , wg mnie tzreba samemu znaleźć optimum ja lubie np poświęcić osobny dzień na ramiona lub... nie ćwiczyćich wcale na FBW

Czyli przy 25mg ed starczy tobie paczka na 3 dni. Taniej wyjdzie desma inj.

Sorki, źle przeczytałem wypowiedź hehe WINCOL napisał "KA w moim przypadku sie nie sprawdził". Sorki. A myślicie że puszka 180 caps cm3 starczy mi na cykl ? Jak dawkowaliście ? W treningowe 3x 3caps i w nietreningowe 2x3 caps ? W takim ułożeniu puszka starczyłaby mi na 3 tygi. Czy to nie za krotko ? W sumie w podobnej cenie mógłbym [...]