SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • prolongatum

    Post
    Doping

    dokup tej prolki troche min 10 strzalow i wez e5d akurat ci wyjdzie 50dni czyli 7tyg i 1 dzien heh bo 5 strzalow to z dupy cykl starczy ci na 25dni to nawet prolo sie nie rozkreci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-12-21 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie mi doradzic...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary ale po co tyle tłuszczy jesz ? 3 gramy ??? 1 starczy w zupełności ewentualnie 1.5. A ty się zajadasz maśłem orzechowym i majonezem, i wiórkami kokosowymi w takich ilościach. Za dużo tego, obe******* o połowę, conajmniej. Dołóż białka ale nie z odżywek, tylko z mięsa. Nie jedz tyle tego sera, żółtego i wiejskiego, za dużo tłuszczu w tym jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2007-12-21 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie starczy , dokup jeszcze małą lub mono .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-12-21 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    173 i tyle starczy jak dla mnie chociaż mogło by być nawet 3 cm mniej , jak czytam posty innych to czuje się jak każeł w świecie olbrzymów

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy wcześniej tego nie robiłem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz Shocka juz Dużego starczy na 2 cykle małego na 1 cykl. i to jest cykl 3-4 to zwykłe mono albo Cell Pumpa reszte zainswetuj w diete

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-12-22 00:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem (1,5-2h) dobrze zbilansowany posiłek starczy. bez różnicy czy dasz CP przed czy po treningu.Wielkiej pompy po CP i tak nie ma.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-12-22 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Starczy taki trening jak juz razem z chlopakami ulozyles. Jest optymalny wiec mozesz smialo sie za niego zabierac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2007-12-22 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie - moja babcia tez miala cukrzyce i wynikajace z tego zatory zylne, a potem juz nawet martwice tkanek. hardkor zycia jako inwalida i smierci w meczarniach - nie zachecam. druga sprawa - jesli tylko chcesz zajac miejsce "wiekszego kolesia na silowni", to starczy ci kupa zarcia, bardzo ciezki trening i testosteron. do zyskania tej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-12-22 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za rady :) czyli od początku, to plan po zmiananach: Przysiad ze sztangą na barkach 2x(15-5) Martwy ciag 2x(15-5) Wyciskanie sztangi płasko 2x (15-5) Wyciskanie na barki siedząc 2x (15-5) Wiosłowanie połsztangą jednorącz 3x (15-5) Superseria: Ugnianie sztangi nachwytem stojąc + wyciskanie francuskie 2s (15-5) zrobiłem superserię z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-12-23 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Doping

    Starczy jak dla kogo, bądź będzie za dużo jak dla kogo. Wypełnij ankietę działu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-12-23 10:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    3 serie a lawce plaskiej po 10 powtorzen 2 serie na lwce skosnej 10 powtorzen wywal 2 serie podciaganie sztangi wzdluz tulowia po 8 powtorzenkontuzjogenne, daj wyciskanie daj cos na triceps 3 serie na drazku po 5 powtorzen(2 nachwytem i 1 podchwytem) 2 serie przsyiadow z sztanga po 10 powtorzenrob np na zmiane z martwym ciagiem 2 serie wspiecie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-12-23 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    wypelnij ankiete na pierwszy cykl jeden srodek starczy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-23 13:57:02

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-12-23 13:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm i schock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak przyjdzie shock to starczy tylko storm + shock. Bez KA. Shocka niech bierze tylko w dzień treningowy i tylko przed treningiem jako dopalacz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-12-23 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+XP czy samo mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys czytalem zeby brac to na co ma sie hajs to znaczy sie ze masz ok 230zl to spokojnie starczy zeby zrobic jakis cykl na soku, jak chcesz to kup to mono choc nie jestem tego zwolennikiem boo na sucho jeszcze spokojnie mozesz robic postepy , nie kombinuj z takim zestawem cp/xp na niego jeszcze przyjdzie czas pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-12-23 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywna redukcja - czyli co dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A skąd wiadomo że ja się chłopakami przejmuje ;) Noo pesze się nawet jak ktoś z dobrymi chęciami mnie zaczepia i zonk ;P Sprobuje na razie na może na tych mniejszych tłuszczach bo to jakoś bliższe do moich upodobań a węgle zostaną tylko wiadomo zdrowe i o niskim IG. Jutro wigilia :P dam sobie luz psychiczny ( bez przesady oczywiście ) a potem się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2007-12-23 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand w tym wieku ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy Stack Jest w sumie dobry z tym ze jeden XP nie starczy na cykl. Szkoda ze tak wczesnie zaczales juz Suplementacje nie mowie tutaj o wieku ale stażu na siłowni. tak jak wyżej ułóż se dietke bo organizm musi z czegos korzystac energie i miec z czego zbudowac te miesie a raczej powiekszyc je, bo tego zaden stack ci nie zagwarantuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-12-24 01:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starczy tych zyczen ide do sklepu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 09:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezent pod choinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    z Shockiem i No na pcozatku dawaj sam Shock Przedtreningiem a jak pompa bedzie za mała to dodaj troceh No-boostera przed i po Treningu Stack Kaizena dobra rzecz ale przy 2 porcjach a dzien starczy na 25 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-12-24 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piewszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko kup jesli ci nie zalezy na jakims wygorowanym smaku ostrowie 1800g za ok 80 zl gainera kup ok 2-3 kg mysle ze napoczatek starczy Monster Mass- dobry gainer

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-12-24 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 3 paczki supli w pl, czekaja, starczy . Zycie bywa gorzkie jak tran, ciezkie jak kat, slodkie jak kobiece usta.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)