SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Pierwsza odżywka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ten jadłospis jak szczegółowo mam opisać? Zwykła nazwa potrawy starczy czy wartości odżywcze też muszą być?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2015-02-24 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn Extreme-efekty??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja ma takie pytanko dotyczace alkalyna olimpu na jaki okres czasu starczy te 200g ?? Jakie dawkowanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2007-01-11 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja bym dał po prostu cm3 codziennie rano starczy 1 porcja kreatyny okołotreningowo (przed w końcu bierzesz Nitro)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2009-06-22 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze opakowanie KO ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    uwazam ze 1x w NT w zupelnosci starczy. a T wiadomo 2 porcje. bierz jak uwazasz. ja zawsze biore mniejsze dawki w NT i na efekty nie narzekam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2005-07-25 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze opakowanie KO ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ko kosztuje 116zl plus wysylka,xp 149zl+koszulka gratis plus wysylka strony nie podaje,wiec 33zl roznicy a na dluzej starczy,chociasz czy ktokolwiek udowodnil ze ko lepiej dziala niz xp??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2005-07-25 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze opakowanie KO ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    składowo KO to w tej chwili rasowy morderca. najtansze moze i nie jest, ale w Polsce jescze nie wszyscy przywykli do tego ze za jakosc sie placi.... takie jest moje zdanie. cena nie jest wywindowana na taki poziom, zeby przecietny pozeracz chleba nie mogl sobie na nie pozwolic. mam nadzieje ze cena kiedy pojawia sie KO MC bedzie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2005-07-26 20:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze opakowanie KO ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przed silka starczy, po nie musisz.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2005-07-28 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:100 -Udo:59 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI: 24 miesięcy z przerwami 6 .CEL :Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI/CYKLE:kreatynowy 2x 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-12-22 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odstęp

    Post
    Trening dla początkujących

    mam tylko 300 gram starczy na cykl? moze byc ciezko a jakbym bral o tej 7 a potem o 10:30 to bardzo by przeszkadzalo??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-01-09 10:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jescze dokupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile dni trwa powinien trwac cykl cp?? bo jesli bym kupil nawet jedna duza puche 665g to biorac 20g dziennie to wychodzi ,ze starczy na 33 dni. jesli dwie male to na 45 dni.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-06-05 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mefski wychodza malo ekonomicznie do tych z FA poniewaz FA w jednej tabl ma 2,5gr aminokwasow a tutaj trzeba juz sporo kapsow zeby dorownac tej dawce :-( MajkelTSW jw. TomQ-MAG ciekawa opcja powiedz mi czy stosowales dluzej te aminy i czy regeneraca szla w gore po nich? peepeek bcaa mam tyle ze na 6 miesiecy konkretnej suplementacji mi starczy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2011-11-27 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabol+wino

    Post
    Doping

    Odp. czysto praktycznie nie zważajac na to ile masz lat, chcesz wiedzie masz: 15 strzałów to stanowczo za mało . gra nie warta swieczki , przy efektywnej dawce 150-200 mg tygodniowo na długo ci to nie starczy , ale jak bys chciał ten cykl przeprowadzic to proponuje taki układ 1 tydzień 100 mg 2 150 mg 3 150 mg 4 200 mg 5 200 mg 6 150 mg 7 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2003-10-03 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIANT MEGA MASS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    na celu masz przybranie masy mięśniowej. Oczywiście ze możesz dokupić MM4000. Pamietaj że to ddoatek do twojej diety - więc jak będziesz obliczał ilości ww, b i t w diecie nie zapomnij dodać tych z MM4000. Dieta raczej wysokowęglowodanowa. Ilość białka straj sie utrzymywać w ilościach ~1,8g/1kg masy ciała. Nie zapominaj o tłuszczach! bez nich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-06-27 09:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.allegro.pl/item223774159_olimp_kreatyna_x_300_creatine_tanio_katalog_.html http://www.allegro.pl/item223920451_tauryna_250g_za_grosze_do_kreatyny_i_nie_tylko_.html moze byc taki zestawik? cos jeszcze dokupic do tego? kiedy to sie dawkuje,starczy mi na jeden cykl ta kreta?:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2007-08-20 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz cwicze 5 lat z malymi przerwami to juz starczy na sucho co nie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-03-24 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE COS ZA 50 ZŁ

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup owopol, a ze gotówki starczy ci na miesiąc/1kg to stosuj 1 porcje przed snem 30g bo tego kreatyna po 5g dziennie ( czyli 200g wystarczy ci na 40dni) + do kazdej porcji nawet 50g glukozy członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2003-03-22 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb przy dodes 10g>

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh no ok spróbuje brać 6g dziennie przez okres 2 miesięcy (na tyle starczy jedno op Olimpowskie) Potym postaram podzielić sie spostrzeżeniami..o ile takie wystąpią Po cichu licze na lekki wzrost gęstości i jakości umięśnienia..pozdro 4 all U

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2005-08-22 01:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cze cwicze nie cały rok-(6miesiecy) waga 55 biceps 31 klatka 90 barki 104 przedramie 29 talia 72 udo 49 lydka 32 tyle chyba starczy Rekordy klata 65 biceps 36 nogi 60 barki 50. Co jeszcze ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2004-06-17 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    starczy w 100% przy Twoim stażu to nawet za dużo dbaj o diete i regeneracje a bedzie git

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2005-02-10 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack - jak dawkować???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz 100 pln to nie kupuj Crevolution,tylko dużego Cell Pumpa, starczy Ci na dłużej.Crevo musiałbyś dwie puchy zakupic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2005-08-20 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)