SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Z mostka na odblok

    Post
    Doping

    Akurat posiadam tylko clom 30 tabletek apteczny. Może starczy?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10158 Data: 2021-12-01 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.zrob badania po 3tyg cyklu i wtedydobierz ari/symex oraz cabaser pod wyniki 2.hcg obowiazkowo w trakcie cyklu albo co 4-6tyg 5000 podzielone 2500e3d albo stała dawka przez caly cykl 500 2x week 3.nie,hcg daj 3dni propie Ale czy 5000 starczy to musisz sprawdzić badaniami 4.clom 3dni po hcg jeśli poziom testa jest min w połowie oraz e2 i prl w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2021-11-29 08:33:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Sorki, nie jestem żaden sceptyk ani zwolennik teorii spiskowych. Mam w rodzinie jednego trupa po covid, a w pracy na 20 pracowników - 4 trupy w rodzinach. I tyle mi starczy, zeby "zaryzykować" ze szczepionką. temat uważam za zamknięty.

    Odpowiedzi: 14153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-28 14:22:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wcinam ten clomid, już 10ty dzień jakos, samopoczucie może delikatnie na + ale cały czas czuje po sobie ze estro jest w podłodze, co wypije to odrazu sikam, bardzo mało wodypodskornej. Być cierpliwym i ciągnąć sam clomid czy może wbić jakieś hcg do tego? Faktycznie mogliście to złe zrozumieć. Miałem na myśli dziesiąty dzień. Z lipca na sierpień [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2021-11-23 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redo na propie

    Post
    Doping

    cybaser jest bardzo wydajny wiex na długo starczy

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2021-11-22 09:54:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Efekty bez wątpienia są bardzo dobre. Poziom tkanki tłuszczowej jest już dość niski i nawet w obecnej sytuacji pozwoli już na budowę dobrej jakości mięśni. Niemniej jednak jak najbardziej można jeszcze trochę zredukować. Zależy to od tego, jak długo już trwa redukcja. Również jestem zdania tego, że ilość spożywanych kalorii jest już na niskim [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19807 Data: 2021-11-21 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Sam test starczy, orale zostaw i masteron na koniec redu, jak będziesz miał bf na poziomie 10-12%

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2021-11-17 14:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dlatego właśnie doświadczone osoby dużo lepiej się prowadzi. No ale co do formy to już jest mega dobrze, długo jeszcze planujesz ją poprawiać? czy już powoli myślicie o sezonie masowym? Winter zadajesz mi pytania na które nie umiem odpowiedzieć. Jak robisz forme pod scenę czy cuta to wiesz kiedy co będzie robione? Nie, tylko Adam to wie. tu jest [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-17 07:52:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Push pull legs. Czy nie za dużo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń robisz na klatke i barki? Ja myślałem o 3 ćwiczeniach na klatkę i barki (bok i przód bo tylni akton będzie leciał z plecami) natomiast w dniu fbw po 2 ćwiczenia. Starczy tak? Zawsze leciałem Splitem więc klata i Barkii były tyrane 4-5 dobrymi ćwiczeniami. Nie to że czuję jakiś niedosyt bo jednak będzie robione 2x w tyg i zawsze to coś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2021-11-17 06:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Najlepiej kupić sobie osobno beta alanine, aakg, cytruline, kofeinę i robić sobie mixy samemu pod siebie, nie każdy dobrze toleruje np.beta alanine w przedtreningówach. Osobiście najlepsza dawka kofeiny przedtreningówce to 200mg, starczy do wykonania dobrego treningu, większa dawka to od razu źle się czuję o apetyt pada.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2021-11-16 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też się teraz mega tego obawiam bo syn mój skończył już 8 lat więc opieka na niego nie przysługuje. Niby mam coś jeszcze urlopu, ale to starczy na 2-3 tygodnie, a co potem nie mam pojęcia. Musieli by zamknąć też przedszkola bo na córkę by była opieka ale to raczej nie wchodzi w grę. Mam nadzieję, że tym razem nie dojdzie do tego, że pozamykają [...]

    Odpowiedzi: 7213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-15 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większe to raczej nie były, myślę że podobne ;-) I myślę starczy o tych moich nogach, liczę, że ten jeden pan który ma rację a wszyscy inni kłamią już też odpuści. A jak nie, to proszę już olewać ten temat ;-) Dzisiaj niestety odpuszczam trening. Fatalnie się czuję...

    Odpowiedzi: 18860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-15 10:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No nie, bo ja nie uważam czegoś co jest nie prawda za krytykę %-) I jak Wincol napisał, napisz o słabej klatce czy bicepsach, to to jak najbardziej przyjmę. I napisałeś swoje, napisałem ok, i starczy, czego drążysz? Już dawno ten temat by się skończył, gdybyś nie próbował pokazać racji, której MOIM ZDANIEM nie masz.

    Odpowiedzi: 18860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-14 08:41:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    cabser to Ci 1/2 tabsa jednorazowo starczy, ari 1/2 tabsa co 2-3 dni. Nie musisz trzymac żadnego odstępu czasowego.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2021-11-10 11:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku ( aczkolwiek jestem emerytowanym sportowcem spokojnie można mnie brać jako zaawansowanego) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: shotgun 2 x w tygodniu+2 x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2021-11-10 08:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Dawida, to mimo że mieliśmy różne spięcia, uważam go za jedną z niewielu w tym środowisku na prawdę szczerych, i dobrych osób. Sam się śmiałem z tych ringów itp, no ale we wszystkim zgadzać się nie musimy. A to jaki progres ostatnio robi to już osobna kwestia. Progres dużo trudniejszy niż zwykle narzucenie masy, bo on poprawia całą sylwetkę. [...]

    Odpowiedzi: 18860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-08 09:02:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta+Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Już znalazłem tylko jeszcze mam prośbę co najlepiej jeść przed treningiem i po bo tu różne opinie widziałem na forum i najlepiej żeby ćwiczyć tak od 14 wtedy mam święty spokój.Sniadanie tutaj mam o 7:30, obiad 12:30 a kolację o 17:00 i gdzie wcisnąć te pozostałe posiłki?tu czytając wasze posty przeczytałem o tuńczyku w puszcze ale podobno jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2021-11-06 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój to nie kulturystyka. Zacznij łykaĆ metkę i skończ gdy przestaniesz progresować , albo poczujesz że progres ryzykowny bo stawy, ścięgna , wiązadła są już przekatowane. Jak staniesz z ciężarem nie ma co dalej łykać bo i tak już nic nie zrobisz i koszt zdrowotny bycia na oralach jest spory. U mnie miesiąc przeważnie wystarczał dalej nie było [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2021-11-06 16:23:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok, juz starczy, pa pa

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-04 16:49:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Silka blisko Aushwitz to lustra dobre bo jak wychudzeni przychodzą to żeby sie sami siebie nie przestraszyli xD to taki żarcik Bo wiadomo tam do śmiechu nie było za dawnych lat ale no niestety Osw głównie sie z tym miejscem kojarzy. No a forma póki co akceptowalna i oby jak najdłużej ale Dawid O. wiesz jak to jest u nas…dobrze dobrze a nagle j** [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-03 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)