SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • proźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    na miecha starczy, na cykl nie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2008-05-11 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek pred zawodami w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to zalezy od twoich predyspozycju tak 6-10 dni To zalezy jak ten czas spożytkujesz jak beda masaze jakuzzi baseny i duzo snu. To tyg starczy a jak bedziesz zrywal noce zle sie odrzywial to tyg moze nie starczyc Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-12-03 16:14:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-12-03 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon?

    Post
    Doping

    Ampułka ma 25mg, więc w sumie masz 250mg. Przyjmując skromnie 50mg/e2d starczy Ci na 10 dni, czyli sam widzisz, że za mało.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2005-01-11 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 3 do 4 razy w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    to starczy tak na prawde jedna w takim wypadku. Dziwne masz te skoki ciężaru. Jeśli Twój max na ten tydz to 130x5 to wg mnie winno być: 78x5 90x5 105x5 118x5 130x5 tak to troche skaczesz bez ładu i składu;) Zmieniony przez - kecup1987 w dniu 2016-09-01 14:28:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2016-09-01 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    to jak Panowie, starczy ten jeden listek cloma czy wiecej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-03-03 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x10 min co dziennie starczy? czy 1x10?po siłce?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-11-11 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musi być dokaldnie dwa gramy moze ich też nie być ok 8g kreatyny Ci starczy dziennie z mono i sawa. Możesz i po treningu sypnąć 7g.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-08-14 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne zapotrzebowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak chcesz masować może starczy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2013-03-12 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli zwykle mono starczy bedą efekty ?? a jak z dawkowaniem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2011-12-11 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pobudzenie starczy kofeina, nooboster nie potrzebnie go spompuje i będzie miał dyskomfort podczas biegu. Na siłowni po tym się pewnie dobrze trenuje, biegać już nie koniecznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-04-01 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+UYM+NOZ IV

    Post
    Odżywki i suplementy

    a pucha mono olimpu 300 kaps. na ile starczy. dawkowaniemono 5g rano, 5g po treningu w DT i 5 g naczco w DNT

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-12-05 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+meta

    Post
    Doping

    Dobra koniec pi......nia o tym jedzeniu.Faktycznie durne pytania zadaje:) A co panowie myslicie o hcg po cyklu czy sam clomid ew. nolva podczas starczy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-01-22 15:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy szkoda czy nie, nigdy nie brałem to nie wiem jak będzie. Czyli dorzucić 400 kcal? A co sądzicie o środkach o które pytam? spytaj trenera ile kalorii powinienes dodac albo wylicz zapotrzebowanie i dodaj Juz napisalismy co sadzimy daj sobie spokoj z wynalazkami Ps na ile to zvi starczy?4?6tyg?i co chcesz uzyskac w miesiac czy poltora?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2018-05-18 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko starczy :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2006-11-23 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w policz jak dlugi cykl chcesz zrobic i sobie policz porcje 4-5g kreatyny w trenibgowe 2 porcje w nietreningowy jedna i zobaczysz na ile starczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2016-03-01 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daro ale tam jest male nitro na krotko mu starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-05-20 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna przedtreningówka Ci starczy ,jedynie możesz modyfikować dawkę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-04-06 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli dieta jest dopieta na ostatni guzik to mozesz brac stacki +spalacz inaczej nie baw sie, zrob teraz w miare czysta mase , a spalacz i lekk a redukcje zrobizs osobno przy budowie masy bcaa przydadza sie dla poprawy regeneracji , tych bcca lykaj z 5-6 przed i po treningu (starczy na ok.22-24 treningi) przy redukcji bcaa sie przydadza jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2007-03-25 12:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 6 tygogniach i tak juz niewiele wskoczy na metaxie, hepaplus starczy 3 kaps - bynajmniej powinno ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-05-06 14:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dawkować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze pytanko "przed treningiem" to znaczy w szatni jak sie przebieram na sale czy godz przed ? i jesli moja dieta jest bogata w białko to 30 G dziennie starczy ? bo na etykiecie pisze ze zaleca porcja to 90 G ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-11-14 10:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)