WdU 14 - home sweet home to juz koniec wycieczki, zamiescilem tutaj okolo 1/20 zdjec z wycieczki, moze nawet i mniej, ale nie chce mi sie reszy selekcjonowac, tyle starczy
-według tego planu starczy ci cell pump na cykl 6 tygodniowy jak masz jedno opakowanie ! -chyba że masz dwa to spokojnie starczy na dłużej Pozdrawiam !
Mam około 450 zeta. Czy deca raz w tygodniu po 100mg przez 7 tygodni starczy??? i ile trzeba to tego wina,w jakich ilościach i co ile czeba się kłóć??? Deca u nas chodzi po 35 zeta ale nie wiem po ile jest winstrol, po ile jest u was??? Czy po takim cyklu trzeba coś na odblokowanie??? Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Krzysiek.
Re-Fine Stretch mark Smoother nabylem to na rozstepy Tuba 200 ml jak zaobserwaowalem starczy na ok poltora do 2 miesiecy chcialbym spytac osoby siedzace w Avonie czy dobrze zrobilem kuujac to? aha i jeszcze jedno czy osoba uzywajaca samoopalacza mzoe korzystac z solarium?
Zywezloto Porobiłem małe obliczenia kosztów zestawów kolegów zestaw solider nie wystarczy już kasy na glutaminę i ZMA, również dawki białka trzeba by oraniczyć do 1 dziennie koszt ok 210 zł zestaw stongbarta na glutamine i ZMA też kasy nie starczy, MCT trzeba by ograniczyć do ok 30 g dziennie koszt OK 215 zł Jakbyś chciał jeszcze inne propozycje - [...]
dzieki za pomoc !!!! UWE na cylku chce wziasc 9kg mus-l-blasta a po cyklu nastepne 4,5 kg.Tylko ze te 4,5 kg starczy mi tylko na 15 dni wiec po tym pomysle jeszcze nad zakupem 2kg WPC.Zapomniałem dodac ze na cyklu jak i po bede brał jeszcze magnez z wit b6 który biore zawsze. pozdrawiam !!!
Mam pytanko, czy ten trening moze mi zastapic trening "act" ?? Moge swoj trening zastapic tym treningiem?? Bo ja mam I stopien skrzywienia to ile bym musial wykonywac ten trening ?? Do konca wakacji starczy?? A pozniej bym sie bawil w trening "act" stosujac te zasady: - streching po każdym treningu - zwisy na drążku po każdym [...]
ten twoj ostatni trening byl troche zly ale ten ktory chcesz wykonywac aktualnie jest ok 6-7 dzien zostaw wolny i daj organizmowi wiecej czasu na regeneracjie. Przykladowe diety masz tutaj: http://www.sfd.pl/temat118302/ Byk jasiu 85 ma do dyspozycji mono i jedno opakowanie cell pumpa i dlatego uwazam, ze lepiej zrobi kupujac jeszcze jedno [...]
suplementacja w sportach wytrzymałościowych jest prawie zawsze podobna. Kreatyna 3-5g dziennie przez cały rok, bcaa 3-5g przed treningami lub meczami oraz hmb do kreatyny 2-3g dziennie. kreatytne mozesz kupic vitalmax 900 lub 1200g - starczy na cały rok. bcaa i hmb Treca. wsyztsko dostaniesz na atleta.pl Dieta - utrzymuj poziom białka 1,6-2g/ 1kg [...]
Polecam jednak kupić thermala pro (chociażby na tej stornie na targowisku) ,tak najlepiej wyjdzie ,oprócz efedryny jest w tabletce bardzo ważna kofeina + kilka mniej znaczących związków .I jest stosunkowo tania . Za 80-90 złotych starczy na 6-8 tygodni kuracji .
Siema To znów wujo Faziu Widze ze nikt nie pokusi sie o podanie mi jakiegos gotowca, to spoko, jakos sam uloze sobie trening Juz nawet poczynilem pewne kroki i chcialbym sie z Wami podzielic moimi wnioskami i pytaniami Mam jeszcze pytanie - zamierzam wykonywac cwiczenia na klate i na przysiad, martwy ciag sobie odpuszczam, jako koszykarz chce [...]
ale superki wydaje mi sie ze spokojnie 20 starczy a jesli chodzi o prolongatun to proponowal bym cykl 8tygodniowy Pierwsze 3 tygodnie -300mg na tydzien a potem reszte czyli 5tyg po 200mg tygodniowo. napiscie co myslicie o takiej rozpise. a ja dla siebie kupuje 20superki i zobaczymy jakbedzie