Starczy

pomidorowy albo jogurt naturalny z ogórkiem i czosnkiem "ala" tzatzyki albo sosy winiary, cała paczka ma ~100kcal na 300ml czyli spokojnie do 3 posiłków starczy sos e; nie atakuje cie, ale wierzenie że jedzenie według schematy albo równe odstępy czasowe coś zmieniają jest trochę śmieszne Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-13 [...]

jajecznica i starczy na dzis

białka masz za duzo. 2g-2,2g w zupelnosci starczy

jakie masz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? Skad ułozyłes diete jesli nie weisz ile masz dostarczac kcal zeby rosnac oblicz je tutaj i dodaj nadwyzke około 300 kcal na początek starczy . https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html. Zmieniony przez - antek321 w dniu 2013-07-14 10:42:44

Masz za mało wszystkiego. Poza tym na pierwszy cykl starczy Ci sam test prop. 1-8 100mg e2d i tyle. Poza tym albo robisz masę albo redukcję. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-07-14 11:48:14

3 starczy

Widzę, że jeszcze nie miałeś do czynienia z tym sprzętem. Tyle samo, co na płaskiej, masz takie same zabezpieczenia, a profil jest tak gruby, że naprawdę starczy ci na lata. Ja z jednej z ławek Keltona korzystam od 7 lat i ławka trzyma się bardzo dobrze,

1.Nie potrzebny jest oddzielny trening imo na nie,bo jak wiele osób w tym i ja uważam że najlepiej mięśnie brzucha buduje się od "kuchni" czyli podczas wykonywania innych ćwiczeń (bardzo wiele ćwiczeń angażuje mięśnie brzucha) dlatego 1 ćwiczenie imo spokojnie na dobicie starczy 2.Jasne że możesz,tylko martwy to najlepsze ćwiczenie,i najlepiej [...]

FBW 3 razy w tygodniu starczy :-)

14.07.2013- DNT Miska- 140B/64T/160WW Płyny- 1,5l wody; 1,5 kawy Suplementy- - Zaopatrzyłam się w większe ilości warzyw....Jakieś 10 kilo plus to co było w lodówce... Może na 3 dni starczy %-) Jutro ogień, czuję że się zregenerowałam %-) Dzięki Arphiel, będę miała na następnym treningu chwyt mieszany na uwadze ;-) Aha, tak w ogóle MC robię bez [...]

Clomid wrzucasz jakieś 8h po ostatniej dawce, tydzień, 10 dni starczy. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-07-14 21:14:58

Siemka ma do was takie pytanie chce zakupi tewna zecz z allegro do początkowego ćwiczenia w domu znazłem cos ciekawego co na co starczy mi kasy ale czy to sie nadaje prosze aby ktos mi doradził co sie bardziej zna [...]

dlatego dobrałem do około 1000zł żeby miał jeszcze te 300zł na obciążenia :> Chodź nie wiadomo czy to starczy.

no za te drobne to na wize mi starczy \-)

no za te drobne to na wize mi starczy \-)Do Australii lecisz?

Nie jest robi "amatorski" i jak dla mnie starczy bo czuję się owiele lepiej. Najlepiej sprawdź sam jak masz taką możliwość Zmieniony przez - Eferte w dniu 2013-07-15 16:14:31

Witam, czy to normalne iż od początku kiedy biorę metanabol, jest to sprawdzony balkan, sprawdzone kody na stronie labolatorium, czuję w sobie mniej testosteronu niż przed cyklem ? stosuję dawke 25 mg dziennie, przyrosty nie są jakieś mega zadowalające, ale czuję znaczne obniżenie teścia w sobie, jestem senny itd. Zostało mi jeszcze 3 tygodnie [...]

nie no spokojnie 2500kcal to jakbys była zaawansowanym sportowcem trenujacym 6x w tygodniu 1800kcal ci starczy na start i zrób swoje zdjęcie i wypełnij wszytski edane z regulaminu i poczytaj

przerwe cykl w 6 tygodniu I starczy 12 tabletek clomidu? strasznie cykam sie, ze I tak na stale zaburzy to moja naturalna produkcje testosteronu. jak myslisz? czy organizm po pewnym czasie I tak wrocI do 100 procentowej normy?

Jest to twoj pierwszy cykl wiec jeden srodek starczy wybierz sobie jedna z opcji Meta 1-6 30mg ed prop 1-8 100mg eod