SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszcze jedno, jak nie starczy mi sił, żeby prawidłowo wykonać jakiś dzień, to mam go wałkować tak długo aż mi się uda?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DMX - Dogs Out! Dre - still dre Busta - Anarchy -płytka cała DMX - where the hood at? M.O.P - figadoh M.O.P - Gun Hold Onyx - Bacdafucup Onyx - Bichasnigga Junior Mafia - oh my lord Onyx - Slam Mtehod i Redman - Blackout - cała płytka Starczy ****a czy nie????? cos mi sie niesmiertelnosc właczyła

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daissY: moge wiedzieć jakie studia? Jak związane z gastronomią, to już sie zakochałem !!! Dziekuje za SOG. Max czyli robisz tyle powtórzeń ile dasz rade, aż np. bedzie paliło, bolało (zachowaj zdrowy rozsądek, żeby nie doznać kontuzji) 2 seria tak samo, ale za pewne zrobisz mniej powtórzeń. Jeżeli chodzi o ten kij itd. to: Ćwiczenia z kijem na [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Olimp TCM Mega caps 1100mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    4kapsy przed treningiem 4kapsy po treningu i w dni bez treningu 4 kapsy na czczo nie musisz dokupywac mono TCM starczy na caly cykl , pozdro

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 16:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Olimp TCM Mega caps 1100mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    robie taki cykl tym TCM 1100mg (300 kapsów jest w puszce) PIERWSZY TYDZIEŃ -4 kapsy rano -4 kapsy przed treningiem -4 kapsy po treningu DRUGI, TRZECI, CZWARTY TYDZIEŃ - 3kapsy rano - 3kapsy przed treningiem - 3kapsy po treningu Wychodzi ze starczy mi tego jabłczanu na 4 tygodnie(zjem dokładnie 294kapsy) ... I takie pytanie to chyba dobry cykl [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 08:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Olimp TCM Mega caps 1100mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewiem tak brałem mono i było dobrze ... dlatego tez pomyślałem jabłczanie zeby tak brać , no ale skoro mówisz ze 8 kapsów dziennie starczy to ok

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 09:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak robisz brzuch to jeden program na sam brzuch starczy. ja dzis jestem po 14 dniu i powiem ze odczuwam brzuch i srednio sobie wyobrazam robienie drugiego programu, aczkolwiek nie mowie ze jest to niewykonalne. Moze i wykonalne ale napewno nieefektywne. No chyba ze ktos ma juz totalna kratke i megawytrenowany brzuch to moze wtedy tak.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 00:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale pełną sprężynkę czy tylko z ziemi?! Bo jka pełną to hmmmm WOW;)!! No ja jeszcze za wiele nie umiem takich nonkretów:P Hmmm fiflaka do przodu:P mostek: "ądżifrendżi"(nie wiem jka to sie pisze) już umiem!!! Ostatnio salto zrobiłem z pomocą to fakt ale zawsze:P No i mostek ze stania na rękach hmmmm no narazie tyle starczy:P

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 09:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dokladnie! Wiele zalezy od miejsca pobytu oraz czasu i rodzaju wykonywanej pracy. W momencie kiedy pracujesz po 10-12 (lub wiecej) godzin dziennie, a posilki zjadasz w czasie krotkich przerw w pracy, ciezko jest utrzymac diete. Z doswiadczenia wiem, ze w takich sytuacjach jemy cokolwiek, tak, zeby nie czuc glodu. Nie ma czasu na gotowanie (no [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • No może być tylko zabardzo niezwlekaj zaczęcia cyklu na olimpie żeby ci sie ten cykl zabardzo nieprzedłuzył a olimpa tak przyajmniej 6-8 kaps w DT a w NT starczy 4 i bedzie git.

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za pierwszym razem nie zobaczysz wielkich efektów- zaczynaja być widoczne po 3,4 razie, a najlepsze przynajmniej u mnie po 7,8 razie-a potem tylko podtrzymywac kolor(raz w tyg wystarczy.Kosmetyki sa polecane, ale ze względu na to, ze sa drogie (5-9 zł. i starczy na oszczędne posmarowanie) wielu ich nie używa.

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 09:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ok:) Nivea starczy? :)

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Starczy w zupełnosci Sa tez specjalne balsamy po opalaniu zawierajace wyciagi np z nagietka, d-panthenol maslo shea i inne tam takie, ale nie wiem czy warto przepłacac. Kiedys miałem solara z venity po opalaniu- superfajny balsam za bardzo rozsadna cene- polecam!!!

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • tak sie zastanawiam nad pierwszym uderzeniem wiem, ze niby jeden srodek itd ale wybralem prop+npp 1-7 prop farmak 1-6 npp EC teraz tak mysle nad dawkami prop 50mg e2d, ale jednak 7tygodni i stala dawka wiec jakas stagnacja moze dopasc, moze jednak zrobic z jakims wejsciem i zejsciem, zeby byl progres ? starczy jeden flakon npp 1000mg/10ml EC ?? [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Olimp Creatine MegaCaps 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadna prowokacja. Dziwne ze wszędzie na aukcjach ALlegro z tą odżywką piszą cytuje: " OPAKOWANIE STARCZY CI NA 40 DNI SUPLEMENTACJI " lub : Dzienna porcja: 4 kapsułki. TO wy chyba coś źle mówicie. I tam pisze ze wazne jest aby nie przedawkować. Boje się troche dlatego pytam dokładnie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 12:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Myśle ze spokojnie starczy 3 naczczo i 3 w godzinach około treningowych . Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2008-05-18 10:50:42

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Czy DNT tylko 4,a DT brałes 8??Bo mam 300kaps to mi starczy spokojnie na miesiąc

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • HST- serie (ilość, przerwy)

    Post
    Trening w domu

    dalem odpowiedz w innym temacie ale wkleje tez tu zoabczymy co inni napisza moja odp:w 15 tkach jedna seria starczy poniewaz 15stki maja na celu przygotowac Twoj organizm, miesnie i stawy na ciezsze treningi. Pozatym, wracasz po 2tygodniowym okresie rozstrenowania czyli dni bo treningu dlatego nie warto zaczynac od za duzej objetosci. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ActivLab - CREA SHOT

    Post
    ActivLab

    juz damo cm3 starczy ci na cykl ale daj tak DT rano 4 kapsy cm3 cre shot przed treningiem DNT rano 4 kapsy cm3 pzdr.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Test. prop- 1 cykl

    Post
    Doping

    Ok i wtedy git majonez mozna byc spokojnym. Starczy na opanowanie sterczących sutów?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)