Starczy

O tt bylo juz nieraz i kazdy Ci powie iz najlepiej suplement ten sprawdza sie dla tych bardziej zaawansowanych. Co ro rozpiski stronga to nie bierz glutaminy przed treningiem, masz juz tam tauryne.W dni nietreningowe przy niewielkich funduszach wystarczy jedna dawka gluty pomiedzy posilkami.Tauryne rowniez mozesz dolozyc po treningiem i w dni [...]

spoko moje propozycje po sniadanie tauryna a po obiedzie lub po ostatnim posilku gluta oczywisce w dni nitrenigowe a ile mam brac tauryne i glute czy na jeden cykl starczy ok 200 kap gluty i 120 kap tauryny czy moze wiecej ??

Tauryna 4 kapsulki w dni nietreningowe(czyli 2 kapsulki rano i pomiedzy posilkami).Tauryny starczy na niecaly misiac, wiec mozesz dokupic. Glutamina w dni nietreningowe 2-3g rano, 2 g pomiedzy posilkami i 3g przed snem. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-31 22:18:54

a jak z gluta starczy 200kap na jeden raz ??

Tauryna przed sniadaniem, a glutamine przed obiadem lub przed ostanim posilkiem - choc jak masz juz brac to lepiej zrobisz biorac ja po treningu To czy starczy ci 200kabs gluty i 120kabs tauryny to zalezy od ich dawkowania przy minimalnym napewno sie zmiescisz :)

Byk troche zle to napislaem te porcje z rana to jedna porcja kreatyny jest to starczy sama kreatyna z 2 kaps tauryny moze glukoze do tego ?? A gluty mam tylko tyle bo dostalem ja w prezencie Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-09-21 18:46:21

A co powiecie na tak a wersje !!! Kreatyna - 5g rano ,5g po trenigu , w nietrenigowe 5g rano ( mam 500 g kreatyny wiec starczy na 8 tyg - Carbo - 70g po treningu - Taurine - 2kaps rano, 2kaps przed trenigiem, w nietrenigowe 2kaps rano ( mam tauryne co w jednej kap zawiera 0,850 g ) - Gluta - rano 2g, przed trenigiem 2g, po trenigu 2g, przed snem [...]

Dużo tej kreatyny W treningowe starczy tylko 5g mono po treningu w nietreningowe 2 porcje Cell Pump albo w treningowe rano porcja Cell pump po treningu 2-3 g mono w nietreningowe rano tak samo, 2-3g mono miedzy posiłkami ile tego żen-szenia jest w 1 tabl??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-10 17:54:14

Niewlasciwe stosowanie saa to stosowanie ich w dawkach innych niz zalecane i w innych celach niz do jakich zostaly stworzone. Jak jestes kon i maja cie ubic za 2 miechy to bierz winstrol i inne srodki weterynaryjne rozpisywane tu z pasja a jak nie to nie wciskaj mi ciemnoty ze masz to przemyslane i unikniesz skutwkow ubocznych, chyba ze starczy ci [...]

hej كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza [...]

ja moge Ci przerobić mój meil mateusz.turski(małpa)wp.pl كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta [...]

tu masz narazie 2 przykładowe nad nicka,wybierzesz sobie كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta [...]

2 كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza [...]

miałem małe problemy z odbiorem poczty ale teraz jest już wszystko ok Aniu już się biore za przerabianie fotek i jeśli chcesz to jak je przerobie będe mógł wysłać ze swojego konta ponieważ będzi szybciej(mam abonamnet ) pozdrawiam كل واحد حيا mAt3uSz [...]

ok zdjęcia przeriobione teraz tylko powiedz czy sama chcesz je wkleić(zajmie to 30 minut -3 zdjęcia bo niemasz abonamnetu) czy mam je wkleić za Ciebie (1 minuta - 3 zdjęcia ) كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko [...]

czekam na decyzje jedno jest very fajne كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by [...]

heheh niejesteś dość przekonujący كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]

dobra wysyłam tylko nieprzerwyać teraz كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by [...]

1 كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza [...]

2 كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza [...]