Sforcia

ooo tez może byc Corum! :-) To Ag spłodziła :-D

Ta wybierze co ten spam zakończy :-D ooo tez może byc Corum! :-) to była odpwoiedź na to ;-) ale cos mi net zamulił i za późno post wskoczył ;-]

Sforcia wychodzisz z wprawy :-D

sforcia! Możesz mi mówić "Ty zwisie".

sforcia! Możesz mi mówić "Ty zwisie". Ty zwisie!! Ale dokonałaś tego zwisu czy nie? :-? Bo nie wiem jak to traktować }:-(

średnia wzrostu w Kiju wynosi 169,86 cm. Dlaczego tak niewiele dziewczyn jest powyżej 172 cm... yhh. Jedynie Miodowa mojego wzrostu :-) mam wrażenie, że niskim jest łatwiej ze zmianami?? Chyba, że się mylę... %-) i to nie ma znaczenia }:-( }:-( I żeby nie było nie szukam wymówek itp. tylko tak głośno myślę. ;-] Zmieniony przez - sforcia w dniu [...]

sforcia na te Twoje problemy to ja zawsze albo tabletka albo odpoczynek, więc najczęściej tabletka :D Niestety nie będzie działać od razu więc wybierz się do lekarza najszybciej jak możesz.

sforcia na te Twoje problemy to ja zawsze albo tabletka albo odpoczynek, więc najczęściej tabletka :D Niestety nie będzie działać od razu więc wybierz się do lekarza najszybciej jak możesz. Dzięki za troskę };-) Dziś już jakby lepiej jest, a żadnych tabletek nie wzięłam sama. Poczekam rzeczywiście do tego czwartku, bo wcześniej i tak nie mam jak [...]

aaricia - też robiłam ten trening jakby co :-)) Ale żadną ekspertką nie jestem @@-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-15 20:02:25

nooo laski dziś nie miałam nawet jak porządnie zjeść śniadania. Tak zapieprzałam %-) w spamie %-)

Sforcia, chcialam sie zarejestrowac, ale sie boje :-(

A ja zmieniam dziś siłownie i nie mam pojęcia z kim będę ćwiczyć %-) zmieniłabym ale mam umowę na dwa lata 95 zł/ na miesiac i mi sie nie opłaca

Sforcia na sprzęt patrz a nie na ludzi ;)

a to nówka siłownia więc będą na bieżąco uzupełniać potrzebne rzeczy. Szkoda, ze ustawili milion maszyn, a niewiele wolnych ciężarów. Ale generalnie wszystko co mam w treningu to da się zrobić :-D Więc jest dobrze :-)) A do tego czysto i przestronnie. Bo powierzchnia jest spora. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-18 13:54:55

sforcia uzupełnia szybciutko :) U mnie też więcej maszyn, ale do naszych treningów obecnie mam wzystko. Nawet napisałam petycję o mniejszą sztangę - no i od tygodnia jest :D

Sforcia jeszcze Wam się będzie chciało rzygać od mojej obecności %-) zwolnienie mam do 17.

sforcia miałam się pytać, ale wyczytałam, że Ty też nie wiesz czy przetransportować gdzieś te kcal czy nie. no własnie nie wiem Ale zostaje przy 120/150/80 i tyle ile wyjdzie kcal tyle zostawię :-)) A teraz laski spadam };-) paaaaaaaaaaaaaaaaa

Zapomniałam wpisać ile zajęły nam obwody. Pierwszy był 8min #-P ale to ze względu na nieogarnięcie sali jeszcze. Następne 5.30 min - czyli chyba jest dobrze :-> :-> __________________________________ WEEKEND Sobota 19.10. Dzień 20 DNT Miska niedojedzona {:-( dostarczono 1632 kcal b: 101 g (24%) ww: 139 g (34%) tł: 77 g (42%) + lampka wina [...]

ja potwierdzam. bez dostępu do netu źle mi się pracuje. jakoś dłużej wszystko idzie. sforcia - pan piec przyjedzie jutro, zwolnił się jeden slot na gościa :)

hahahaha czyli sforcia mnie okłamała:-P