Sforcia

Jeśli można - to prosimy Władzę o "pokolorowanie" SPAMU %-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-21 13:29:11

Sforcia troche wspolczucia ;) };-) hi hi

Sforcia zburzyłaś mi światopogląd ;-)

Nie dogodzi tym ludziom ;-) sforcia mówisz o tej nowej ? Dobrze pamiętam ?

jak to mawia Sforcia :-D

zmiany w obwodach/wadze powinny być wg mnie wyraźniejsze No wg mnie też.... :-? @@-) @-| _______________________________________________________________ Dzień 23 Czwartek 22.10. DNT MISKA dostarczono 1835 kcal b: 121 g (26%) ww: 154 g (34%) tł: 82 g (40%) Warzywa - pomidory, kalarepa, + to co w kapuśniaku %-) Suple - selen 100, kombucha. Napoje [...]

sforcia narazie już mnie natchnęło na zupę dyniową :D dobrze, że jestem po śniadaniu to jakoś wytrzymuje przeglądanie tych pyszności :P

Sforcia, dziwnie :D ale spoko, nauczę się :F nawet mnie pochwalili że zadem ide na ziemie, przy was to ja jeszcze raczkuje :)

A no i klucz ROZCIĄGANIE, prawda Sforcia?:-)

sforcia buahahahaha

sforcia - zupełnie szczerze na pewno nie wchodzi to w grę do stycznia, ale jeśli inwestycja okaże się przynajmniej w 50% trafioną to od lutego / marca będę od Ciebie zaczynać. Żadnych kursów, zawsze u wszystkich zaczynam od konkretnego zadania, papiery nigdy nie były moim zdaniem potwierdzeniem czegokolwiek

sforcia, właśnie ?

Dzień 24 środa 23.10. DT MISKA dostarczono 1776 kcal b: 120 g (26%) ww: 156 g (34%) tł: 79 g (39%) - tak myślę czy białka nie dobić do 130g - wtedy rozkład byłby około 30/30/40 Warzywa - pomidory, kalarepa, Suple - selen 100, kombucha. Napoje -1x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 3l. TRENING Rozgrzewka. A 4 obwody x10 powtórzeń. [...]

Dziś na serio jako rodzic trzeba się wysilić żeby dzieciak nie został "nolifem" - bo to niewiele potrzeba żeby dzieciak wrósł w krzesełko od komputera. ja jestem nolifem i uwielbiam swoje życie. z nikim bym się nie zamieniła. Nie wiem dlaczego należy jako rodzic się postarać by dziecko jakieś było. Niech będzie takie, żeby było szczęśliwe. Jak [...]

sforcia - nie kojarzę...

Dzień 25 Czwartek 24.10. DNT MISKA BTW - 120/80/150 dostarczono 1727 kcal b: 122 g (28%) ww: 155 g (36%) tł: 69 g (36%) - miałam dodać masło do ugotowanego ryżu i zapomniałam. Dlatego mniej tłuszczy, Warzywa - pomidory, surowa marchew, kiszone ogórki. Suple - selen 100, kombucha. Napoje - 1x kawa rozpuszczalna + mleko(wliczone ) + kawa latte z [...]

sforcia, widzę, że się u Ciebie profesjonalnie zrobiło 8-O Profesjonalnie?? Wg mnie GŁODOWOOOOOOOOOOOOOOOO 8-O 8-O AHAHAH We will see /-)_

bry:) Sforcia robi zasusz

Idę poczytać czym tak Sforcia manewruje,bo nie na bierząco jestem^^

sforcia zjada kalkulator ostatnio :)