[...] przedtreningówki, wydaje mi się że samo AAKG nie będzie wystarczające więc chciałbym coś jeszcze dodać aczkolwiek nie mam pojęcia co i tu chciałbym się zwrócić z radą do was. Oto zestaw : SFD Wpc protein plus SFD Complete Protein Plus SFD Leucine Carboplus SFD PURE AAKG SFD PURE BCAA Vita-Min Multiple Sport Chela-Mag B6 forte Tested ZMA
[...] masa wazę 78 kg i mam 190 cm wzrostu ale nie chciałbym się szybko zalać. Moje Makro: 2600 Kcal: B 170, W 300, T 80 Skoro juz mam to carbo to chciałbym je wykorzystac w najkorzystniejszy dla mnie sposób. Aktualne suplementy: BCAA - SFD WPC Protein Plus - Sfd Vanilla Heaven/Coconut/Cafe Late Carbo AllNutrition Pure Pover V2 SFD Proszę o pomoc ;)
witam co sadzicie o tym produkcje? Megabol Quattro pro econo? i czym sie rozni VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus od VitaFit/SFD - WPC Protein ECONO 80 potrzeuje uzupelnic okolo 40 g bialka w diecie dlatego tez potrzebuje jakiejs taniej odzywki Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-06-19 22:42:43
siemka mam już wszystko do cyklu oprócz białka które z tych 3 polecacie najbardziej: - SFD WPC Protein ECONO 80 - SFD Wpc protein plus - ActivLab Muscle UP Protein
Prosiłbym o ocenę oraz porady nt. treningu oraz diety redukcyjnej Low Carb. Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 178 Typ budowy ciała: endomorfik Aktywność fizyczna: 3 razy w tygodniu siłownia po ok. 120min; intensywność treningu wysoka; Praca: raczej siedząca, przy biurku; Trening 1. klatka + biceps + przedramię 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej [...]
Dobra bez zadnego owijania w bawelne mam do wyboru 1.SFD - SFD Wpc protein plus 2.SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 czy cena tutaj odgrywa jakas szczegolna role ? czy te produkty poza skladem sa podobne
[...] sami doradźcie : Kasa jaką mogę wydać to 250-300zł na miesiąc . Cykl ma mieć 2 miesiące to 550-600 zł . Tak wiec suplementy jakie był chciał to : Białko WPC Łowickie albo SFD - Wpc protein plus Kreatyna : MusclePharm ewentualnie jakiś jabłczan ale nie wiem jaki Tribulus: Trec - Tribulon BCAA : SFD - PURE BCAA albo AAKG Ostrovit/SFD Czy po [...]
czesc! mam aktualnie na stanie green magnitude, mutant massa, sfd wpc protein plus, sfd pure bcaa, shock therapy. jak polecalibyscie to stosowac? ja osobiscie myslalem nad czyms takim: shock 30min przed treningiem GM rano i po treningu - w dni nietreningowe tylko rano mutant mass 30min po treningu sfd wpc proteint plus przed snem bcaa w trakcie [...]
- SFD Wpc protein plus - SFD Complete Protein Plus - Chela-Cynk - Vita-Min Multiple Sport - Chela-Mag B6 forte - Gold Omega 3 sport edition - SFD Leucine Carboplus - Creatine micronized powder - BCAA od SFD Co myślicie o takim zestawie ?
[...] cena 80 zł Białko scitec 100% whey protein proffesjonal 2350 gram -smak kiwi-banan 150 zł All Nutrition -whey protein 908 gram-40 złoty smaki -czekolada drugi to malina SFD-WPC protein plus 750 gram -30 złoty smak-czekolada reszta na pw Najlepiej odbiór osobisty w Łodzi lub Warszawie /SFD/2016/12/11/2d7591977c654432a9e02880da7a2464.jpg [...]
Witam mam pewne pytania dotyczące suplemetacji, jej doboru i dawkowania. Na wstępnie zacznę, że ćwiczę od 4 do 6 razy w tygodniu Brazylijskie Jiu Jitsu (BJJ), siłowni praktycznie robię choć czasem się zdarzy. Od dłuższego czasu jadę na następującym zestawie suplemetów/odżywek: *bcaa (Bcaa Powder Hitec) z 1h przed treningiem *bcaa(Bcaa Powder [...]
[...] gratisie dorzucam Sfd WPC Protein Plus V2,smak banan,data 12.2012,zostało spokojnie z 400g prochu Łącznie Cena,to 60zł za wszystko,koszt wysyłki 8zł do paczkomatu.Konto na SFD mam nie od wczoraj i robiłem już kilka transakcji w dziale targowisko,także obowiązuje wpłata na konto,a najlepiej odbiór osobisty na Śląsku w okolicach Katowic,Bytomia [...]
[...] to wtedy może być dłuższa ta przerwa w jedzeniu max do 4 godzin, posiłek nr. 3 przed treningiem, posiłek nr. 4 po treningu. Dodam, że moja aktualna suplementacja to: - SFD WPC Protein plus V3 1x dziennie, - SFD Omega3 2x dziennie do pierwszego oraz ostatniego posiłku po jednej tabletce, - ActivLab ZMA 3 tabletki dziennie przed snem. EDIT: [...]
[...] moja druga przygoda z kreatyną. Ważę 82 kg cel oczywiście masa i siła. Dieta jest też ułożona. - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - Nutrend - Flexit drink - 400 g - SFD - SFD 100% Pure Power - 938g (nie brałem nigdy przed treningówki, więc myślę, że takie coś wystarczy) - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Olimp - [...]
Szukam taniego białka SFD na allegro i waham się pomiędzy tymi dwoma: WPC Protein ECONO v3 i SFD-Wpc Protein Plus. Które z nich polecacie i jaki smak jest lepszy z wodą? Ps szkoda że firmowy sklep SFD wysyła tylko inpostem, przez co odpada.
[...] 16:00: Spinning (rower stacjonarny z dużym oporem 40 min= 5min. szybko, 2min. wolno, 3min. na stojąco x4) Przed snem: Rower 30min. 20km/h Sen - 7 - 8 godz. Suplementacja: SFD - TRIMAL 1 raz dziennie 1 kapsułka przed najcięższym treningiem + wciągu dnia SFD - Wpc protein plus dodatkowo planuje wprowadzić BCAA gdy trochę urosnę. Dieta: z [...]