S23

Przysiad ze sztanga i martwy to juz bardziej podchodzi pod FBW. Ja lece od pazdziernika na FBW i sa ladne postepy, ludzie mnie chwala. Zobacz w dzienniku roznice. http://www.sfd.pl/Blog%2FDziennik_odchudzanie_-_jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s23.html I najnowsze: [...]

http://www.sfd.pl/Zestaw_pr%C3%B3bek_do_zgarni%C4%99cia!-t592573-s23.html#post3 Skończy się jeszcze bana wyłapie

Nom dzięki tutaj masz moje metody .. http://www.sfd.pl/Trening_pompki_pomocy!-t903459-s23.html ( dzisiaj walnąłem 200 pompek xD łącznie ) Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-02-16 22:11:49

wlasnie dlatego pytam, wiele osob mowi,ze na masie dobrze zrobic redukcje z 4 tygodnie, mam tutaj na mysli to co kiedys zaproponawoał mi barano : http://www.sfd.pl/!!!_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_18_!!!-t886477-s23.html

ja mam pogłebiona lordoze w odc.ledziowym szczegoly http://www.sfd.pl/Pogleniona_lordoca_odc.LEDZWIOWEGO-t844266.html hmm. na poczaktu tez mialem dziwne "spiecie" w ledziowym az wkoncu poszedlem sie zbadac do "konkretnego" lekarza i hiperlordoza ledziowa ale mam 17 lat, jestem w wieku gdzie jeszcze rosne i moge ta wade skorygować(niby) powiedz mi, [...]

http://s23.yousendit.com/d.aspx?id=10JWDJXU3Z5YY15J0MNS17LNMK dam jeszcze filmik jak robie wsada na 303 cm :)

możesz też poczytać tutaj: - dziennik Żyrafki http://www.sfd.pl/%C5%BByrafka_%2Fdziennik%2F_powr%C3%B3t_do_formy_sprzed_ci%C4%85%C5%BCy-t736570-s23.html - dziennik 2KAA http://www.sfd.pl/DT_2KKA_str._22_23_%2F26_i_powoli_zaczynam_co%C5%9B_robi%C4%87_-t844309-s2.html i żadnych 'zwykłych' brzuszków :-> Zmieniony przez - mika w dniu 2012-08-01 [...]

odpowiedz widnieje na stronie 23 innej dyskusji http://www.sfd.pl/WHEY_PROTEIN_COMPLEX_100%25_NOWO%C5%9A%C4%86!-t306150-s23.html my czekamy jeszcze na pelen aminogram z uzupelnieniem tej wypowiedzi :D ja kupuje smialo WPC 100% smaki i cena sa bardzo zachecajace

Witaj, ja tez miałam szczelinę sporą, ale jednak mniejszą, wyczuwałam podczas chodzenia swoje wnętrzności i się zaniepokoiłam, /to było całkiem niedawno/ niezłocznie zaczęłam ćwiczyć plan "na okres połogu z linku, który już Dziewczyny wkleiły. Ja u chirurga nie byłam. Wg mnie owe ćwiczenia mogą Tobie również pomóc - należy je wykonywać solidnie i [...]

Głodowa dieta, 24h bez snu przed badaniem, a przez tydzień max 4h snu dziennie i voilà, masz ujemny testosteron %-) ewentualnie kilka tabletek RAD140/LGD4033/ostaryny/S23 przez kilka dni To zadziała, ale lepiej znajdź sobie rozsądnego lekarza, który nie będzie potrzebował numerku na kartce poniżej pewnej wartości żeby ci przepisać HTZ. Znajdź [...]

dobrze ze ta szkoła sie zaczyna http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_taczanie_oponki_%2D_spam_post_dzia%C5%82u_%2A%2A%2A-t285045-s23.html#post3

AIsha http://www.sfd.pl/Konkurs%2FAisha%2F_podsumowanie_str.23-t853066-s23.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/709d75cd531a41168890a3a780f5e5db.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ba21c67e287474081675dc4201a723c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90d6316890d0442b89e3306383a653b5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/536d0f87e1de40dd8599333a0fe681b7.JPG [...]

[...] Am J Clin Nutr (1998) 68: 12-34. 53. Saris WHM. Effects of energy restriction and exercise on the sympathetic nervous system. Int J Obes (1995) 19 (suppl 7): S17-S23. 54. Prentice AM et. al. Physiological responses to slimming. Proc Nutr Soc (1991) 50: 441-458. 55. Whitehead JM et. al. The effect of protein intake on 24-h energy [...]

Mięśnie brzucha pracują przy wielu ćwiczeniach, pełnią funkcję stabilizacyjną a jak są osłabione i rozdzielone to nie będą spełniać swojej roli. Artykuł Obliques też pewnie czytałaś :-) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html Tam jest kilka prostych ćwiczeń na zamknięcie szczeliny oraz [...]

już za samo utworzenie tego tematu chyba będziesz musiał otrzymać naganę; patrz regulamin! no i ten temat; http://www.sfd.pl/_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_3-t978230-s23.html#post5 tutaj zadajemy takie błahe pojedyncze pytania! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-03-02 19:55:54

Przemiana 2010 Martucca http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_Martucca%2C_czyli_zmagania_mamu%C5%9Bki_%25_%2C_podsumowanie_strona_103-t579014-s103.html#post5 Przemiana 2011 martasi http://www.sfd.pl/konkurs%2Fmartasi%2Fprze%C5%82amywanie_w%C5%82asnych_s%C5%82abo%C5%9Bci_podsumowanie_str.52-t724830-s52.html Ann.. [...]

scorp a co myslisz o tym przypadku? http://www.sfd.pl/Droga_do_formy_rze%C5%BAba_-t418378.html tu niby "redukcja " qrczaka http://www.sfd.pl/Rezultaty_cykli-t207721-s23.html na winsu+Propie Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-01-07 02:00:45

vena84 - extra fotka w profilu nogi - klasa i do tego brunetka Daniellew => wypatruj listonosza Habrul - xmejux dostał 9 testerów, tak jak ja z 3 konkursy, pisałem wcześniej: http://www.sfd.pl/Wylosuj_Pr%C3%B3bki_Produkt%C3%B3w%2CLISTA_NAGRODZONYCH_str.6!-t648176-s23.html#post8

http://www.sfd.pl/Smotruchos%2FBlog%2FSpe%C5%82nianie_Marze%C5%84-t399437-s39.html http://www.sfd.pl/Helssing%2FDziennik%2F4in1_czyli%3A_HARDER%2C_BETTER%2C_FASTER%2C_STRONGER-t395567-s65.html SPLITY http://www.sfd.pl/industrial%2F_Dziennik_motywacyjny-t403319-s23.html FBW oczywiscie to są przykłady...mozesz zmienic

http://www.sfd.pl/Konkurs_%21%21%21_Typer_EURO_2012_%24%24%24%24%24%24%24%24%24_tabela_str_40-t864983-s23.html Z moich wyliczeń wynika, że powinienem mieć 10 pkt za drugą kolejke a mam 9 ;-) http://www.sfd.pl/Konkurs_!!!_Typer_EURO_2012_%24%24%24%24%24%24%24%24%24__tabela_str_32-t864983-s40.html#post4 Pzdr ;-) zazalenia do BPL-G%-)