Rave

A teraz kolej na Rave Cover ************** * Po bieganiu 1 porcja Rave Cover * 400-440-450 ml wody * Odczucia: Znakomiecie odżywia i regeneruje mięśnie, czuć odprężenie 5/5 * smak: tropical, bardzo słodki i zasłodki, chciało by się wypić ponowną dawkę 4/5 * rozpuszczalność: bardzo dobra 5/5 * Ogólna ocena 4/5 Oraz rozrabiałem podwójną dawkę po [...]

[...] Is My Life Maxi Paul - Tic Tuc Tac Mellow Traxx - Sway Mike Macaluso - Final Chapter Mindcrime Project - Black Betty 2001 Miss Loony - Explain Nish - The affeciton Nitro - Rave Parade 2001 Norman DJ - Electronic Technology Orion vs Ayla - Eternity Ayla Mix Pablo N Cezanne - Sun Dance Phats & Small - This Time Around Phil Fuldner - Miami Pop [...]

BERSERK LABS RAVE 1 Porcja 18g na ok 200 ml wody /SFD/2017/3/30/2075cc57d7294156a114d3de337023f8.jpg - rozpuszczalność 10/10 mieszane widelcem, brak piany co bardzo się chwali jak się chce od razu wypić - smak 10/10 nie spodziewałem się tak dobrych smaków, nie zalatują w ogóle chemią, pomarańcza smakuje jak powinna, smak tropikalny mogę [...]

Są 4 worki Naklejki to smak produktu liczba napisana markerem oznacza ilość porcji w jednym woreczku czyli jak masz napisane 2 to masz 2 porcje, jak 3 to 3 porcje.A to ok. bo w pierwszym poscie pisales o 5 workach :) Ale chodzi mi głównie o to kiedy brac 2 ( RAVE ) a kiedy 3( rave cover) w jakim czasie przed czy po treningu . Do kiedy [...]

RAVE Cover Smak Tropikalny i Smak Pomarańczowy Różna objętość płynów: 1 porcja 62g rozpuszczona w 350ml wody 1 porcja 62g rozpuszczona w 600 ml wody Smak tropikalny : 8/9 , smak pomarańczowy 9/9 Suplement rozpuszczony w mniejszej ilości wody bardzo słodki, z kolei w większej objętości zarówno smak tropikalny jak i pomarańczowy bardzo dobry. [...]

[...] Mix) Danny Verde - Day By Day David Lenis - Caliente ( Rmx ) Denki Groove - Nothing`s Goona Change DJ Centaury & Wavetraxx - lazarus club mix DJ Cerla - Sahara Rave ( Club Mix ) Dj Digress - Follow Up (Club Mix) DJ Schwede - Boom...boom 2001 Dj Session One Vs Dj Slug - Talking about sex DJ Visage - Formula 2002 E Nomine - [...]

[...] Nature One Inc. - Supernatural No name - I'm your Dj(Extended) Paffendorf - Be cool (Radio edit) Planet violet - Velvet skies Pulsedriver - Set U Free Raul - Baila (Dance) Raver's Nature - Life is a bitch Ray Horton - Hotel California Rimini Project - Boys Rmb - Horizontal Roger Sanchez - Another Chance Rui Da Silva ft Cassandra - Touch Me [...]

[...] (mental miracle)-think back back mix 4 strings - day time Airwave - Another Dimension Alex K. - Dime Lo Alex K. vs. Superfly - Got To Be Love Altitude - NightStalker (Chris Raven Mix) Amen Vs Alex K +-Dominator-+ - Angel in my Heart ARMIN - FUTURE FUNLAND Arrival Project - Valentine Artist - threedrivesonavinylturkey2000 ATB - an ATB - fo ATB - [...]

[...] nie są, ale może do jutra będzie lepiej. Start 11:21. Dieta: 1. Chleb z dżemem, jajkami, kiełkami i rukolą. Sok pomarańczowy. TRENING - bezpośrednio po Bersker Lab Rave Cover; 2. Chleb z hummusem, warzywami, dżemem i rukolą. Banan 3. Ciastko Rico i ciacho w Chudym Ciachu. 4. Makaron z warzywami i mozarellą. Sok pomarańczowy. 5. Omlet z [...]

[...] Dieta: 1. Owsiane z wiejskim, nektarynką i czekoladą. 2. Bułka z hummusem i baton. WYŚCIG - w trakcie 2 żele i izotonik; bezpośrednio po Rave Cover. 3. Chleb z masłem orzechowym. ROZJAZD - w trakcie daktyle i pół batona AN Raw Wow. 4. Grill mix frytkami, ryżem, pitą, hummusem i dodatkami %-) 5. Pół paczki [...]

09.03.2017 Miał być DNT, bo wczoraj wizyta u fizjo* ale okazało się, że mogę się udać dziś na trening - co też uczyniłem :-) NOGI 2 - rozgrzewka + mobilizacja 15min 1. Wykroki chodzone 15x8 / 12x10 / 12x12 / 10x14kg 2a. Suwnica nisko średnio 15x60 / 12x90 / 12x110 / 10x130 kg 2b. MCNPN lub uginanie podudzi ze sztangielka leżąc* 15x8 / 12x10 / [...]

[...] z makaronem, oliwą i warzywami. 4. Pancake z dżemem i polewą z SFD Whey Delicious. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, banan, suszone daktyle i baton; bezpośrednio po Rave Cover. 5. Bułki z mozarellą i pomidorem. https://i.ibb.co/wB58tyq/IMG-4771.jpg https://i.ibb.co/dGfp1zy/IMG-4775.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu [...]

[...] i oliwkami. 3. Indyk z ryżem, oliwą, warzywami i migdałami. 4. Bułki z hummusem i szynką. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, AN Raw Wow i suszone daktyle; bezpośrednio po Rave Cover. 5. Musli z Cheerios’ami, jogurtem, mlekiem i nektarynką. Migdały w czekoladzie. https://i.ibb.co/8r9r8SM/IMG-4921.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po [...]

[...] z dżemem, jajkami sadzonymi, kiełkami i rukola. Sok pomarańczowy. 2. Chleb z dżemem, hummusem, rukolą i warzywami. Ananas. TRENIN KOLARSKI - intra izotonik; bezpośrednio po Rave Cover. 3. Szynka wieprzowa z makaronem, oliwą, rukolą i warzywami. 4. Szejk + słoik w Chudym Ciachu. 5. Szynka wieprzowa z makaronem, oliwką, oliwkami, rukolą i [...]

[...] oliwą i surówką. 4. Wafle ryżowe z mrożonym bananem, twarogiem, SFD Whey Delicious i czekoladą. TRENING KOLARSKI - intra izo, daktyle, banan i AN Wow Raw; bezpośrednio po Rave Cover. 5. Omlet z mąki i banana z jogurtem i gruszką. 6. Szejk lodowy z SFD Whey Delicious i Lays z pieca. https://i.ibb.co/WfLKW3X/IMG-5206.jpg Suplementacja: SFD [...]

[...] oliwą i buraczkami. 4. Wafle z mrożonym bananem, twarogiem, SFD Whey Delicious i czekoladą. TRENIN KOLARSKI - intra izotonik, daktyle, baton i ciastko; bezpośrednio po Rave Cover. 5. Chleb z hummusem i serem żółtym. Lays z pieca. Czekoladki. https://i.ibb.co/GtrJ4hj/IMG-5211.jpg Taki zestaw dostałem między innym na Dzień Chłopaka :-D. [...]

[...] bananem, SFD Whey Delicious, twarogiem i czekoladą. 5. Bułka z hummusem, mozarellą i kiełkami. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, suszone daktyle i baton; bezpośrednio po Rave Cover. 6. Lays z Pieca i jogurt kokosowy. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym i kolarskim; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; [...]

[...] idealne okienko pogodowe. Dieta: 1. Chleb z jajkiem i pomidorem. Sok pomarańczowy. 2. Indyk z ryżem, olejem rzepakowym i warzywami. TRENING KOLARSKI - bezpośrednio po Rave Cover. 3. Omlet z mąki i banana z jogurtem i musem jabłkowym. 4. Indyk z ryżem i surówką. 5. Bagietka czosnkowa. 6. Pół pizzy, pól grycanów, trochę kremu Biscoff i [...]

[...] i warzywami. 3. Chleb z serem śmietankowym i pomidorem. 4. Wieprzowina z ryżem, olejem rzepakowym i buraczkami. TRENING KOLARSKI - intra iztonik; bezpośrednio po Rave Cover. 5. Gofry z dżemem i jabłkiem. 6. Jakieś ładowanko :-D https://i.ibb.co/jZkbzNd/IMG-5518.jpg https://i.ibb.co/7jpjPh9/IMG-5523.jpg Jutro wyścig, 1,5 h pod górę, [...]

[...] 2. Mielona wieprzowina z kaszą bulgur, warzywami i oliwą. 3. Mielona wieprzowina z ryżem, buraczkami i rzepakowym. TRENING KOLARSKI - intra izotonik; bezpośrednio po Rave Cover. 4. Wafle z twarogiem, białkiem i mrożonym bananem. Fit ciacho sernik kokosowy i Reese's - na pół. 5. Chleb z hummusem, szynką i pomidorem. Byłem dzisiaj w [...]