Q10

[...] taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]

Przykładowa profilaktyka: Witaminy - 1 tab ed - rano, podczas posiłku Asparagin - 3 tab ed - po jedzeniu, dzielić Koenzym Q10 - 1 tab ed - po drugim posiłku Lecytyna - 1 tab ed - po drugim śniadaniu Chela-Cynk (Olimp) - 2 tab ed - po południu i na noc Gold Omega-3 (Olimp) - 2 tab ed - rano i po południu podczas posiłku Czosnek - 2 tab ed - rano i [...]

podczas treningów?! Chryste, to ja już wolę koenzym Q10... edit: bierzecie l-kę tylko w dni treningowe, czy non stop przez np. 2-3 miechy? Zmieniony przez - Cnezrab w dniu 2008-12-06 18:25:08

[...] 1- 9 teciu 200mg co 5 dni enan nolwadex +clomid omega3 6-8g dziennie vit E 800-1200mg dziennie magnez 300-500mg dziennie /jonow/ cynk 25-50mg dziennie /jonow/ koenzym Q10 45-120mg dziennie Upewnij się, że spożywasz 6g węgli na kilogram wagi ciała oraz białka conajmniej 2 gramy. Kiedy używasz sterydów dobrze jest zwiększyć ilość właśnie [...]

Flosmen przywraca skórze spręzystośc więc byłby odpowiedni dla zmęczonej skóry, wygładza równiez zmarszczki. Nibea Q10 jak najbardziej - śmiało możesz kupic. spotkałam się z wieloma pozytywnymi opiniami.

Ok dzieki Q10 juz zakupilem do tego kwasy omega 3 i jeszcze kupie wit.c i e .

wysoko bialkowa....(nawet 3g/kg)...dodatkowo obcinasz ww (4g/kg)..tluszcze raczej normalnie (1g/kg)...dodatkowo szczegolny nacisk na witaminy i mineraly...dobrze bylo by dodac..jakies przeciwutleniacze...(q10...green tea..)... to tak w duzym skrocie.... Pozdrawiam vegas

czosnek koenzym q10 omega 3 tauryne itd biore to normalne na cyklu jest nieliczyłem na rady co brac na cyklu tylko na zbicie przed badaniami no cóż chyba pozostaje mi problem rozwiazac samemu dzieki za czas

DOPPELHERZ AKTIV KOENZYM Q10

taka stosuje suplementacje do cyklu, czy jest wystarczajaca? Vitamin B Complex with Vitamin C, DOPPELHERZ AKTIV KOENZYM Q10 , JEMIOŁA [...]

ja biore acard roznie, czasami co 2 , co 3 dni 1 tabletke to wystarczy imo, jescze biore codziennie koenzym q10, magnez acard zazwyczaj jak odczuwam serce. 1 tabletka to 75mg u mnie a o drętwienie w nocy to o co Ci chodzi? ze spac po tym nie mozesz czy jak? i ie wiem czy dobrze zrozumialem ale po tygodniu juz widzisz efekty? troche szybko.... [...]

Son: proponuje: rano: Glutamina + ALC przed treningiem: Glutamina + ALC po treningu: Kreatyna + Ryboza po pierwszym posilku potreningowym: koenzym Q10 + beta-karoten przed snem: TT + ZMA Oczywiście można tutaj pzyjąć jeszcze inne warianty szukala

Q10 w profilaktyce wsuwa się w dawkach 60-120mg dziennie. A olimpowskie to po ile mają? ? Bo coś się dopatrzć nie mogę na stronce; troszq mały tam obrazek... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Oczywiście że jak się nic z tym nie robi to ryzyko zawału, zatoru, wylewu bardzo wzrasta dlatego warto dbać o dobrą michę i profilaktykę omega3,czosnek,koenzym q10 jak kogoś stać wlewy tad600,vit c,solco zawsze bardzo pomocne a niestety zapominanie staje się cardio...

magnez, potas, tauryna, q10

oczywiście zarówno lecytynę jak i koenzym Q10 można stosowac w sposób ciagły szukala

Jedni czują bardziej negatywne skutki inni mniej,ale jeżeli kolo nie ma nic na jelita(4bactil,Linex forte),serce(q10,l-karnityna,lecytyna,omega 3) i watrobe(liver longer) to mu współczuje.

bywa.. wez duzo magnezu w postaci chelatu z vit B6 jak masz wiecej kabony to vit E 800mg i Q10 120mg dziennie

zakupie dzis sobie ten koenzym Q10 i witaminke E , zobacze czy cos pomogą ! mam taka nadzieje dzieki

znalazłem fajne info o co q10. Można tu podawać linki do artykułów?