Piłkarzy

z 45 w "bidonie" ciężko rozwinać odpowiednią prędkość. Niedzielan z polskich piłkarzy dobrze wyglądał.No i Olisadebekaptury miał ostre

Dobrze ułożony plan treningu silowego gdzie skupisz sie na hipertrofii i sile masy mięśniowej + dodatkowo jako osobne sesje treningowe dałbym ćwiczenia na poprawę siły eksplozywnej , poszukaj na YouTbe bo jest cała masa filmów z takimi treningami dla piłkarzy

moim zdaniem Pogoń będzie grała w kratkę ale szkoda ze nie bedzie miejsca dla polskich pilkarzy

Bodymaker takie firmy jak np. MU nie tracą formy z dnia na dzień. Mają na tyle szeroka kadre i tak wielu dobrych piłkarzy, ze praktycznie ciągłe rotacje w składzie, dają pewną gwarancje wysokiej formy i braku przemęczenia, jak to miało miejsce chociazby w FC Barcelona

musiałbyś naprawdę sporo oberwac w głowę by się martwić problemami uszodzenia mózgu, lub mieć bardzo duzego pecha. Tylko pytanie, trenujac piłkę nożną też narażasz się na spore przeciązenia w stawach(np skokowy czy kolanowy), często uslyszec można o zgonach wśród pilkarzy(problemy kardiologiczne). Czy grając z kolegami na boisku też sie nad tym [...]

racja.. wg. mnie Oli to byl/jest jeden z najlepszych polskich pilkarzy ostatnich tak gdzies..hmmm 10 lat awans do MS 02' wg. mnie to glownie Jego zasluga, bo np. gdyby zamiast Olego wtedy w ataku gral systematycznie Juskowiak z Kryszalem w ataku to nie awansowalibysmy, chociaz Juskowiaka lubie i darze Go wielkim respectem, bo byl swietnym [...]

Może i Real (podobno ma odejść Beckham), ale przy takich transferach jak w ostatnich latach (chyba Real patrzy na medialność piłkarzy a nie na jego umiejętności) to mam wątpliwości, a jeszcze jest Barca która na pewno jeszcze się wzmocni (kupcie DUDKA!!!)

Ten trening z pewnoscia nie jest dla pilkarzy ;P pilkarze troche inaczej trenuja.

Temat dziwny, bo ciężko jest porównać bramkarza z napastnikiem lub obrońcę z pomocnikiem. Wiadomo, że bramkarz nie będzie mieć takich umiejętności jak napastnik i odwrotnie. Gdyby należało podać listę swoich TOP napastników, pomocników, obrońców i bramkarzy to wtedy okej. Znakomitych piłkarzy jest wielu, jak np. Modric, Buffon, Douglas Costa [...]

Dania nie ma pewnego awansu a ma w składzie - Gravesena, Sanda, Tomassona, Rommedahla, Poulsena, Jorgensena, Gronkjera Szwecja - ma Ibrahimovica, Larssona, Ljungberga itd. Francja i czechy mają piłkarzy grających w najlepszych ligach tak więc my polacy, z teoretycznie "biednym" składem w porównaniu do powyższych i przeciętnom ligą --- [...]

trzeba mieć na oku piłkarzy którzy dysponują wielkim potencjałem, ale obecnie nie są z różnych powodów w najwyższej formie np. Garguła, Matusiak, Żurawski. Leo w tej chwili osiągną tyle co Engel i Janas ze swoimi Reprezentacjami, czekamy na więcej.

Moim zdaniem ważne jest, żeby nie kończyć jeszcze selekcji. Od jakiegoś czasu Leo powołuje wciąż tych samych zawodników, niezależnie od ich aktualnej formy i tego czy grają w klubie. Jednocześnie pomija piłkarzy, którzy grają i strzelają gole (Jeleń, Zieńczuk, Wichniarek). Z drugiej strony nie wolno powtórzyć błędu Janasa i w ostatniej chwili [...]

Będę się upierał, że pod względem sportowym to była dobra decyzja, ale psychologicznie zła. Media zrobiły z tej trójki męczenników, większość kibiców, a pewnie też część piłkarzy była przeciwko Janasowi. Potem przyszedł pamiętny mecz z Kolumbią i morale zespołu spadło do zera.

Beenhakker o Kuszczaku i największym problemie kadry - Dla mnie o możliwościach tej drużyny świadczy mecz z Portugalią. Na Euro pojedziemy ze świadomością, że z czwartą drużyną świata wywalczyliśmy cztery punkty. Tam będą tylko zespoły podobnej klasy, więc jest mi obojętne, z kim zagramy - mówi selekcjoner reprezentacji Polski, Leo Beenhakker. - [...]

Kosowski: Trochę to męczące Piłkarze Wisły w piątek odpoczywali po powrocie z Cypru, dziś w południe spotkają się jeszcze na treningu w komplecie. W niedzielę natomiast rozjadą się w różne strony. Marcin Baszczyński, Arkadiusz Głowacki, Kamil Kosowski, Maciej Stolarczyk i Maciej Żurawski na zgrupowanie kadry przed środowym towarzyskim meczem z [...]

Wisła - Lazio: Rewanż 5 marca Delegat UEFA Norweg Trygve Borno odwołał w czwartek rewanżowy mecz czwartej rundy piłkarskiego Pucharu UEFA pomiędzy Wisłą i Lazio. Powodem była zamarznięta i zbyt twarda murawa stadionu. Nowy termin spotkania ustalono na 5 marca. O decyzji delegata UEFA zadecydowały oględziny murawy boiska o godzinie 14.00. Trygve [...]

Rewanżowy mecz czwartej rundy Pucharu UEFA między piłkarzami Wisły i Lazio Rzym rozegrany zostanie w Krakowie w środę o godzinie 18.00. W poniedziałek w południe krakowski klub otrzymał z UEFA faks z tą informacją. Wiślacy są zadowoleni z takiej decyzji. cieszymy, że udało nam się utrzymać mecz w Krakowie - powiedział na konferencji prasowej [...]

Kosowski zawiódł się na kibicach Kamil Kosowski, kapitan Wisły, jak każdy z piłkarzy przeżywa porażkę swojego zespołu z Lazio. Pomocnik "Białej Gwiazdy" dodaje też, że w meczu tym zawiódł się na kibicach - czytamy w "Dzienniku Polskim". "Pięknie nas dopingowali, gdy zdobyliśmy bramkę. Po stracie drugiego gola trybuny [...]

co to była dokładnie za 11 kolejki? 11 kolejki piłkarzy-traktorów? %-)

Nie wiem jak kolega wyzej (chodzi o znajomosc treningu pilkarzy), ale z mojego doswiadczenia po dobrym treningu pilkarskim - cwiczenia typu skakanka sa zbedne, a co wiecej nie ma sie na to sily. Plan treningowy zaklada wszystkie elementy rozwoju zawodnika z silownia wlacznie... /