SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    stosował ktoś thermal pro? bo kumpel mi oferuje za dogodną cenę Ten thermal to od Sajbera czy Ofry ?

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt pro malowany lakierem samochodowym i obijany skórą naturalną:)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2013-06-23 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    TAKŻE TAK, MOI DRODZY PARAFIANIE :-D , ONLY PRO LIFE %-) http://images35.fotosik.pl/1947/8a515dbf559b5d8a.jpg

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel na wakacje.

    Post
    Trening dla początkujących

    No szczerze powiedziawszy nigdy od nikogo nie słyszałem czegoś takiego, że sama dieta nagle wyczcaruje super sylwetkę. ;) Bo zamiast uderzyć na pro forum SFD to ludzi słuchasz ;) Trenujesz tak samo, całe ciało prostym treningiem opartym o podstawowe ćwiczenia wielostawowe. Od diety zależy czy chudniesz czy przybierasz na masie. Jeśli dostarczasz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-06-25 17:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny smak bialka i kolejny moj test ( BTW- ciagle poszerzacie oferte !) Kokos... Od razu zaznaczam na wstepie. Jak dla mnie- smak z tzw. trudnych, bo wiekszosc produktow jest tzw. pseudokokosowopodobnych. Czyli- masa cukru, ktory zabija wlasciwy smak. Oraz jakies olejki odbijajace sie zgaga przez kilka dni. Tak wiec sceptycznie i z duza doza [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2013-06-25 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg lezac -Spiecia brzucha lezac loozak na redukcji 150gr.ww to nic dziwnego, jesli zas chodzi o budowanie masy to faktycznie troche malo, chociaz znam osobiscie zawodnika PRO, który nawet w trakcie budowy masy miesniowej spozywa weglowodany tylko w 3 posilkach.Rano do sniadania, w posilku przed i po treningu ale zakladam ze jest to nieco [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 23:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieście zamknięte wszystkie sklepy, a chciałem same białko na dzień następny przed treningiem. A te otwarte sklepy to niestety żadnego nabiału nie miały. Trening : Siłownia PRO, godzina 7,00 http://www.fitnessuniversum.pl/galeria.html Wyciskanie sztangi - skos – Szybko, i małe ciężary. Praca wg mnie dobra. Pompki na poręczach – poszło dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 10:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mieście zamknięte wszystkie sklepy, a chciałem same białko na dzień następny przed treningiem. A te otwarte sklepy to niestety żadnego nabiału nie miały. Trening : Siłownia PRO, godzina 7,00 http://www.fitnessuniversum.pl/galeria.html Wyciskanie sztangi - skos – Szybko, i małe ciężary. Praca wg mnie dobra. Pompki na poręczach – poszło dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purina Pro Plan jeszcze jest dobra cena/jakość. Warto iść, żeby wykluczyć problemy zdrowotne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    to możemy coś pograć kiedyś, posłałem Ci zapro w sumie za niedługo będę grał z kumplem co też nie ma 30tego, to mogę Was nauczyć jak być pro %-) Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-06-26 21:41:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do aero nie ale jako po prostu pro zdrowotny wysiłek. Ja bardziej preferuje interwały. Kiedyś było porównanie na potreningu.pl interwałów z aerobami. Pytanie: widziałeś kiedyś umięśnionego maratończyka? Nie. No własnie. A biegacza krótkodystansowego? tak. To tak po krótko dlaczego warto robić interwały - i śmiało można je robić 'na masie' ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 01:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian- Trzeba Ci przyznać ,że wygrałeś . Mega progres :-) Prz1993- Też b.duży progres , i te zdjęcia na koniec po prostu pro :-) (PS: ładniej to wygląda niż u mariana ale marian naprawdę duży progres zrobił %-) ) Raszek- widać ,że jest poprawa na prawdę ładnie poprowadziłeś test no ale marian i prz zdeklasowali konkurencje %-) Hekade- i tu [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt

    Post
    Trening w domu

    popytaj w dziel keltona i marbo. osobiscie mam marbo semi pro i nie narzekam, poszukaj tez ofert w dziale targowisko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-06-27 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monos dobrze ze wpisales bo mi sie Ciebie szukac nie chcialo }:-( Panie pro jak jestes taki fajny to wytlumacz czemu pierwsze strony tego spamu Cie ignorowali wszyscy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    Cefał nie idzie na studia, chce zostać pro kulturystą !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 12:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Pełna profeska i poziom pro. Już nie zakawasy, a DOMSy wszyscy mają ;-)%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Amare: Indyk jest pro! Jest co gryźć - kurczak bardziej delikatny :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    30kg w 2 miesiące ? Masz PRO geny i jakieś koxy w domu, czy jak ? To jest nierealne, 20kg to już chyba tez graniczy z cudem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-06-28 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] posiłek nr 1, potem powielany. Weszły 3 takie posiłki o różnej wielkości + białko na wodzie: SFD/Images/2015/7/23/2dfba65d3d22441797a5ab801ec62d69.jpg Aeroby: Siłownia PRO, bieżnia, godzina 13,45 Bieg 30 minut, Vśr 12,47 km. Nie chciało mi się w ogóle. Miałem urlop w ten dzień, więc od rana łóżko. Do tego drugi dzień LC totalnie nie [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 06:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłek nr 1, potem powielany. Weszły 3 takie posiłki o różnej wielkości + białko na wodzie: /SFD/Images/2015/12/31/ef9d29b856e54073ac28da266a4f34f7.jpg Aeroby: Siłownia PRO, bieżnia, godzina 13,45 Bieg 30 minut, Vśr 12,47 km. Nie chciało mi się w ogóle. Miałem urlop w ten dzień, więc od rana łóżko. Do tego drugi dzień LC totalnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 06:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)