PRO

Witam. Na poczatek moze wymienie co mam do dyspozycji. A wiec tak: Horse Power - 1 opakowanie QNT Creatine Monohydrate - 800g MET Rx Hardcore L-Glutamine - 500g Fit Max BCAA Pro 4200 - 240 tabletek Olimp Instant Carbo - 1000g I tutaj moja prozba. Jak moglbym to sobie rozpisac? Dodam ze HP chcialbym brac tylko w DT, pol godziny przed treningiem. [...]

Na tej stronce będziecie mogli oglądać na żywo zmagania trojboistów(także moje) na Pucharze Polski w TS http://pro-lift.pl/

http://pro-lift.pl/ <- na tej stronce będzie relacja video na żywo z PP

Witam Mam na sprzedaż Rekawice Bramkarskie Firmy Adidas,rekawice sa nowe,rozmiar 6 Model:Young Pro:Champions Leage Do rekawic posiadam pokrowiec,ksiazeczke,jakies kulki(zdjecia) Mozliwosc wymiany na cos innego:) Jestem z Wielkopolski

ja niedlugo skoncze nitro pro gena to zabiore sie za tego bananowego ultimate , tylko on z woda cos tak nie za bardzo smakuje

Wszystko przyjąłem do wiadomości :). Poniżej poprawiona dieta: Dieta: I posiłek: Płatki owsiane - 100g Mleko spożywcze 2% - 200g Orzechy włoskie - 30g Rodzynki sułtańskie - 30g Jaja średnie (60g) - 120g Oliwa z oliwek - 10g II posiłek: Szpinak mrożony - 200g Jaja średnie (60g) - 120g Oliwa z oliwek - 10g III posiłek: (przed treningiem) Kasza [...]

Ja nie jestem pro, jestem tak samo początkujący jak Ty, ale staram się doradzić mimo wszystko. ROzpisz ten plan raczej tak: Klatka: 1. ćwiczenie 2. ćwiczenie ...... Brzuch: ....... będzie się łatwiej połapać. Po drugie: wiadomo, że lepszy jakikolwiek trening niż żaden. Ten co ty sobie ułożyłeś widzę angażuje różne grupy mięśniowe a to dobrze, ale [...]

Dzień 4 Tydzień 1 - (dzień 4) 1. Dieta 09:00 - dan mleko, kromka chleba razowego z serem i polędwicą 13:00 - jakże wysokobiałkowy pro redukcyjny posiłek pełen wartościowych składników odżywczych KEBAB + coca cola + paluszki 16:00 - serek wiejski, winogrono 18:00 - 2 x naleśniki 23:00 - twaróg 1a. Odstępstwa Congratulations Kebab + coca cola + [...]

Dzień 4 Tydzień 5 - (dzień 32) 1. Dieta 09:00 - dan mleko, kromka chleba razowego z serem i polędwicą 13:00 - jakże wysokobiałkowy pro redukcyjny posiłek pełen wartościowych składników odżywczych KEBAB + coca cola + paluszki 16:00 - serek wiejski, winogrono 18:00 - 2 x naleśniki 23:00 - twaróg 1a. Odstępstwa Congratulations Kebab + coca cola + [...]

w sumie chyba nowy wczesniej byl inny jak przy pro tylo oze rozowiasty... a i dzieki za odpowiedzi jzu zaczyna sie czuc efekty po malo :d

mam taką i jest ok http://allegro.pl/item715509466_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html powinna Ci wystarczyć, na pewno 100x lepsza od tych co podałeś, chodź warto dołożyć kilka groszy i kupić od nich z serii semi-pro albo poszukać jakiejś konkretnej używki

[...] ale odstraszała mnie ta mała ilość leucyny/BCAA. Przy okazji - fajnie jakby w końcu wrzucili na strone Biogenixa aminogram Prolongatum i Ultra Whey. Skoro firma jest PRO to powinna takie dane umieszczać. Zanim zacząłem szamać Prolongatum to musiałem specjalnie dzwonić do sklepu przed zamówieniem żeby mi sprzedawca podał z opakowania [...]

Witam mam do sprzedania korki Reebok Integrity 07 Pro MS Soccer Cleat oto link na amerykanskiej stronie z bardzo dokladnym podgladam na widoki z kazdej strony buta: http://www.amazon.com/Reebok-Integrity-Soccer-Cleat-Silver/dp/B000PEMLYE rozmiar 43 (28cm) cena to 250zł (w USA 120$ w sklepie czyli jakies 400-450zł wliczajac przesylke) sa wykonane [...]

Troy jest dość długo zawodnikiem Pro i ma wiele startów za sobą, w przeciwieństwie do Roberta który dopiero zaczął przygode z startami Pro. Więc opamiętajcie się z tym naskakiwaniem na Roberta i miejsce troszkę szacunku dla niego.

[...] A oto zestaw: - Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD VANILLIA ICE CREAM(10lbs - 4,5kg) http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100%25-opis2268.html - CMI Red-Cell PRO http://www.bodybuilding.com/store/cmi/cell.html - BSN Nitrix 180kaps http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Nitrix-opis1345.html - Muscle Asylum Project Anabolic OD [...]

No co do wysiłku to wolę nie ciągnąć tego tematu bawiąc się zarówno w kulturystykę jak i SW A jak jeszcze wejdziemy na poziom pro... Czemu nie dodasz modelek do kulturystów i fitnesów?

30.XI.08r z zawodów 115kg przysiad z zapasem ~~120kg WL 80kg z przytrzymaniem MC 162.5kg nie zaliczone potem zaraz 170kg Start z Wodynem 16.XII.08r. i treningowe życiówki Przysiad 140x2 z zapasem 1 powt WL 90kgx2 z przytrzymaniami krótkimi MC 175kgx5 170kgx4 po siadach ------- za ponad 1h jade na Puchar Polski w TS pokibicować;p oraz pomóc przy [...]

właśnie, dlatego tez biorę je pod uwagę, w rebelu walczyli na pro fight http://www.rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=59 i też nie maja jakiejś olbrzyiej ceny, dlatego tez zastanawiam się nad nimi i tymi nowymi cage wear. Miał może ktoś stycznośc z tymi rekawicami?

[...] na cykl : juz kupione uwagi i sugestie : ------------ Staż treningowy : 1 Rok Zestaw: - Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD VANILLIA ICE CREAM(10lbs - 4,5kg) - CMI Red-Cell PRO - BSN Nitrix 180kaps - Muscle Asylum Project Anabolic OD - Muscle Tech Anabolic HALO - ActivLab BCAA XTRA Pytanie: Kupiłem te odżywki okazyjnie (koncówki terminu) i sam [...]

ok, czyli "mit obalony" Ćwiczenie w obciążnikach praktycznie nie wpływa na naszą skoczność ale za to skutecznie niszczy stawy. Wszystkie napuszone opowieści typu "nosiłem kiedyś codziennie do szkoły obciążniki na nogach.Chłopie, jaki wyskok po tym miałem?!Ale wiesz, do tego trzeba mieć mocne stawy bo sobie możesz nogi [...]