witam wszystkich na wstepie nakresle sytuacje wiek 29 lat wzrost 184cm waga 84kg problem ktory mam od zawsze jest taki ze nie moge przytyc jeszcze 3 lata temu wage mialem 72 kg i nie szlo jej ruszyc w gore surowe przestrzeganie diety i silownia nic nie dawalo w desperacji jadlem na sile 5-6 posilkow dziennie i zero efektow siegnalem po odzywki [...]
czy istnieje jakiś zamiennik białka serwatkowego w proszku /dość uciążliwe w przygotowaniu /? mój trening to jogging, aeroby, gimnastyka. biorę bcaa pro 2 tabsy przed i 2 po treningu do tego zma 3 dziennie po 1 + białko serwatkowe w proszku, z reguły nanśniadania lub przed lub po treningu chcę zrzucić oponkę na brzuchu wiek 41 stany spastyczne [...]
[...] 276 cholesterolu czego w ogole nie rozumiem bo od ponad 2 miesiecy nie jem praktycznie tłuszczy... GLU Negative BIL* SMALL KET Negative SG 1.010 BLO Negative ph 8.0 PRO* 30mg/dl URO 1.0 E>U./dl NIT* Positive LEU Negative A i zapomnialem napiasc ze jestem po kuracji z trenu a to tez mogło wplynac na te wyniki ... Zmieniony przez - [...]
mam pyatanie od kilku dni stosuje twoja diete koles08 ta ktora mi polecilem jest super tylko ze bym chcial do niej dodac ok 500 kalori i bialka jak to moge zrobic? moja dieta wyglada tak: 1. Posilek godz. 7.30 - 100g platkow owsianych - 50g orzechow wlos kich lub pestek dyni - 25g rodzynek - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 140g [...]
Test ławki Fitness-Pro 1500 . Miejsce kupna: Allegro.pl cena: 199zł. Ławka dobrze zapakowana, do samodzielnego montażu, który trwa 20 minut. Z przystawką do nóg, przystawką do motyli, i wyciągiem dolnym . Ławka jest wygodna, przez przystawkę do nóg nieco wysoka, więc niżsi mogą mieć problem. Przystawka do motyli absolutnie nie użyteczna, albo [...]
Biegam i robię aeroby. Mam bcaa pro, zma, bialko serwatkowe.... jak to brać, żeby było najbardziej skuteczne oraz co można dorzucić. Mam astmę oraz depresję pod kontrolą /leki systematyczne/. Chciałbym biegać jak dawniej po pół godziny z przyjemnością, a nie 15 minut ledwo ledwo, nie wiem co się stało, że tak mi spadła wydajność, może brak [...]
Mam takie pytanie, czy biorac odżywki ( mam vital max pro 2 gainer ) nie szkodze swojemu organizmowi, sprawdzielm sklad tego i niby jest ok, ale moze wy cos wiecie czego ja nie , wiec prosze o jakiej info. P.s prosze admina o nie usuwanie tego posta jak bo źle wstawilem, ale juz 2 raz go wstawiam w inne miejsce wiec moze jest dobrze, jak źle to [...]
Znamy datę premiery FIFA 09 EA Sports podało datę premiery najnowszej odsłony FIFA. Gra ukaże się 9 października. Tegoroczna edycja może okazać się hitem z dwóch względów. Po pierwsze Konami ma problemy z konsolowymi wersjami Pro Evolution Soccer. Po drugie zaś EA Sports wprowadziło aż 250 poprawek w stosunku do edycji 08. Wśród zmian są m.in.: [...]
http://cgi.ebay.co.uk/Pro-Shin-instep-Pad-protector-leg-foot-MMA-Muay-Thai_W0QQitemZ200242678856QQcmdZViewItem?hash=item200242678856&_trksid=p3286.m14.l1318 są to takie ochraniacze....piłkarskie nie mogą być. Te do sportów walki są miękkie...! poszukaj jeszcze ochraniaczy na polskich stronkach. Jest ich troszke....
pro mina troche krzy spinka lewej czesci plecow nei zdarzylem napiac Moja nowa ławka kelton-pro semi matrix team jedynie 200$ zamowienia na prv To zaczynamy ;x Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-01 22:10:39 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-01 22:11:24 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-01 22:12:07 Zmieniony przez - [...]
W du.ie ma wasze komentarze o jego fryzurze. Kazde kolejne zdjecia udowadnia to ze jest obecnie najlepszym pro. nic nie macie na pokrycie swoich twierdzen. Gosc ma najlepszy wspolczynnik masy do koscca od czsow Doriana. I chyba slepcy tego nie widza. 3x i wiecej.
Ogloszenie wynikow… …i stalo się BRANDON CURRY ZWYCIEZCA NPC USA 2008! Tym samym Curry otrzymuje pierwsza karte zawodowca wśród mężczyzn. Kilka minut pozniej i ogłoszony zostaje drugi pro tych zawodow…
W du.ie ma wasze komentarze o jego fryzurze. Kazde kolejne zdjecia udowadnia to ze jest obecnie najlepszym pro. nic nie macie na pokrycie swoich twierdzen. Gosc ma najlepszy wspolczynnik masy do koscca od czsow Doriana. I chyba slepcy tego nie widza. 3x i wiecej. Jak kiedys wystawia takiego critersa, co bedzie mial 200 kg przy 170 wzrostu, taka [...]
bral ktos?? opinie sugestie co do dawkowania mile widziane,jak wam szlo po tym, czego sie spodziewac bo niewiele slyszalem o tym specyfiku. mam wersje bezefedrynowa , albo raczej bede mial za 3 dni:) i jeszcze co do dty waznosci.. jest do wrzesnia a ja bede sie redukowal koniec wrzesnia caly pazdziernik bedzie ok?? kupilem juz teraz bo promocja [...]