2 miejsce na Tampa Pro 2017 /SFD/2017/8/6/51d1f1f707224e80ae59aeadcd49fd37.jpg /SFD/2017/8/6/a2bd34b7d4eb4c8d86c8146cb76c4d07.jpg /SFD/2017/8/6/0ecc071adcbd48f5a1766c584f0f7b98.jpg /SFD/2017/8/6/707b2bc6ac1d44cf930adec0c949bae7.jpg /SFD/2017/8/6/2e51ec1ea9e74a2f9eb25e12083ef3ff.jpg /SFD/2017/8/6/b947920cb52b4673978358338cc427d9.jpg [...]
sorry fotki sa 4 nie 2 /SFD/2017/8/5/53b347113eb14ec7a87fa0abb25d2847.jpg aha, dostalem pare porad od dobrego zawodnika na poprawe klatki i moich chudych nog, wrocilem na stara silownie gdzie cwiczy ifbb pro blessing awodbiu i chce sie szykowac na wiose, plan taki zeby zrobic ifbb w irlandii zawody x2 + pca w birmingham w maju i pca moze w lodzi, [...]
3 miejsce na Tampa Pro 2017 /SFD/2017/8/5/dff28c7ee741475fbdfeaaa5cc6aed3e.jpg /SFD/2017/8/5/8fc36fc2e70a456f97fda37acd8ad718.jpg /SFD/2017/8/5/22f785ffc18047a4bec7db7c42d57fb9.jpg /SFD/2017/8/5/3d2e03be73f64bd189942a1ba2d54eb0.jpg /SFD/2017/8/5/d98fedd7542e43a485f9e19a73c4b95e.jpg /SFD/2017/8/5/6307a0ff2f5444578e4242c80e993d96.jpg [...]
Zaraz wprowadzamy z Shadowem rowery do strefy ja wcześniej wejdę na 10 minut do wody. Obozuje się z zawodnikiem z PRO chyba z Niemiec mówił mi że będzie tutaj łamał 4 godzin a najbiedniej coś z przedziału 4,00-4,04, trenuje 5 lat. Jak żyć się pytam??? -) /SFD/2017/8/5/d0648e5de27d40479df6b3953d8dfdcb.jpg [...]
Już dziś się zaczęła Tampa Pro. Gdzie te czasy ,gdy tam walczyła czołówka profesjonalistów i także Robert Piotrkowicz? https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/20525910_10154957249628380_4807526381630638676_n.jpg?oh=bbe7fe14d7f186078423513b21de87de&oe=5A325616 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-08-04 13:06:02
Ja wiem, że nie ma co się porównywać do Pro itd... ale popatrzcie jak najwięksi robili wznosy i każdy kto ma przede wszystkim 'ziarniste' barki robi je niedokładnie (co najmniej) technicznie :-))
A ja bym i tak się bawił i tak, do zawodów daleko, a jak nie oneżresz się słodyczami tylko jakieś właśnie schabowe zupy itp, trochę wódy, to na formę wpłynie to minimalnie jeśli w ogóle. Jak sam piszesz - nie samą siłownią się żyje, zawodnikiem pro nie jesteś ;-)
Wiek: 26 lat Waga: 80 kg startowa 83,5 kg Wzrost: 174 cm Cel cyklu: Utrata wagi 10-14 kg Uprawiane sporty: - od dwóch miesięcy sporty walki. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - Biało pro power pro whey isolate CFM uwagi i sugestie: Chciałbym zbić wagę do ok 70 kg, przy czym zależy mi na suplementach poprawiających regenerację i [...]
No to masz 2 wykluczające się sprawy - MMA i kulturystyka. Owszem, można zbudować fajną sylwetkę, ale dla nas, amatorów jest to bardzo ciężkie do wykonania w tym samym czasie. Jeśli jesteś pro z dietą, suplementacją i, często, SAA to już nie jest taki problem.
ankieta 1 1 24lata. 2 mężczyzna 3 redukcja fatu. do ok 80kg 4. 92kg 5. 181 6. 30%, zdjęcia do 2 dni, nie mam tele ani aparatu. 7. od poniedziałku do piątku (ew soboty) praca od 7 - 16. średnio ciężka czasami chodzę i dźwigam dużo, częściej jednak siedzę na dupie i nie robię prawie nic. treningi sportów walki od poniedziałku do piątku ( ew sobota [...]
Co sądzicie o tym spalaczu Alpha Pro Nutrition Alpha Cuts. Biorę go od dwóch dni nie mam wyraźnego pobudzenia po nim trochę dziwne tylko samopoczucie. /SFD/2017/8/1/e68833fa63f14441b2e33841cf2adbab.jpg /SFD/2017/8/1/99ea1b8d56514e1caa61c86c7aaadda5.jpg
Tren enan alchemia jak się ma? Ewentualnie dB pharm lub genesis Zmieniony przez - powerng w dniu 2017-08-01 09:03:06 jezeli to alchemia pro to tren a u mnie chwala mocno jak z dlugim to nie wiem ale u mnie chwalony lab Zmieniony przez - matthew09 w dniu 2017-08-01 11:09:04
Ekipa wyśniona, choć brakowało mi parę osób i troszkę ramy czasowe trzymały, by faktycznie przeżyć to w całości i dłużej zostać na grillu:-) -------------------------------------- 30-31.07.2017 - DNT MASA (wstęp) dzień 13-14 Dieta i Suplementy: Niedziela- rodzinnie i grillowo!:-) Najpierw elektryczny na balkonie: http://i.imgur.com/BcGTg59.jpg [...]
W dniach 28-29 lipca w Las Vegas odbyly sie prestizowe zawody amatorskiej ligii sportow sylwetkowych - NPC USA Championships 2017 Karte Pro oczywiscie zdobylo wielu zawodnikow w roznych konkurencjach, W kulturystyce mezczyzn status zawodowca otrzymalo siedmiu zawodnikow, a ogolem, w wszystkich kategoriach 39. Najlepszym zawodnikiem okazal sie 24 [...]
Sean Harris zmarł wczoraj w szpitalu w wyniku obrażeń odniesionych w wypadku samochodowym. Auto, którym kierował uderzyło w drzewo. Harris przygotowywał się do zawodów Tampa Pro 2017, na zdjęciach poniżej forma na 9 dni przed konkursem. /SFD/2017/7/29/2ccf626292bb4794a9cdb0c83c037642.jpg /SFD/2017/7/29/1c618f92f99444869bd49804099c941d.jpg
Organizm mężczyzny wystawiony jest na szereg prób. Nie tylko osoby trenujące wystawione są na działanie czynników stresowych, ale również powodować je będzie np. ciężka praca zawodowa. W codziennym życiu narażeni jesteśmy również na nadmiar stresu, który może pogorszyć nasze samopoczucie i libido. Sytuacja ta sprawia, że czasem konieczne jest [...]
- nazwa suplementu (ile porcji) Intra Workout Pro Series 20g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja, 600 ml, - pobudzenie 5/5 - mniejszy efekt niż po shocie, przyjemniej niz po pre, bo to się tak na spokojnie podczas treningu sączyło, a pre - no trzeba wypić, bo zaraz trening ;-) - pompa 5/5 - no żesz w końcu wiem co to ta "pompa" :-) - [...]