Nie mialem zamiaru krytykowac labow, moze przez to, ze tak namieszalem mozna bylo cos zle zrozumiec. Napisalem, ze moze gdybym dal 150 Malaya to byloby tak samo. Z Platinum tez nie krytykuje, bo moze to wina t400, ale t400 tez nie krytykuje, bo napisalem, ze moze sie jeszcze nie rozpedzilo. No wlasnie tak jak Mesja pisze....sie ma talent do [...]
Od tygodnia wbijam t400, bo prop sie skonczyl. Poszlo we wtorek 200 t400 i 150 mastera, w czwartek 150 mastera i w sobote 200 t400 i 150 mastera. Wczesniej szedl 3 x ew 100 prop Malay+ 100 mastera Malay+50 mastera Alchemia Pharma Pro i moge stwierdzic, ze i Malay i Alchemia jest ok, gdy lecialem mastera tylko 100 Malay bylo ok, potem dodalem po 50 [...]
Aspiryna należy do najpopularniejszych leków z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). W USA sięga po nią nawet 50 milionów osób. Do tej grupy leków zaliczamy także diflunisal, indometacynę, acematacynę, diklofenak, lonazolak, ibuprofen, deksibuprofen, fluribiprofen, ketoprofen, naproksen, kwas tiaprofenowy, piroksykam, meloksykam. [...]
tylko zobacz w przeciagu ostatnich 7 lat ile mialo odslon ja juz takie firmy odkladam na boczny tor Alchemii pro nie kojarzę innych odsłon. Jest jeszcze normalna alchemia ale to chyba produkcja równoległa
Kabaret może bije tren A e 2 tyg i myśli że będzie wyglądał jak pro. U mnie też na siłce zaczynają teraz cykle od trenu. Jednemu da się wytłumaczyć że nie dla niego A drugiemu nie
[...] jakiś trajlon a rower że tak powiem, w czarnej dupie :-) A zgadza się. Jest w czarnej dupie:-)) Od kwietnia będzie priorytetem więc myśle że do 16 czerwca będę już całkiem PRO:-)) Ale faktycznie w lutym trenażer może się pojawi. Okazało się że ofera karty MultiSport plus która mam została powiększona o te miejsce http://www.trigym.pl Wiec jest [...]
Nie zdażyłem wyedytować postu;) niechący wysłałem za szybko. Po ostarynie, w takiej dawce (ok 15mg), siła do przodu (trochę lepiej jak kreatyna, ale bez szału, na początku 2-3tyg siła szła do przodu, po 4 tyg dużej zmiany nie było ), libido do góry, masa delikatnie do przodu, ale poprawiła się estetyka, mimo większej ilości KCAL (tylko że treningi [...]
[...] do finału na Mistrzostwach Świata IMMAF. Na zasadach zawodowych Rola zadebiutowała w zeszłym roku i wygrała oba starcia stoczone na warszawskich galach organizacji Granda PRO. Trenująca na co dzień w klubie Shark Top Team Owczarz zadebiutowała w MMA w marcu zeszłego roku. Utalentowana zawodniczka wagi muszej na KSW 42 w Atlas Arenie już w 60. [...]
grubasy maja takie lydy ale zauwazylem tez, ze kolarze i goscie co smiagaja duzo na rowerach maja zawsze dobre lydki, moze jest gdzies w tym prawda i nie ciezar ale ilosc powtorzen(ogromna) daje jakis bodziec na ich rozrost, chyba nawet nasser el sonbaty albo lee priest(juz nie pamietam) mowili , ze lydki to jest od ch**a repsow, to samo mowil [...]
Będzie to praktycznie drugi pełny rok działalności sekcji zawodowej IFBB nazywanej Elite Pro. Organizacja rozrasta się i wzmacnia, przybywa zawodów i zawodników. W tym roku będzie ponad 20 imprez Elite Pro, najczęściej będą one organizowane w połączeniu z dużymi zawodami amatorskimi. Zawodowe Mistrzostwa Świata Kobiet będą rozegrane w Rizhao, [...]
Każdy odnoszący sukcesy kulturysta ma swojego trenera, który pomaga w przygotowaniach do zawodów. Można śmiało powiedzieć, że w dzisiejszych czasach, trenerzy stali się nieodzowną częścią kariery kulturysty. Niektórzy z nich osiągnęli status celebryty i wiele osób może tylko pomarzyć, by stać się ich podopiecznym. Prawie wszyscy trenerzy, którzy [...]
/SFD/2019/1/25/527ddcd2211b446fb20422b795f0418c.jpg 30.01 środa Dzień 24 Trening Dziś bez ścianki. Trochę mnie ręka ostatnio boli i mam problem z odciskami, więc dla łapek częściowy odpoczynek. Częściowy, bo wpadłam na pół godzinki na siłownię, nagrać dwa filmiki do wyzwań - zwis jednorącz na czas i wznosy kolan. Nie będę wrzucać tu filmów bo sa [...]
Na dole winowajca brakującej niedzielnej wypiski }:-( ale kto nie ma czasem ochoty nawet samemu usiąść i wypić kilka drinków.;-P Ja nie mam %-) Nie lubię jak mi coś wypadnie i nie mogę posiłków naszykować. Dlatego staram się gotować na 2-3 dni i zawsze mieć coś w zapasie ;-) Paatik, Monkey dzięki :-D [...]
Rano się nie chce! Brzuch mam pełny jak u PRO a po posiłku jeszcze pełniejszy i wymagana jest przerwa na uleżenie się treści pokarmowej. Jeszcze trochę i zacznę narzekać nad tym, że ciężko jest zjadać posiłki. W ramach treningu brzucha podjąłem próbę konkursową i okazało się, że brak mocniejszych treningów brzucha przeszkodził mi w poprawie [...]