PRO

IFBB Bikini Pro Jade Carroll /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0a577eaa1d841c48ebfbe3f20409fff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/321af9f25e3941b29d39f3208bc4533e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/533ed56bb1b84a6e8d95df9d1abbb769.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6f25300c71e47bbaa3f9ee82b864043.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/570b74a4db2146e19903ec324208c7a0.jpg

Emily Holland Pro /SFD/2017/9/4/3c3a0f3ae48046b6a879dc39f34f36a0.jpg /SFD/2017/9/4/912ff94e5c4741e48b82666bec6de448.jpg /SFD/2017/9/4/9d3583d08cd1433d91850d6637b89969.jpg /SFD/2017/9/4/d098392668a34b3184dd92266f36928d.jpg

IFBB Bikini Pro Cristina Vujnich (Cristina Liberatore) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f399acef54245ec8a3f7004c39da9e8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e24ce792b56a48faa28d72c627965334.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb0d2286db934d1d89a63c255ef40f92.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/325d75718f9847e8a38f71b8d6d021a7.jpg [...]

Maria Annunziata Ifbb Pro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6baabf58300d4348a7854c89eeb70678.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3cd90a6255e4e7587381f8af6d5037e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fb7c3510a7741dcb3193143517204bf.jpg

Jaclyn Wilson Ifbb Pro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c78e699877e1451d80e954dfe430450c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a8714e88b4f44a788721de1b2c98c69.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f80263348034a74b4049d75feda591d.jpg

Ifbb Pro Diana Becker /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f82167021464a6a82af2e9a0c4695d2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76b91908c92f447bbcdaf812fa72a32c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f99dc314377d4bdf85211c427a333b77.jpg

30.08 Dziś dość wcześnie wstałem, ale się wyspałem bo w miarę poszedłem wczoraj spać, ale to dobrze bo muszę się przestawić bo od piątku praktyki od 7 także nie można dać plamy %-) Trening dobry, jestem zadowolony. Przed treningiem wpadł baton Scitec Choco Pro i dobry, ale Proteinisimo lepszy ;) Micha odkąd uciąłem to białko wchodzi bardzo [...]

Ja osobiście próbuję tej metody bo dzień w dzień praktycznie od roku liczę wszystko ze szwajcarską precyzją, zamiast robić sobie jedzenie to ja odpalam kompa/telefon włączam mfp, komponuje posiłek i dopiero go robię. Ja oczywiście nie oczekuję od Ciebie Sol że podasz mi wszystko na tacy, ja już jestem wdzięczny za wszelkie wskazówki, a myślę że [...]

Z czasu już nieco mniej jestem zadowolony, no ale ludzie nawzajem się hamowali, na jednej przeszkodzie czekałem z 10 min, a nie było możliwości jej ominięcia i zrobienia burpees. Taki już urok tego sportu, że albo się biegnie w pierwszej grupie, albo biegnie dla zabawy ;-) Dla większości to jednak zabawa i 90% osób nie patrzy na ten bieg w [...]

Nawet jakby - i teraz się czepiam - tak było i byś nie dostarczał 100% wssytskiego,jak robi to pozostałe 99% społeczeństwa razem ze wszystkimi dziadkami na czele, którzy raczej z MFP nie latają to co się stanie ? Nie mam na myśli że to nie ma znaczenia ale czasami ludzie zbyt bardzo wnikają w sprawy które nie mają znaczenia, lub co nie orzeklada [...]

Yurati - Zdjęcia robię telefonem ;) model Xiaomi Redmi Pro. Ogólnie szczerze polecam jeśli ktoś nie musi mieć ogryzka w logo a raczej patrzy na parametry ;) Damian - no właśnie o to chodzi, bo zaraz mi się wydaje że znowu będę mieć 98kg i sam tłuszcz ;D Szama zostanie podoba, lekko podbije kalorie ale raczej zostaje przy ratowaniu weglami między [...]

ja mam jeden spalacz Thermal Pro femme - nowiutki nieotwarty. moge po taniości odpspzredać. popatrz w necie czy CIe interesuje

[...] Jeśli twa miłość do tego sportu jest większa niż u każdego innego... jeśli naprawdę chcesz spełnić marzenie to możesz osiągnąć wszystko. Czy to 120 kg czy to zostać IFBB PRO men's physique. #Teamnatural #Peace out A teraz na poważnie - ledwo się ruszam, takie domsy. Myślałem, że dłużej pośpię, ale zostałem zaatakowany przez pumę. [...]

Ja za 15min również lece - coś za często rzucasz te aluzje do tego IFBB PRO z #timnatural :P Czyżbyś urósł już w dupsku jak on? :P

no może być cola original ale to już wydatek 1,99 :)) z gumą ksantanową może być pro proteinowy pudding :d jak Mario ale wiedz że jak za dużo dasz to będziesz czuć posmak taki okropny

REDUKCJA Po powrocie z nocki zasnąłem, a jak teraz wstałem to o matko - cały obolały. Myślałem by zrobić 2 dni wolnego (wczoraj i dziś), ale nie zrobię. Dziś nogi, ale pójdę później - z racji, że dziś jest international chest day i będzie pełno pro kulturystów robiących 10 min przerwy między seriami nie byłbym w stanie uniknąć wbijania mi się na [...]

Ładna sylwetka. Nie wiem czy Cię ktoś prowadzi ale po mojemu za mało testa. Zapamiętaj test trzyma wielkość, wiadomo pod koniec redu pro schodzą z niego ale wtedy wchodzi ten najmocniejszy + dodatki Jadąc na T3 jesteś tym bardziej narażony na płaskość i katabolizm

też zakupiłam Xiaomi Redmi 3 PRO. - czekam od miesiąca aż mi z chin przyjdzie....

Mamy mamy i nie robie jak mario ifbb pro ze stosuje angielskie nazwy w rozmowie, ale i angielski to język powszechnie znany i szczególnie przydatny, zwłaszcza młodym osobom, więc po co mam plan w jezyku angielskim tłumaczyć na polski. Nazwy to nie problem, a extended drop to cluster sety i drop sety w jednym. Zresztą sam pewnie uzywasz tych pojęć [...]

[...] dało się luźno dotrwać do świąt. Dodatkowo szukam jakiegoś termogenika najlepiej z DMHA lub 1,3 + yoha %-) Muszę dopalić te boczki %-) I chyba zdecyduje się na OXYELITE PRO Oczywiście forum się pierdzieli i nie mogę dojść do wypiski diety więc: 1.Kawa + siemię lniane 30g + wpc 50g + mleko 100g 2.Kawa + wpc 50g + 100g mleka + kiwi 100g [...]