vitalmax whey protein isolate cfm lub olimp whey pro isolate ps. a czemu chcesz izolat? Nie lepiej kupic jakis koncentrat? Nie wyjdzie Ci to na zle a napewno mniej zaplacisz
teraz ciezko trafic na 100 pro pewniaka.. w kazdej ampułce czai sie wielka XX... dlatego zapytałem co z tym fantem typu krople.. testował ktoś... ? wszelkie opinie mile widziane.. Turka CIezKO DOSTAC.. dlatego krople zostają.
Polecam magnum 8000 a do tego Reactor Pro 3 a na to dobra dieta i wytrwaly trening. mozesz uzyc rowniez shocka czy storma dla lepszych efektow podczas cwiczen.
Już odpowiadam. Osobiście polecałbym coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html Szeroki rozstaw jest niewiele droższy ale dużo wygodniejszy :) Zgodzę się, że na ławce ze skosem ujemnym da się ćwiczyć brzuch, ale nie jest to super [...]
Chodzi o to ze szuka nie wiadomo czego skoro tylu ludzi chwali therme pro nie mowie ze jest naj lepsza i to nie jest zadna reklama ale ja jestem zadowolony po efektach osiagnietych na thermie, ale skoro amerykanie to chwala to znaczy ze cos w tym jest a po za tym jesli cos jest bardziej skuteczne to i skutki uboczne po tym sa wieksze Pozdrawiam [...]
Przychylam się do odpowiedzi Flexa co do dawkowania kreatyny ;-) Beta alaninę zdecydowanie warto łączyć z kreatyną ;-) Kilka artykułów na ten temat znajdziesz na PoTreningu.pl ;-) Cytrulinę daj około treningowo ;-) Co do glutaminy to pro zdrowotnie możesz dać ;-)
przede wszystkim trening aerobowy i do tego detka z zmniejszona iloscia wegli i zwieszkona iloscia bialka co do suplamentacji to moze 1)L-karnityna + green tea or cos mocniejszgo 2)therma pro IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
Byłem w sklepie oto co kupiłem Białko: LASTRADA PRO V60 BCAA DYMATIZE COMPLEX 2200 400 kaps Spalacz OLIMP THERMO SPEED EXTREME 90 kaps na początek to bedą moje pierwsze odzywki jakie kupiłem, zaczynam w piatek trening FBW 5x5 - drugi cykl zmodyfikowany troche ( siady na każdym treningu ) co wy na to ???
Aha zapomniałem jesli jeszcze mozecie kilka słow o diecie.I jeszce lepszy bedzie Olimp Top Mass , Olimp Profi whey Mass czy Olomp Super Whey Gainer 4000 a moze bedzie lepiej zjesc Whey Pro matrixa??.Jestem przywiązany do olimpa i nie wiem czy inne firmy wchodzą w grę?? :)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)
chcesz to jedz i płatki kukurydziane czy cini minis jeśli Ci bardziej smakują :P ale jeśli chcesz żreć pro to tylko owsiane górskie lub zwykłe - argumentów za tym jest mnóstwo, szkoda je wszystkie wymieniać bo temat był wałkowany wszędzie setki razy, poszukaj
Spox to chodzisz na jakąś pro siłke. Ja mam swoją piwniczną hehe ale nie taką na maxa dziadowską tylko odmalowaną czyściutką z dywanikiem i w miarę sprzętem. Przynajmniej moja i tylko ja się tam pocę i tylko swoje smrody wdycham hehe Zastanawiałem się nad bieżnią ale to 2 tys. na taką w miarę trzeba by się wychylić. I tak prędzej będę musiał bo [...]