Mamy świadomość, że obecna forma Ronniego musi mocno wpływać na jego psychikę i samopoczucie. W ostatnim wywiadzie jednak podzielił się dość kontrowersyjnymi przemyśleniami. Jak wiadomo, ośmiokrotny Mr. Olympia przeszedł 10 poważnych operacji. Na naprawę kręgosłupa wydał aż 2 $ dolarów, o czym pisaliśmy TUTAJ: Ronnie Coleman wydał 2mln $ na [...]
Dziśod Paw;a Wodyka dowiedziałem się o tych zawodach w Amsterdamie -gdzie można wygrać kartę Pro. Startował tam także polski kulturysta -ale wyników nie znam.
[...] tygodniowy, ktory uwzgledni okres budowania sily, okres hipertrofii, okres odpoczynku dla cun'u itd. i bedzie to ulozone w sensowna, sprawdzona dzialajaca calosc. I NIE PROSZE O TAKA ROZPISKE tylko o wskazanie gotowca ulozonego przez jakiegos np. pro trenera. takich planow jest mnostwo. wystaczy wejsc np. na t-nation i bedzie tego co [...]
Hunter Labrada, syn dawnego zawodnika Lee Labrady wziął udział w zawodach NPC Nationals 2018. Zwyciężył w swojej kategorii (najcięższa waga) i w overall, zdobywając tym samym kartę pro. Fotki ze sceny. /SFD/2018/11/18/0a2c530c0ec1425db0b7135e8403cfb8.jpg /SFD/2018/11/18/597fe7c726ca458aa10f641e978d749e.jpg [...]
Witam. Kończy mi się ashwagandha pro 15 z ostrovit i widzę, że jest niedostępna na sklepie sfd więc chyba spróbuje innej. W tej chwili brałem jedną przed snem i jedną w ciągu dnia gdzie w kapsułce jest 300mg/15mg witanolidów. Myślałem o zmianie na TREC ASHWAGANDHA MAX gdzie mamy 335/30mg witanolidów i wtedy brałbym jedną przed snem. Kilka osób też [...]
Ostatecznie, w Mistrzostwach wystartowało 2 reprezentantów Polski i obaj zdobyli brązowe medale. To ich największe osiągnięcia w dotychczasowej karierze, więc wszyscy się cieszyli. Tomasz Sadkowski debiutował w MŚ w roku ubiegłym, zajmując 12 miejsce w wadze do 65 kg, gdzie spotkał niższych, masywnie umięśnionych zawodników z Azji Wschodniej i [...]
1 miejsce na Japan Pro 2018 /SFD/2018/11/18/394dca9866b448ec977ecf84d53d102d.jpg /SFD/2018/11/18/d2608ca8a7634aeeb3e3e2930a8076cf.jpg /SFD/2018/11/18/b9c81dc94cc7431786928215217f4daf.jpg
Zawodniczka IFBB pro Dayna Maleton (37 l.) ogłosiła na Instagramie, że Rich Gaspari poprosił ją o rękę. Para jest ze sobą od 2014 roku. Nieoficjalnie mówi się, że zaczęli spotykać się, jeszcze wtedy, gdy Gaspari był żonaty z Liz. Jeden z najlepszych w historii “The Dragon Slayer” to ikona kulturystyki. Był i nadal jest inspiracją dla [...]
3 miejsce na Japan Pro 2018 i zakończenie kariery scenicznej, wywiad z Shawnem Rayem https://www.youtube.com/watch?v=SQevwtPnMLU&feature=youtu.be /SFD/2018/11/19/4be016f1eb74449498fea9770415c0fc.jpg
Emotkof, tak, zostają bez zmian. Tak, ważymy przed. Założenia tych wyliczeń nie uwzględniają, że jacyś złodzieje szprycują wodą i chemią mięsa i dostajesz go w rzeczywistości mniej. Stad tak duże różnicę w wadze po obróbce. Jednak jak kupujesz tanią żywność, to się musisz z tym liczyć. Jak chcesz, to rób sobie korektę "na oko", bo innego spoosbu [...]
Hassan Mostafa jednak nie weźmie udziału w zawodach, postanowił przesunąć swój debiut pro, bo nie jest zadowolony w obecnej formy. /SFD/2018/11/19/2be4f8d7807e464fa4943ac8b709834a.jpg
Witajcie, szukałem podobnego tematu, ale nie znalazłem. Obecnie stosuję odżywkę białkową z jajek Scitec Egg Pro 935g, która mi się kończy. Problem w tym, że zawiera ona według mnie kilka niezdrowych słodzików (jest o smaku czekolady). Z tego co pytałem o ten drugi Mr. Big Egg Protein Natural, zawiera on tylko samą albuminę jajka kurzego, dodatkowo [...]
Tak słucham tych wypowiedzi,może też coś od siebie dodać? Choć jak już pisałem-cała ta sytuacja,i ta schizma IFBB ogólnie tylko szkodzi kulturystyce. A tymczasem-dziś jednak bez treningu,bo co za dużo to niezdrowo :) I kolejny film z treningu w Muscle Totaal. Tak też przyokazji-wszyscy tu prezentowani kulturyści są w IFBB europejskim i nikt nie [...]