Jak czytasz tematy to przeczytaj od początku do końca, a nie przelecisz po łebkach i zadajesz pytanie na które została odpowiedź dana w 1 poście. http://www.sfd.pl/***_Hardkorowy__NIEHORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html Fragment wypowiedzi z w/w tematu: Lista polecanych produktów: Competitive Edge Labs - Formestane Genetic Edge [...]
nie wystarczy,trzy posiłki to za mało żeby schudnąć. jedz częściej i staraj się w każdym posiłku jeść białko,ogranicz cukry proste (owoce,słodycze), dodaj płatki owsiane na śniadanie,otręby,zdrowe tłuszcze roślinne itp. niejedzenie po 18 to głupota,jedz przed snem samo białko,jeśli dopuszczesz suplementację,to proponuję białko serwatki na pół [...]
Jak profil aktualny, to Czyta Yoha np. http://www.insomnia.pl/YOHIMBINE_HCL__PALMAS_johimbina_2,5mg%2F5mg%2F10mg-t655661.html Oxyelite Pro Black Mamba Hyperlean fx7 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=4400 Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-08-27 21:48:22
Moja redukcje wyglada tak: 60 dni, dwie fazy. 30 dni - sam hyperlean fx7 (2x dziennie po 1 kaps) 30 dni - hyperlean fx7 (2x dziennie po 1 kaps) + yoha 10mg (2x dziennie po 10 lub 20mg). Yohe mam jeszcze z ostatniej redukcji i w dawkach 20mg bylo za***iscie. Mam ja w takim dziwnym opakowaniu z napisem Custom Formula Yohimbine HCL 10 Jadlem sporo [...]
Steven chyba się wybiorę do tesco, powinienem tam wszystko znaleść:) znajomy z pracy ma do odania thermal pro spalacz i nitrobolon zastanawiam się czy brac:P oczywiście za free
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok, dzięki. A pro po diety. Wcześniej zjadałem przeciętnie czyli jakies 2 tys kalorii na dzień. Teraz po obliczeniach wyszło mi, że musze zjadać 3,5 tys. i przynaję, że mam bardzo duży problem z pochłonięciem takiej ilości jedzenia. W ciągu dnia zjadam max 2,5tys i to już naprawdę upycham. Co robić w takim przypadku. Inwestować w białko i węgle w [...]
hmm białko jak białko jak masz siano kup sobie wpc , wpi i takie typowo nocne pro cass czy coś takiego(sam bym jechał tylko na wpi i wpc ) ale generalnie sp80 czy prolangutam biog. na cały dzień i noc jak napisałes po treningu lepiej wypić carbo potem białko lub posiłek złozony z ww złozonych i białka. btw jak chcesz jakies odzywki wal na gg
A może MS-L002 ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Po rabacie wyjdzie 287 zł. Ławka o optymalnej wysokości 47cm, w całości spawana, dostarczana w całości złożona i gotowa do ćwiczeń. W tej ławce będziesz miał dodatkowo skos ujemny.
SPRZEDAM!!! Mam na sprzedaż prawie nieużywaną ławkę marbo-sport stan bad jeśli nie idealny, ławka ma regulację oparcia, jest to SEMI-PRO. Do tego sztanga 180cm (11kg), hantelki i obciążenia: 4x 5kg; 2x 2,5kg; 2x 2kg; 2x 1,25kg. Cena: do negocjacji, wolałbym sprzedać wszystko. Jeśli ktokolwiek zainteresowany z chęcią przygotuję foty, mieszkam koło [...]
Powinno się go brać 30 min przed treningiem ale jesteś kolejną osoba,łącznie ze mną,która twierdzi,że shock nie działa,wziąłem trzy dawki i w zasadzie dalej nic,już więcej nie kupię i nie będę tego polecał.Właśnie zarzucam sobie przed treningiem ale to już pro forma tak...
to jednak speed,ok a co powiecie na to bałko Pro-92/roślinne? pewno słabiutkie..piję po treningu i przed snem po 2ł.stołowe czy lepiej ten PURE WHEY ISOLATE OLIMPU?
po treningu carbo (węglowodany) z białkiem w proporcji 2:1; na noc białko wolnowchłanialne (a nie szybkowchłanialny izolat), np. prolongatum biogenix loob pro cas olimp; jeśli nie chcesz koopować 2 rodzajoow białek, sproobooj system protein 80 (białko "uniwersalne" bardziej)
shock teraphy
