[...] dostac, ale jednak moj rower juz sluzy ostatni sezon, a moze i niecaly nawet, wiec nie ma to sensu. Mnie np. 400 watt o wiele latwiej jest utrzymac 2 minuty na kadencji 60 niz 80 - jestem z tych krecacych twardo. Ale Aga Jerzyk tez tak lubi i jak widac na Olimpiadzie nie przeszkadza, a ostatnio zajela 3 miejsce w PRO w IM 70.3 South Africa ;)
2) wiek 21 3) waga/wzrost 184 4) staż treningowy 5lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy thermal pro 7) stosowane wcześniej spalacze thermal pro i wczensiej t5 , scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od scorch 9) ilość dni wolnych od kreatyny --
Mała aktualizacja, obecnie dostępne: - w rozmiarze 28 model ringside http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/3/16/6f761a6294564aa59191253380de8554-small.jpg - w rozmiarze 30 modele ringside athletic blue oraz pro series short http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/3/16/56347dbea84641b0bca91a541dd5ef10-small.jpg [...]
Substytutu nie ma, aczkolwiek wielu ifbb pro wypowiada sie, ze i bez siadow zbudujesz wielkie nogi... coś w tym jest. zawsze się katowałem siadami, ciągami, wyciskaniami etc i jakoś rosłem, ale ostatnio kłade nacisk na doprowadzenie miesnia do pompy i bólu na maszynach i wyciągach, na mocne dopięcie, nawet mniejsze ciężary i .. rosnę lepiej. z tym [...]
Wielka szkoda!:-( Pozostaje mieć nadzieję, że rehabilitacja przebiegnie dobrze i wróci silny. Sam przyznawał, że to był najlepiej wykorzystany przez niego off od lat. Miał za 15 tygodni wyjść na ny pro. Fajnie, że może liczyć na sponsora - super postawa animala.
Kevin wyjdzie na scenę w Kanadzie na zawodach Vancouver Pro 2017 w lipcu żeby zakwalifikować się od Olympii musiałby wygrać na tych zawodach, ponieważ nie posiada żadnych punktów za sezon startowy 2016/2017, po zawodach w Kanadzie są jeszcze dwa konkursy dla mastersów powyżej 40 lat, moim zdaniem tam mógłby coś ugrać jeśli chodzi o wizytę w Las [...]
Tu macie Anti Hunda CN/CS. On nie jest na bazie OC, co do skuteczności trudno mi się wypowiedzieć, ale naniesiony np. na skórę twarzy piecze mocniej niż OC,miałem go kiedyś, nie wiem natomiast jak z działaniem na oczy: http://antynapastnik.pl/sklep/gazy-pieprzowe/15--gaz-obronny-pieprzowy-pfeffer-ko-50ml-fog-chmura.html, co do Walthera Pro Secur [...]
Trening kozak . Dzis miałem zjazd masakra , już w samochodzie mnie zbieralo na wymioty i zimne poty. Dojechałem do domu prysznic i kima 1h ;) ale silownia kozak ogromną i w cholere maszyn/hantle do 80 kg , talerzy od zayebania i kilka nowości których nigdy nie widziałem jak choćby maszyna do oslich spiec na łydki, stojaki do martwego i inne [...]
Wykaz suplementów diety, które w trakcie kontroli NIK zostały zakwestionowane przez Głównego Inspektora Sanitarnego: Orange Triad Orange Triad + Green Complete sleep 5-HTP - kapsułki Arnold Iron Dream Creation Candida Clear Black Walnut Hulls Holistic UltraBalans Animal Pump Kapsułki Flatol Sinulan Junior Gardło CROSTREC PRE -W-BOX AMIXTM MyoCell® [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam pisze z pytaniem odnosniej ogurtu białkowego bakoma mens pro. Dosyc czesto sie pije ze wzgledu na duza ilosc białka ale niestety węglowodany w tych jogurtach to sam cukier. Wartosci odzywcze ilosc-230g kalorie-194 węglowodany-20,7g (20,5g to cukry) białko 18.4g Mam problem ze zrzuceniem wagi jestem na solidnej redukcji z liczeniem kalorii [...]
Witam, na początku powiem że jestem tutaj nowy i nie znam tutaj regulaminu :). Wracając do tematu chciał bym się Was poradzić jaką piłkę wybrać? Głównie będę grał na trawie, raczej nie będę grał na asfalcie więc chce tutaj piłkę na trawę. Głównie chciałbym Was poprosić abyście sprawdzili moje typy piłek które podam poniżej, czy są one dobre i [...]
Witam, Tak jak w temacie. Fake czy nie? Dodam ze utworzylem juz temat w odpowiednim dziale ale czeka na akceptacje moderatora .. .. .. moze tu bedzie szybciej. /SFD/2017/2/13/8106fabc51d942e5a21963f0069d50bc.jpg /SFD/2017/2/13/4cc34fd81afc49988e486e1d44fa94d8.jpg
dali mi pro forma antybiotyk, ale przeciwbolowych zadnych nie bralam; kilka szwow i po 10 dniach szlam na ich zdjecie i tyle potem w znieczuleniu miejscowym rozciecie skory, wkrecenie koronki i znow tyle :) moj ma gwarancje na 50 lat ;-)
20 odcinek z serii Bodybuilding Legends Show - tym razem wywiad z Philem Williamsem, który jako zawodowiec nie osiągnął jakichś większych sukcesów z wyjątkiem pierwszego startu wśród profesjonalistów, gdzie zajął pierwsze miejsce (Chicago Pro 1988), potem nigdy nie znalazł się w top 5 /SFD/2017/2/15/ee4b513e8121466f8df39630305a0dbc.jpg [...]
a to on musi byc? jak jest np. piana ktory nie ma nawet kart pro, osoba phila tak samo jak melona,rhodena czy dextera jest poprostu nudna, dlatego poprzednia czesc tez byla nudna, moze w tej cos lepszego bedzie, bo dalej mniej popularnych ale bardziej wyrazistych kulturystow.