SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 Cykl i trening

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1348

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1097
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was wykonuje trening siłowy albo kto poleca trening siłowy głównie wielostawy na cykl.

Wykonywał bym plan Sheiko ale na siłowni jest ten problem że jest jedno miejsce do robienia siadów i czasami zanim przyjdę są już 4 osoby w kolejce. Wiec jaki plan mógłbym ułożyć żeby nie mieć z tym problemu i np zamiast siadu zrobić co innego.
Plan chciałbym rozbić na 4 dni w tyg

Co do cyklu

Cykl planuje na 4 miesiące (16 tyg) solo enan
-
1-16 Enan 300mg/1ml PON/CZW (wygodniejsze i często używane od e3d)
1-16 Letrozol syrop 0,5ml/1 dawka PON/CZW (Trzyma z dala od Gino i trzyma wodę w ryzach)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1097
Co do treningu będę robił głowie siłowy, Sheiko na 4 dni się sprawdzi, po głównych ciężkich seriach porobi się jakieś akcesoryjne i do domu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4120
To chyba twój drugi post w tej sprawie co? Żeby ruszyć należy wkleić ankietę wypełniona.
P.S. Na 1 cykl od razu 600mg/week to duzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1097
Ten post jest o treningu wcześniejszy był o Cyklu który jest zamknięty :)

Po za tym jak już widziałeś tamten post, sam Aleks napisał że letro zbędne profilaktycznie przy tej dawce testa, więc nie sądze że było by to jakoś super dużo, średnia i tak kręci się ok 500mg na tydz. A że mam dostępn do 300mg/ml to będzie 600 :)
Powinno być OK


Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-09 09:21:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
To daj 300 e5d,600 za duzo jak na pierwszy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1097
Pod jakim względem za dużo? skoro średnia 1 cykli na enanie to ok 500mg/tydz ?

Gino czy wodą nie musze się martwić bo pod ręką mam Clomid i antyestrogen, do tego HCG na stanie.



Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-09 10:16:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Bo i tak nie wykorzystasz tylu soku tzn efekt na tych 300e5d a 600week bedziesz mial pewnie podobny...a co ma clomid do gino i wody?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 987 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93341
Szczerze to nie ma substytutu dla siadów....


Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2017-02-09 11:46:06

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Substytutu nie ma, aczkolwiek wielu ifbb pro wypowiada sie, ze i bez siadow zbudujesz wielkie nogi...

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 987 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93341
stojeden
Substytutu nie ma, aczkolwiek wielu ifbb pro wypowiada sie, ze i bez siadow zbudujesz wielkie nogi...


coś w tym jest. zawsze się katowałem siadami, ciągami, wyciskaniami etc i jakoś rosłem, ale ostatnio kłade nacisk na doprowadzenie miesnia do pompy i bólu na maszynach i wyciągach, na mocne dopięcie, nawet mniejsze ciężary i .. rosnę lepiej. z tym ze w tym samym okresie zacząłem zabawę z koksem, ale myślę że z czysto kulturystycznego punktu widzenia można skutecznie tyrać nawet nieposiadając sztangi.

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18468 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205647
N3tis
Ten post jest o treningu wcześniejszy był o Cyklu który jest zamknięty :)

Po za tym jak już widziałeś tamten post, sam Aleks napisał że letro zbędne profilaktycznie przy tej dawce testa, więc nie sądze że było by to jakoś super dużo, średnia i tak kręci się ok 500mg na tydz. A że mam dostępn do 300mg/ml to będzie 600 :)
Powinno być OK



Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-09 09:21:42



Zrozumialem ze chcesz wbijac 300 mg/tydz - 600 mg to za duzo jak na pierwszy cykl.

Temat wcale nie jest zamkniety i tam mozesz nadal zadawac pytania -> https://www.sfd.pl/1_Cykl_do_oceny-t1140708.html

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1097
,,Na pierwszy cykl poleca się dawki z przedziału 100mg propionat i 500mg/tygodniowo cypio/enan.''

,,Cykl można przedłużyć do 16 tygodni, zależnie od naszego samopoczucia na cyklu oraz osiąganych rezultatów.''


I jak już mam brać te stężenie 300mg/ml to lepiej mi wyjdzie branie e5d niż Pon/Czw ?






Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-10 13:22:12
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dostinex do cyklu cypek deca

Następny temat

Niski Estro na cyklu hełpp

WHEY premium