Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
113
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1097
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was wykonuje trening siłowy albo kto poleca trening siłowy głównie wielostawy na cykl.
Wykonywał bym plan Sheiko ale na siłowni jest ten problem że jest jedno miejsce do robienia siadów i czasami zanim przyjdę są już 4 osoby w kolejce. Wiec jaki plan mógłbym ułożyć żeby nie mieć z tym problemu i np zamiast siadu zrobić co innego.
Plan chciałbym rozbić na 4 dni w tyg
Co do cyklu
Cykl planuje na 4 miesiące (16 tyg) solo enan
-
1-16 Enan 300mg/1ml PON/CZW (wygodniejsze i często używane od e3d)
1-16 Letrozol syrop 0,5ml/1 dawka PON/CZW (Trzyma z dala od Gino i trzyma wodę w ryzach)
Szacuny
1
Napisanych postów
113
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1097
Ten post jest o treningu wcześniejszy był o Cyklu który jest zamknięty :)
Po za tym jak już widziałeś tamten post, sam Aleks napisał że letro zbędne profilaktycznie przy tej dawce testa, więc nie sądze że było by to jakoś super dużo, średnia i tak kręci się ok 500mg na tydz. A że mam dostępn do 300mg/ml to będzie 600 :)
Powinno być OK
Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-09 09:21:42
Szacuny
123
Napisanych postów
987
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
93341
stojeden
Substytutu nie ma, aczkolwiek wielu ifbb pro wypowiada sie, ze i bez siadow zbudujesz wielkie nogi...
coś w tym jest. zawsze się katowałem siadami, ciągami, wyciskaniami etc i jakoś rosłem, ale ostatnio kłade nacisk na doprowadzenie miesnia do pompy i bólu na maszynach i wyciągach, na mocne dopięcie, nawet mniejsze ciężary i .. rosnę lepiej. z tym ze w tym samym okresie zacząłem zabawę z koksem, ale myślę że z czysto kulturystycznego punktu widzenia można skutecznie tyrać nawet nieposiadając sztangi.
Szacuny
3793
Napisanych postów
18468
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205647
N3tis
Ten post jest o treningu wcześniejszy był o Cyklu który jest zamknięty :)
Po za tym jak już widziałeś tamten post, sam Aleks napisał że letro zbędne profilaktycznie przy tej dawce testa, więc nie sądze że było by to jakoś super dużo, średnia i tak kręci się ok 500mg na tydz. A że mam dostępn do 300mg/ml to będzie 600 :)
Powinno być OK
Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-09 09:21:42
Zrozumialem ze chcesz wbijac 300 mg/tydz - 600 mg to za duzo jak na pierwszy cykl.