Witam moim idolem sportowym jest ARNOLD SCHWARZENEGGER Urodzony: 30.07.1947 wzrost 188cm waga startowa 108kg , a poza sezonem 117kg, obwód bicepsa wynosił 57cm , a obwód klatki piersiowej 147cm, talia 86cm , udo 73 i łydka 51cm. Z jego sukcesów , które zdobył 7 tytułów Mister Olimpia oraz 5 tytułów Mr. Universe . Jego sylwetka oraz zdobyte tytuły [...]
Dobry zawodnik, jednak jak dla mnie, nie aż tak dobry aby zawojował bb pro. Według mnie to taki trochę troche lepszy Antoine Vaillant. Podobną sylwetka z podobnym brakiem efektu 3D, z podobnie słaba separacja. Proporcje i kształty ok, formę też potrafi zrobić, jednak brakuje mu tego "efektu wow!" , I nie sądzę żeby kiedykolwiek mógł go mieć. [...]
1 dzień przed European Pro 2020 /SFD/2020/10/11/19e2742f57ae4bf3bee2ad01e850f941.jpg /SFD/2020/10/11/aa58d279d5f5440fb67f1352410013c4.jpg /SFD/2020/10/11/8a136b9baff447279322b7e1faa8d7f2.jpg /SFD/2020/10/11/e0208be8bb6b4342b7211c085808272a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-10-11 11:01:06
1 miejsce na Romania Muscle Fest Pro 2020 /SFD/2020/11/17/41b5c8e3537449f7bd9f8cf158553e8b.jpg /SFD/2020/11/17/d17c5300855c45caba62f3edd135a0ac.jpg /SFD/2020/11/17/58169eaa86394980bd05f0879de6aece.jpg /SFD/2020/11/17/1243bde2b414433a9da0fda61fd1c026.jpg
1 miejsce na Romania Pro Muscle Fest 2020 /SFD/2020/11/18/7b3e665ee89c4d2b8fe6e4295e4f2b22.jpg /SFD/2020/11/18/e3462cfd5e944cd6926df7d80489f20a.jpg /SFD/2020/11/18/2d3a2211acf94d77bb68ac2606c2e87b.jpg /SFD/2020/11/18/2ef58e31dd264a788fc4f992bc4da338.jpg /SFD/2020/11/18/6b6c26d6e9e54d1bb12457ad19c5c410.jpg
ja nie mowie ze nic nie czulem ale myslalem ze bedzie o wieeeeele lepiej. w miejscy bylo mi ciezko wysiedziec a jak gadalem kolesiem to machalem rekoma i chodzielm wkolko jak dla mnie to to bylo nic!! mozliwe ze jakbym do tego walna siekiere jakas to bym mial pozadnego powera ale ja kawy poprostu nietrawie teraz bede mial thermal pro wiec opisze [...]
Trening ramion Co za tempo! I ta muzyczka z Rocky.. http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/branch-warren-gasp/3653-branch-warren-week-day-five-arm-training.html
[...] wszystkich tych, których wymieniłes pokonał, wiadomo, że zawody zawodom nie równe ale Branch przyzwyczaił nas, że wychodzi zawsze w dobrej formie. MArtinez jakoś po kontuzji ma problem z nogami, Winklaar to chyba jeszcze nie ten kaliber PRO. Zobaczymy co pokaże Rockel bo ciekawie wygląda Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-02-20 21:08:31
na 2011 Pittsburgh Pro Figure & Bikini wystąpił gościnie jest w trakcje robienia formy dla tego miał małe nie dociągnięcia ale na poważne zawody będzie wyglądał lepiej.
http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu UNS Bcaa 8-1-1 6g Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku [...]
http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass [...]
http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass [...]
http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Klata Rozpiętki [...]
http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 70g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 50g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 60g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro [...]
SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 70g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 50g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 80g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl Nogi Przysidy 15x80kg 12x100kg 12x120kg 12x140kg 10x160kg Wypychania na [...]
http://www.**********/img/cms/uns-BANER.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 70g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 50g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Klata Wyciskanie hummer na góre klatki 4s Wyciskanie hummer na całość klatki 4s [...]