jak myslicje zastanawiam sie nad kupnem gainera i nie wiem ktory wybrac? Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain Vitalmax - Whey Pro Gainer czy moze znacje jakies lepsze jak tak to jakie?
Ja mam marbo co prawda z wyzszej lini-semi pro lawke z oddzielnymi stojakami.Lawka jak dla mnie idealna.Nie ma sie do czego przyczepic. Jesli nie zalezy ci na modlitewniku, chyba lepsza bedzie taka: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,84,lawka+mh-l014++stojaki+wzmocnione+mh-s002.html
Witam. Bardzo prosilbym o ocene mojej diety i odpowiedz na kilka pytan. Najpierw cos o mnie: Wiek: 21 Staż: 2 lata z przerwami. Aktualnie cwicze od 2 miesiecy po dluzszej wakacyjnej przerwie Waga: 75 kg Wzrost: 180 Cel: masa Suplementacja: No xplode, mono OLIMP, bialko OSTROWIA, carbo, ALR pro anabol, ZMA apteczne Ponizej przedstawiam diete. [...]
rozumiem ze starsz sie mi pomoc i dziękuje Ci za to, trening sklepałem sam, apokalipsa poprawil mi dwa punkty w nim, takze raczej jest ok/ no pro nie moze byc bo ja nie jestem pro/ obecnie dieta to: 600g kury piersi, 700g ryżu, 500g jogurtu nat., 300g twarogu 1kg jabłek, oliwa z oliwek (czasem banan rodzynki) takze nie narzekam, ze swojego małego [...]
Chłopie, przestań bredzić. Masz 83 kg wagi. Tyle to ja ważyłem w ogóle nie mając większej styczności z siłownią. Zacznij jeść i ćwiczyć porządnie, to będzie postęp. jesli nie obrazują ci tego odżywki to sobie porwonaj na innyc hprzykładach ze czesto cena idzie w parze z jakoscią/efektami/ Nader często nie idzie. W 95% odżywek i supli, zwłaszcza z [...]
to sproboj zrobic postep na samym treningu 6/8tyg i samej diecie po ~2latach stazu. nie da sie, takze chce jhakis spuer cykl przeprowadzic, o diete i trening sie nie martw bo jest pro, czekam na jakies pomysly edt: mysle tak i mysle ze mam racje, nie bedzie to moja pierwsza kreatyna więc oszczedz mi/ chetnie kupilbym te stacki za 5zł ale niestety [...]
Witam, kompletuje sobie mały zestawik, jak narazie jestem zdecydowany na 3 produkty: GaspariNutrition Plasma Jet Universal Torrent ALRI Pro Anabol tak myśle jescze co by dorzucić do tego...???
Cykl: kreatynowy->no-booster->kreatynowy->... i organizm ciągle sztucznie napędzany. Dla mnie to bez sensu tak non stop jechać. Lepiej robić cykl kreatyna+No booster i odpocząć 1,5-3 miesięcy bez supli(ew. pro zdrowotne np. omega3, witaminy, czy białko) Po dłuższej przerwie bez supli są później one lepiej wykorzystywane i jest lepszy [...]
Witam, od niedawna zacząłem brać kreatyne concept 200 + dextro, zamierzam kupić do tego whey pro gainer 1 4,8kg. Czy to dobre połączenie? Zależy mi na zwiększeniu masy i siły. Z góry dzięki za odp
:D ok poszukam sobie w takim razie jakies inne forum gdzie poczatkujacym w temacie doping pomagaja, i wruce do was jak bede taki pro jak ty, tak swoja droga to zawodowiec by nie pisal 40-60 mg ed poniewaz zawodowiec by wiedziac ze powyzej 40 mg ed nie ma roznicy w efekcie anabolicznym, wiec nie ma sensu przekraczac tej dawki. zawodowiec pff.. noob [...]
znajomy bil aqua pro injection ale ktos mu to wcisnal mowiac ze to deca j/w 40mm w dupe i musi ok Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-07 11:35:33
noi dlatego mamy takie obrazki Lubie sylwetke Dexa , fajnei ze wygral , ale patrzcie jak to wyglada Powinny byc ograniczenia co do wzrostu jesli chodzi o PRO i **** :) takie moje zdanie Nie wina niskich jest ze sa niscy (w wiekszosci przypadkow) ale takie zycie , lajf iz brutal niestety
witam wszystkich mam do was prozbe otoz diety juz posiadam i jedna juz ciagne od tygodnia i tu jest okay chodzi mi oto zebyscie pomogli mi w wyborze odpowiednich supli, do przeznaczenia mam ok 1500 zl. Pierw chodzi mi o spalenie tkanki tluszczowej bo troche zaduzo jej sie nalozylo i do tego myslalem wykozystac Thermal Pro i moze ciagniecie HMB [...]
Zawody odbeda sie 11 Pazdziernika 1. Khalid ALMOHSINAWI, Netherlands 2. Hanni GLANVILLE, United Kingdom 3. Dexter JACKSON, USA 4. Martin KJELLSTROM, Sweden 5. Cesar MENDIBLE, Venezuela 6. Migger MILAZZO, Germany 7. Manfred PETAUTSCHNIG, Austria 8. Ronny ROCKEL, Germany 9. Armin SCHOLZ, Germany 10. Sergey SHELESTOV, Russia 11. Tommi [...]
Combo kreatyna saa
