SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Pierwsza dieta low-carb 78 kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,8% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : rower, brzuszki, pompki Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2013-06-30 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według - kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    ZAPISKI TRENINGOWE TYDZIEŃ 15 - ostatni to jest ostatni skrót z treningu konkursu krata na lato, dalej do obserwowania co i jak zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Dziennik_Kuby__konspekt_po_dzienniku_str_138-t892194-s153.html#post7 waga utrzymuje poziom 88+ 2013-06-23 niedziela - aeroby na czczo + aeroby basen / szczegóły -> [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 16521 Data: 2013-06-30 17:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podobno ma wystartowac na Nordic Pro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie gino na pro ?? jade wlasnie 3 raz i nie mialem nigdy gino

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2013-06-30 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według - kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    kuba góra naprawdę super przemiana! wzór do naśladowania trzymałeś dietę prawie jak pro! szkoda że nogi są mniej dorzeźbione od góry

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 16521 Data: 2013-06-30 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garść pytań początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] utracone kalorie w bilansie kalorycznym ,aby nadal mieć nadwyżkę. Ad4 Teoretycznie jest to możliwe tylko na początku przygody ze sportami siłowymi (mówił o tym nasz jedyny PRO Robert Piotrkowicz). Prawdopodobnie jest to spowodowane zaszokowaniem organizmu takim wymagającym wysiłkiem. Ad5 Najpierw masuj z głową.To znaczy bez śmieciowego żarcia, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2013-07-01 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamox tu też nie pomoże pro sd nie aromatyzuje do estrogenu więc jak już to wyskoczy gino progesteronowe od wysokiej prolaktyny jak już

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2013-07-01 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem głodny po każdym posiłku. Fotki z jedzenia na cały dzień (oprócz truskawek ;-) ): /SFD/Images/2015/12/31/e1e973efc689474cba57651667e38cc4.jpg Trening : Siłownia PRO godzina 8,00 Trening - znowu powtórzony z czwartku FBW, w wersji light, delikatnie zmienione ćwiczenia (MC). Trening OK, jednak ciężary mocno w dół. Drugi dzień LC, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] powiem, że szybko byłem głodny po każdym posiłku. Fotki z jedzenia na cały dzień (oprócz truskawek ;-) ): http://img7.imageshack.us/img7/1098/gz5g.jpg Trening : Siłownia PRO godzina 8,00 Trening - znowu powtórzony z czwartku FBW, w wersji light, delikatnie zmienione ćwiczenia (MC). Trening OK, jednak ciężary mocno w dół. Drugi dzień LC, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, ponieważ od jakiegoś czasu na allegro nie ma już PH z Dragona, to szukam jakiegoś równie dobrego zamiennika, co polecacie? Zamiennik Pro-Trenu również by się przydał :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-07-01 16:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @lodzianin1 a możesz zaproponować coś co da podobny efekt i jego trwałość, za podobne pieniądze? Bo z Epi jestem bardziej niż zadowolony a na cykl (2x pro epi + 10x essentiale forte) wydałem w granicach 600zł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-07-01 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samantha Baker, PRO FITNESS MODEL

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Height 5'7 1/2" Age: 29 Wieght: 130 Hometown: Weymouth, Massachusetts W skrócie jest zawodniczka fitness oraz trenerem personalnym. PS.Nie pisać póki nie skończę :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4a35434ddbf4496998e1cbb238d4e4c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3eadc0d6eaba4bf8ac2b18ef8a672118.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7a125a14c02445dab718580781ccf2d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert Piotrkowicz potwierdzil swoj udzial w zawodach EVL’S Prague Pro. Dotychczas potwierdzili swoje uczestnictwo w konkursie rowniez: Open William Bonac Alexey Lesukov Dennis Wolf 212 Sami Al Haddad James "Flex" Lewis

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] XT M780, 42-32-24 zęby Wkład supportu: Shimano PressFit MTB Kaseta: Shimano HG62, 11-36 z., 10-biegowa Łańcuch: Shimano HG54 (10-rzędowy) Klamki hamulcowe: Tektro Auriga PRO, Hamulec przedni: Tektro Auriga PRO, hydrauliczne tarczowe, 180mm Disc Hamulec tylny: Tektro Auriga PRO, hydrauliczne tarczowe, 180mm Disc Ogumienie: Schwalbe Racing [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 18:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zapytać czy ktoś już testował Oxavar od AC Pharma Lab? Co sądzicie o tym produkcie? Poniżej zdjęcie oraz opis. http://img11.allegroimg.pl/photos/400x300/32/93/86/51/3293865178 Opis: Oxavar to najnowszy anabolik, który sprowadza do parteru wszelkie dostępne dotąd pro hormony. Zaprojektowany by powodować potężne przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2013-07-01 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jessica Jessie, IFBB PRO

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Name: Jessica Jessie Age: 30 Hometown: Sterling, VA Height: 5'5" Weight: 125 NIE PISAĆ DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b5fb33a1f6b4328a921828e4a1fbf64.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64891a84189e48a8a32dce24a8f4a8e7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5963b39acab4ea7930a462d37eef182.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/295a49abbb2e490e978648b32d2fa2c6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leigh Brandt, IFBB Pro

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Leigh Brandt Height: 5ft 4in Weight: 116 lbs Home: Vancouver, British Columbia, Canada Occupation: Personal Trainer, Owner of BodyByBrandt Training 2013 IFBB Toronto Pro Supershow 7th 2013 IFBB New York Pro 10th 2013 IFBB MuscleContest.com Pro Bikini 9th 2012 IFBB Los Angeles Grand Prix Pro Bikini 8th 2012 IFBB Toronto Pro Supershow 9th 2011 IFBB [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashley Kaltwasser, IFBB PRO 3x Bikini Olympia

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Ashley Kaltwasser Height:5ft 5in Weight:124 lbs Home: Ohio, United States of America Information:FMG Fitness Model /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e9cdd2db6144ab5950273376c2dacbb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a4a5ea25c2347db869c6885d37a6eca.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/423272d0c1f94cdaa8f5d38a974a26ce.jpg [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 20:37:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Jennifer Dawn Height: 5ft 2in Weight:108 lbs Home: Dallas, Texas, United States of America Occupation: Creator of Alpha Fitness Information: Jennifer began her fitness lifestyle as a young girl. She competed in track and field since the fourth grade and earned her way through Troy State University with a full athletic scholarship. 2013 IFBB [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melissa Leigh Morrison, WBFF Pro

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Melissa Leigh Morrison hometown: CA age: 34 occupation: Owner of DefinitiveInc. and WBFF pro Fitness Model /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b85e4249a4674d5ba49c0fb714c6fc8a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26b96843009649dda67bdb2b793a3455.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46dce116ac7e46cc87c38c0c4056828f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)