Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,8% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : rower, brzuszki, pompki Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, bieganie, [...]
ZAPISKI TRENINGOWE TYDZIEŃ 15 - ostatni to jest ostatni skrót z treningu konkursu krata na lato, dalej do obserwowania co i jak zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Dziennik_Kuby__konspekt_po_dzienniku_str_138-t892194-s153.html#post7 waga utrzymuje poziom 88+ 2013-06-23 niedziela - aeroby na czczo + aeroby basen / szczegóły -> [...]
[...] utracone kalorie w bilansie kalorycznym ,aby nadal mieć nadwyżkę. Ad4 Teoretycznie jest to możliwe tylko na początku przygody ze sportami siłowymi (mówił o tym nasz jedyny PRO Robert Piotrkowicz). Prawdopodobnie jest to spowodowane zaszokowaniem organizmu takim wymagającym wysiłkiem. Ad5 Najpierw masuj z głową.To znaczy bez śmieciowego żarcia, [...]
[...] byłem głodny po każdym posiłku. Fotki z jedzenia na cały dzień (oprócz truskawek ;-) ): /SFD/Images/2015/12/31/e1e973efc689474cba57651667e38cc4.jpg Trening : Siłownia PRO godzina 8,00 Trening - znowu powtórzony z czwartku FBW, w wersji light, delikatnie zmienione ćwiczenia (MC). Trening OK, jednak ciężary mocno w dół. Drugi dzień LC, [...]
[...] powiem, że szybko byłem głodny po każdym posiłku. Fotki z jedzenia na cały dzień (oprócz truskawek ;-) ): http://img7.imageshack.us/img7/1098/gz5g.jpg Trening : Siłownia PRO godzina 8,00 Trening - znowu powtórzony z czwartku FBW, w wersji light, delikatnie zmienione ćwiczenia (MC). Trening OK, jednak ciężary mocno w dół. Drugi dzień LC, [...]
Cześć, ponieważ od jakiegoś czasu na allegro nie ma już PH z Dragona, to szukam jakiegoś równie dobrego zamiennika, co polecacie? Zamiennik Pro-Trenu również by się przydał :)
@lodzianin1 a możesz zaproponować coś co da podobny efekt i jego trwałość, za podobne pieniądze? Bo z Epi jestem bardziej niż zadowolony a na cykl (2x pro epi + 10x essentiale forte) wydałem w granicach 600zł.
Robert Piotrkowicz potwierdzil swoj udzial w zawodach EVL’S Prague Pro. Dotychczas potwierdzili swoje uczestnictwo w konkursie rowniez: Open William Bonac Alexey Lesukov Dennis Wolf 212 Sami Al Haddad James "Flex" Lewis
Witam. Chciałbym zapytać czy ktoś już testował Oxavar od AC Pharma Lab? Co sądzicie o tym produkcie? Poniżej zdjęcie oraz opis. http://img11.allegroimg.pl/photos/400x300/32/93/86/51/3293865178 Opis: Oxavar to najnowszy anabolik, który sprowadza do parteru wszelkie dostępne dotąd pro hormony. Zaprojektowany by powodować potężne przyrosty [...]
Leigh Brandt Height: 5ft 4in Weight: 116 lbs Home: Vancouver, British Columbia, Canada Occupation: Personal Trainer, Owner of BodyByBrandt Training 2013 IFBB Toronto Pro Supershow 7th 2013 IFBB New York Pro 10th 2013 IFBB MuscleContest.com Pro Bikini 9th 2012 IFBB Los Angeles Grand Prix Pro Bikini 8th 2012 IFBB Toronto Pro Supershow 9th 2011 IFBB [...]
Ashley Kaltwasser Height:5ft 5in Weight:124 lbs Home: Ohio, United States of America Information:FMG Fitness Model /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e9cdd2db6144ab5950273376c2dacbb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a4a5ea25c2347db869c6885d37a6eca.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/423272d0c1f94cdaa8f5d38a974a26ce.jpg [...]
Jennifer Dawn Height: 5ft 2in Weight:108 lbs Home: Dallas, Texas, United States of America Occupation: Creator of Alpha Fitness Information: Jennifer began her fitness lifestyle as a young girl. She competed in track and field since the fourth grade and earned her way through Troy State University with a full athletic scholarship. 2013 IFBB [...]
Melissa Leigh Morrison hometown: CA age: 34 occupation: Owner of DefinitiveInc. and WBFF pro Fitness Model /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b85e4249a4674d5ba49c0fb714c6fc8a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26b96843009649dda67bdb2b793a3455.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46dce116ac7e46cc87c38c0c4056828f.jpg [...]