wojo bo jak wiadomo wiekszosc to przyszli albo obecni (oczywiscie tylko w swoich myslach) ifbb pro jak piszesz,temat rzeka-ale z podstaw takich jak czity,slodycze,ww proste po treningu warto korzystac (jesli mozna jesc wegle!)
[...] zresztą trening na dużych obciążeniach dla kogoś kto nie ma dobrej techniki i jest na początku przygody z siłownią to prosta droga do kontuzji. Co do Piotrkowicza to jest PRO skoro taki trening mu podchodzi to znaczy że dla niego jest dobry a nie dla ogółu, równie dobrze można tu napisać że Branch czy Coleman robią bardzo obszerne serie z [...]
Tak jak w temacie mam do sprzedania nowy wyciąg Semi-Pro MS-W002. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-gory-i-dolny-do-lawki-ms-w002.html Złożyłem go ale okazało się że przy próbie włożenia do ławki jest za wysoki w stosunku do pomieszczenia. Sprzedam go w cenie: cena sklepowa - 50zl. Najchętniej odbiór osobisty w łodzi albo transport [...]
DZIEŃ PIERWSZY 07.05zostało 49 Pierwszy dzień diety wyszedł dziwnie, czas gotowania tego wszystkie mnie przeraża, mój metabolizm również. Pomimo końskich dawek zjadłem 150 g masła orzechowego między posiłkami, bo mimo wszystko czułem ssanie na kalorie. A gotowanie? Wracam z pracy 21:30, a do 24 stoje non stop przy garach, nie mam juz siły [...]
majki oby tak bylo ;-) a Roberta Piotrkowicza nie wskazalem bo myslalem ze to oczywiste, wymienilem naszych amatorow, ktorzy by po prostu pozamiataliby nim scene, mimo ze nie sa PRO. Inna sprawa, ze w mojej opini Marek Olejniczak smialo dalby sobie rade w Pro, jest lepszy od wielu zawodników ktorzy takowa karte maja.
Witam. Dzisiaj dostalem Test propionate 100mg . Prosilem o Pro-chem a dostalem ,,CS,, ( Chemical Solutions) . Nie mam pojecia co to jest, nie moge znalesc na uk stronach ani na pl. Ktos o tym zlyszal? Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/282fdbe434f14bffabc06883a8a2b338.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29fc3e622cfe44f5b61ba59b859a4c59.jpg
I jeszcze kilka zdjec z Mr. Europe Pro. Zwyciezca i Baitollah Abbaspour ( 2 miejsce ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2f7929da46e41b4bcea46f12242ffdb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3c3b1779478405eaa8d0d0a6235e821.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a55e6e93c975482298cd682ee0750c54.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e239d247813e49318eb68e5e946478d9.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czytałem parę tematów żeby nie było, że spamuje :) Plan jest taki, biorę kreatynę 2 kaps rano,2 po południu, 2 na noc. Kolega dzisiaj miał tyle energii na Therma Pro, że chętnie wrzuciłbym to przed trening, gdyż często brakuje mi koncentracji i takiej bomby energetycznej. Poza tym czytałem, że przy robieniu masy pewnemu Panu przy okazji zrobiło [...]
"ojjj mylisz się myślę ;) Obejrzyj decydującą akcję walki Chisora - Haye .. 1 zła akcja Chisory i miał dechy .. wystarczyło 1 nieprzemyślane ruszenie do przodu i taki Haye to wykorzystał !" W MMA znajdą się przykłady na równie precyzyjne ko, więc o czym świadczy fakt takiego ko majstersztyku ze strony boksera na bokserze w kontekście jego walki z [...]
kurde ja wiem ze to zabrzmi dziwacznie i nie na miejscu ale ja czasem jak mi sie nudzi to czytam te pro ana blogi a potem dochodze do siebie dwa dni, to jest tak BARDZO SMUTNE.
Po za tym - spójrzmy prawdzie w oczy - 95% użytkowniczek tych forum to takie kaszalociki, co postanawiają jeść 500kcal dziennie i uważają że za 3 miesiące będą wyglądać jak modelki :-P A prawda jest taka że nie wytrzymają więcej niż miesiąc, zrobią se rajd spożywczy i potem znowu wrócą i będą ""pro-ana". A to, że głupie gówniary lubią sobie [...]
Kitttie święta prawda. Miałam okazję poznać kilka takich pro-ana i żadne z nich wbrew pozorom nie była wychudzona, niektóre to nawet nieźle tłustawe były. A zamieszanie robiły takie jakby już lada moment miały umrzeć śmiercią głodową. Porządny wp****** niewątpliwie by się większości przydał, ale są tez takie które się tak zachowują bo wtedy [...]
"ojjj mylisz się myślę ;) Obejrzyj decydującą akcję walki Chisora - Haye .. 1 zła akcja Chisory i miał dechy .. wystarczyło 1 nieprzemyślane ruszenie do przodu i taki Haye to wykorzystał !" W MMA znajdą się przykłady na równie precyzyjne ko, więc o czym świadczy fakt takiego ko majstersztyku ze strony boksera na bokserze w kontekście jego walki z [...]
Tak kolorowo nie jest, kiedyś może i tak, ale brałem od niego pro-halo w tym roku i lipa. Jak ktoś brał ostatnio coś sprawdzonego to napiszcie, sam też szukam czegoś dla siebie.
Tak doswiadczony jak ty powinien wiedziec ze kazdy organizm inaczej reaguje:D Po za tym nie jestem jedyny nawet kilku zawodnikow pro stosuje te metode jak sami al-haddad mowi to wkazdym swoim filmiku w power pit Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-05-09 20:21:56
jw. jak ci sie nie chce jeść ani ćwiczyc to bedziesz tak jak jest z twoja formą a jak sie weźmiesz za siebie to tylko na + jak ci brakuje motywacji to np filmiki na yt wystarczy wpisać bodybuidling motivation ja czasem sobie zobacze jak pro ćwiczą i jakoś mi sie zachciewa albo kup sobie coś na poburzenie albo poprostu sie znienawidź jak ćwiczysz [...]