Zobaczysz, za kolejne 3,5 roku czy zmiana treningu na hst czy inna podpierduche ci cokolwiek da. Trening to tylko bodziec, najwazniejsze rozgrywa sie w kuchni i w lozku. Ale przez łóżko to juz chyba przy poziomie pro, kwestia 1 czy 3 miejsca? %-)
Kaniola, wysłałam do Ciebie maila Link do tematu odnośnie dawkowania supli itp. -> http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_pomoc_w_dawkowaniu%21%21%21-t402551.html Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-26 19:12:27
Odnośnie jakości diety : "The keto diet is an extreme way of cutting, losing minimal muscle, and shredding fat off in no time. It can be a very hard diet to stick to (the hardest I’ve seen), but I’ve never seen any results like the ones I’ve achieved by utilising this diet." taki cytat pro Fitnessowca :) Jesteś mniej żywy niż zazwyczaj to [...]
Ci tu przykrego do mowienia? Ron to gosc ktory zapieprzal latami, ciezkie treningi itd. A dzisiejsza elita mlodych pro to trening sprawa najmniejszej wagi, towar az z nich kipi, bo im wiecej tym lepiej a pozniej wylysiale glowy w wieku 20 lat i mega problemy zdrowotne, bo im wiecej specyfikow tym lepiej. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
hayzer ale to o czym ty piszesz to chyba kazdy wie, dlaczego heath nie zostal profesjonalnym koszykarzem tylko bb? bo ma gen do kulturystki a na kosza jest po prostu za niski i za slaby, chyba kazdy jakie mniejwiecej sumy maja na kontraktach dobrzy pilkarze, nawet ci polscy ktorzy nie graja, tylko grzeja lawe %-) ameryki tym nie odkryles, to jest [...]
czesc, powiem Ci tak... ja trenowalem kiedys judo i jak sparowalem z ludzmi z sf ktorzy byli przyzwyczajeni do walki no gi to mialem sporo problemow zeby cokolwiek skonstruowac. Zupelnie inaczej sie walczy. Z drugiej strony jednak z bjj daja rade. mimo wszystko ja polecalbym cos no gi. Jezeli wiazesz swoja przyszlosc z mma to mysle ze przede [...]
myślę, że jak dobrze przyprawisz to będzie ok:) jak się nie jest na poziomie pro lub się nie ma zaleceń od modek to staramy się jeść posiłek z białkiem, tłuszczem i węglami. rano i po treningu można owoc:), więc na śniadanie większość chyba je omlety no i kanapki, ale tylko z dobrym pieczywem.
poza tym pro biora caly czas gh wiec na masie pozwalaja sobie na odstepstwa rozne i to czesto, te wszystkie hard diet, hard training i inne gowna to sciema dla mas, ogolnie temat na dluzsza dyskusje
[...] wywiad Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy wiedziałem że nie mogę przegapić takiej [...]
SHOGUN aspirin enteric coated, w kazdym supermarkecie powinna byc co z towaru lecisz obecnie ? cisnienie mierzone ? Leci 250 enana i 50 propa 2 x w tygodniu narazie . Od dwoch tygodni clen na przemian z oxyelite pro(geranium) No i w tym tygodniu hexa dojdzie z 200/ew. Cisnienia dawno nie mierzylem juz. Zaduzo zamieszania ostatnimi czasu. Nawet [...]
wczoraj to na silowni lecialo i ona nawet fajnie wyglada pewnie yebie sie pro a teraz lecą u mnie stare dzieje scooter - how much is the fich grali dobrze nawet a pozniej sie skoorwili i spedalili
ja ostatnimi czasy na kompie gram tylko w virtua tennis3/pro evolution soccer 6/fm 07/call of duty/gothic wczoraj mi przyszła konsola od znajomego z UK i dzisiaj popatrzę jakieś gry bo od znajomego wziąłem Pzdr
vitargo vs carbo vs jedzenie ? mhmm widze ze trzeba to jasniej napisac : vitargo jest super jesli stac cie na suplementacje nim, opisano dokaldnie jego budowe i dzialnie wiec w tej materi wiemy wszystko carbo dla wielu synonim zarowno taniego <no nie do konca> i wygodnego produktu do uzpelnienia glikogenu miesniowego, plusem jest wygoda [...]
" Wszystko to ma plusy i minusy, natomiast pewne przeslanki pro zdrowtne raczej kieruja nas w strone pozywienia stalego " qazar, możesz rozwinąć tą myśl?