PRO

tak, to smutne i wiele tu prawdy, ale bierz każdy film propagandowy przez palce, tu masz propagandę pro-rowfood, o ile potrzebujemy surowego pożywienia jako stalego elementu naszego menu, o tyle temat sensowności reakcji układu odpornościowego na gotowane jedzenie jest kontrowersyjny. Fakt ten moze być pozytywny, tak samo reaguje na otaczające nas [...]

Na pierwszym miejscu w amatorach widziałem Pawła ale jak widać miało być inaczej. Również w kategorii pro zamienił bym Michała K. z SMS miejscem. Ale tak czy inaczej graty dla wszystkich!!! Formy mega. Pozdr.

i ch**%-) GH jak zupa z Bolda hehe. GH ciekawy temat bo o tym badaniu IGFu mówiła mi kiedyś osoba co napewno wbija GH ok 10lat w tym też właśnie chinole. mm Ale narobiłeś mętliku. Powinieneś dostać Bana:-))%-) gruba impreza z GH to 30iu? czy dalej malo? bo o tylu (30iu) czytałem że wbijają w USA. Nie chcialem Ci narobic metlik w glowie tylko mowie [...]

Witam,interesuje mnie Pasek Versace Brazowy , 2 x polo TH , koszulka nike pro combat jaka cena za wszystko?

"Wyobraźnia? W relacji jest z 5% faktów! Dobrze, że Rafał ma praktycznie nieoograniczone poczucie humoru". Doceń to! Ja po pierwszej takiej historyjce ze mną w roli głównej złapałbym Cię, podczas kolejnej wizyty i wsypał w Ciebie całe wiadro truskawkowego Pro Longatum - świeżo rozpuszczonego! Musiałbyś przeprowadzić się do toalety i [...]

Ironman Pro 2008 TOP 5 1. Phil Heath 2. Gustavo Badell 3. Moe El Moussawi 4. Silvio Samuel 5. Johnnie Jackson Dobranoc :) Arnold za 2 tyg! i to bedzie bitwa :) Nagrode za najlepsze pozowanie (ktora wygral King Kamali) wreczal Melvin Anthony... wierzcie mi MASAKRA.. nogi.. hmm nigdy u niego takich nie widzialem! Arnold zapowiada sie [...]

Jay idzie na odstawke juz na Mr.O? Niewiem czy Phil jeszcze nie za 'młody' w znaczeniu dojrzałej sylwetki. Co nie znaczy, że chyba jest teraz najlepszym PRO (tylko dlatego, że Victor OUT)

Wiem wiem Krystian, wszędzie są takie ceny. Po prostu jeszcze nie jestem na takim etapie, żeby płacić tyle za start. Tylko start. Może jakbym wiedział, że powalczę o pro... A tak, za te 700zł wolę nażeczonej leginsy na siłkę i jakąś biżuterię kupić ;-)

Mafalka przepraszam sprawdziłam w pracy te zboża to są jednak płatki z 5 zbóż nieoczyszczone (firma "Pro Vita" dostępne w hurtowniach wegetariańskich i w sklepach natury)i zalewam je gorącym mlekiem granulowanym. Zakodowałam sobie, że mają IG 35, bo dodaje do nich wszystko co ma IG poniżej 35 i wtedy wypadkowa jest niższa niż 40. Pati [...]

Podbijam, częściej będę zaglądał niż na dyskusje w dziale doping. Czytałem ze na stawy najlepsze są ostrygi i małże, jeżeli masz jakieś bajorko w okolicy polecam poszukać na dnie, najwieksze skupiska znajdują się 7-10 metrów od brzegu, żyją w stadach wiec z jednego połowu wyciągasz małży na konkretny cykl, poczytaj na zagranicznych forach, kilku [...]

Pro na 18 w poniedzialek pasuje tobie?? Mozemy zrobic plecy i triceps co ty na to??

Pro może kiedyś razem się trening zrobi :)

DZIEN 27 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg DIETA: I 1.Jajecznica z 4 jajek 2.2 kromki razowca II 1.2 kotlety mielone jeszcze mialem:-) 2.Ryz paraboliczny 50g 3.Oliwa z oliwek 25g III 1.2 Kotlety mielone 2.Oliwa z oliwek 25g IV 1.Piers z kurczaka 140g 2.Ryz paraboliczny 50g [...]

pro tam na poczatku treningu jest klata lekko wiec to bylo cwiczenie strikte na klate.

Dzień 4 Tydzień 1 - (dzień 4) 1. Dieta 09:00 - dan mleko, kromka chleba razowego z serem i polędwicą 13:00 - jakże wysokobiałkowy pro redukcyjny posiłek pełen wartościowych składników odżywczych KEBAB + coca cola + paluszki 16:00 - serek wiejski, winogrono 18:00 - 2 x naleśniki 23:00 - twaróg 1a. Odstępstwa Congratulations Kebab + coca cola + [...]

19.07.2016 Trening : Barki - Wyciskanie sztangielek siedząc 4x 15-12-10-10-8 - Wyciskanie zza karku na Smithie 4x MTUT STYLE 3:1 3:1 3:1 3 - Unoszenie sztangielek na boki 4x 18-16-16-14 - Unoszenie sztangielek przed siebie 4x 15 - Kierownica 3x 20-18-15 Suple : - Witaminy do śniadania - Nac 3x 1g - 200mg Caffeine przed treningiem Niestety na [...]

W dobrze zaopatrzonych sklepach z suplami lub pro zdrowotnymi, ew na necie

No właśnie z tą kasą jest cholernie ciężko w tym okresie bo człowiek nie chodzi do roboty i jak Pan mówi ciężko cokolwiek "wyskrobać" żeby mieć na własne potrzeby - głównie na suple. Myślałem oprócz Kreatynki o Gain Bolicu 6000 Olimpa 4kg - kosztuje w granicach 110-120zł i może jak uda się coś więcej uzbierać pieniążków to do tego BCAA [...]

a to trzeba z allegro kupić pro gaśnice z apteczka =30 zł hehe

tak to jest, niestety nie mamy warunków jak PRO i trzeba też pracować/chodzić do szkoły i robić wiele innych rzeczy. Dobrze że mam wakacje teraz to się obijam, wstaje o 12 jem ide na siłkę i reszte dnia czekam na poszczególne posiłki %-)