PRO

mam takie pytanie czy ten suplement mozna jesc bez przerwy jego nazwa i firma to trec nowosc na rynku reactor pro 3??

a wiec tak. nie bede ukrywal,ze na codzien siedze na imperium,wszyscy wiemy na jakim ale chce i was prosic o porade. od poniedzielku zaczynem cykl redukcyjny.. bedzie to moj druga redukcja ztym, ze pierwszy raz uzyje efedryny. trzezwo kalkulujac mam do zrzucenia ok 10-12 kg. trening i dieta sa dopracowane z tym nie mam problemu jednak jezeli [...]

Witam. Jestem tu nowy - te forum to swietna sprawa i ogromna kopalnia wiedzy. Niestety nie mam dostepu do internetu w domu ( i dzieki TPSA nie bede mial jeszcze przez najblizsze kilka lat:( ) i choc moge czytac forum u kolegi, to nigdy nie starcza mi czasu na przeczytanie chocby 1/10 nowych, interesujacych mnie tematow. Dlatego mam pytanie: Czy [...]

Cytrynian kreatyny + termal pro ?? Co powiecie na takie połaczenie ??

Jak w temacie, kupię Vaso-Pro, bo Axel chwilowo ma problemy z towarem...PILNE

czy ktoś może mi napisać jaki jest rozkłąd białek (WPC, WPI, kazeina, albuminy jaj, peptydy glutaminy) w tych 82 gramach białka zawartych w 100 g Pro Longatum?

Witam ,jestem nowym użytkownikiem. Kupiłem Why Pro Gainer Vital Max 2,25Kg ,mam pytanko co do tego w jak spozywać tą odżywkę? Chcem spożywać pierwszą porcię tak gdzieś o 11:00 ,a drugą pod wieczór ,gdzieś o 17:00. Czy takie pory brania będa dobre ,chodzi mi o to czy musi być zachowany jakiś odstep godzinny między spożywaniem jednej porcji a [...]

juz kiedys pisalem o swoim cyklu kreatyna z taruna carbo bialko wpi treca i perfect treca i jeszcze pare ******l i mysle jakie bialko pozniej dokupic bo co miesiac kupowac perfect protein treca za 154zl to troche duzo kasy chcialbym jakies bialeczko tak do 120zl max 130zl ok 80% bialka najlepiej jakas serwatka waga conajmniej 2kg najlepiej ok [...]

Xtreme Pro Plex ktoś brał to białeczko?

Sprzedam nowy thermal pro orginalnie zapakowany i koszulke Biogenixa XL (takze nowiutka i orginalnie zapakowana) Cena: 105zł +koszt przesylki (za pobraniem)

Witam Chciałe sobie zrobic cykl aby tak trwał 6 tyg. Nie wiem czy starczy. CR 1 op(mam) i nie wiem czy kupic do tego CP 1 op (450g) lub Nitro 120 kap + 150 REACTOR PRO 3 . Która opcja jest lepsza i jak to dawkowac. Ps.O jeszcze zostało mi 200 g mono vitalmax moze jakos mozna to wszystko połączyć???

zaczynam od jutra 1 cykl i chce zeby wszystko bylo ok a wiec czy moge tak brac: DNI TRENINGOWE: rano :przed sniaadaniem :Kreatyna 5 g, 1 kapsulka tauryny olimp mega, po 60g bialka whey 30 min przed treningiem 1 kapsulka tauryny zaraz po treningu 60g gainera xtreme pro mass,Kreatyna 5 g, 1 kapsulka tauryny DNI NIE TRENINGOWE: rano przed [...]

Whey pro hiteca czy sp80 olimpu???ktore wybrac??

Mam pytanie. Cwcze od jakiegos czasu, dorobielm sie calkiem nie niezlej rzezby bo masa mnie nie obchodzi i tak ja zawsze troche lapie, tyle ze troche przykrytej gdyz glownym problemem pozostaje pare kilo nadwagi (reszte zdazylem zgubic), ktore skutecznie psuje mi humor. Niestety te ostatniekilogramy (5-8) sa trudne do zgubienia, nawet przy dosc [...]

co lepiej kupić: 1. WPC Extensora jako białko 30 min po treningu i SP80 jako białko na noc 2. Pro Longatum Biogenixa jednocześnie po treningu i na noc

czy to są porównywalne białka? bo przynajmniej według etykiety OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Protein posiada na 100gr produktu: 5,28gr tłuszczu 8,80gr węgli 77,46gr białka gdy ProLongatum 3gr tłuszczu 2gr węgli 82gr białka ale jedne i drugie sa mieszankami Pro Longatum: micelarnej kazeiny 35%, (WPC) 30%, (WPI) 15%, albuminy białka jaja [...]

Sniadanie: Egg Pro 20g Przed treningiem 30 gramow glukozy (w spożyczym dostane? w jakiej postaci?) 20g gramow białka OLIMP Protein 80 kreatyna i właśnie ile jej brać? mam 75kg Podczas treningu: 30g ww (w jakiej postaci? Carbo?) Po treningu: 60 gramow glukozy fruktoza 20 gramow ( w jakiej postaci? sok winogronowy? Czy można gdzieś kupić?) 20g [...]

cze, jestem od 2 dni na thermalu, posiłki ograniczyłem do 3 dziennie z czego 3 to samo białko. kolega powiedział mi że to źle, że za mało posiłków jem. czy to prawda że przy redukcji i kuracji thermal pro trzeba jeść dużo posiłków?????

23 Lata, 175cm wzrostu, 80kg wagi, cwicze juz 3 lata na silce. Cel diety redukcja 5-7 kg :). Moje zapotrzebowanie wynosi 2500 kalorii. Ustalilem podczas redukcji prog 2 000 kalorii i staram sie go nie przekraczac. Suplementacja Thermal Pro + Thermo speed olimpu oraz Olimp SP 80. Trening: Rano 1h treningu BreakDance. okolo 17 1h silowni + 50 [...]

[...] zapotrzebowanie to 3100 Kcal 1 posiłek Płatki owsiane sparzone 80g Rodzynki suszone 20g Orzechy włoskie 40g Morele suszone 20g Tran 5g Zielona herbata Witaminy EGG PRO 20g 2 posiłek Szynka z indyka 50g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g 3 posiłek Ryż brązowy 80g Mięso z piersi kurczaka 100g Oliwa z oliwek 20g Protein 80 20g TRENING [...]